XXL Nutrition

Marvinnen met Skatermarvin: Round is also a shape

d'r wordt flink wat afgesjanst hier :P keyboard warriors ;)
 
testosteron gaat door het dak hier ja!
marvin jij hebt toch een meisje, ik dacht ook ergens gelezen te hebben dat ze mee deed met popstars toch?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.385
Klopt...ik heb inderdaad een vriendin! En ze heeft inderdaad meegedaan aan popstars, ze moest alleen helaas vroegtijdig stoppen:(
 
timmert zei:
testosteron gaat door het dak hier ja!
marvin jij hebt toch een meisje, ik dacht ook ergens gelezen te hebben dat ze mee deed met popstars toch?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Als ik het me goe herrinner staat er zelfs op youtube een filmpje waar zijn vriendin en Marvin in beeld komen, staat wel ergens op het forum hier :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.387
Die staat er ivm rechten helaas niet meer op;)

Even wat anders:

Had net panga staan wokken met wat olie..zegt m'n moeder ineens moet je eens in de afzuiger kijken..zit die ****ing afzuiger inc. motor helemaal onder de olie..iemand enig idee wat je daaraan kan doen (lager vuur bijvoorbeeld of iets anders)???
 
Ja luister maar naar Ronniej die heeft zijn eigen restaurant enzo.
 
lager vuur kan, beter doe je er een klein beetje bakboter bij.
olie alleen spettert als de t*ring zeker met vis (helemaal als die nog nat is bv net ontdooid)
beetje boter erbij en bakken!
 
Meer in het pannetje fl*kkeren en dus niet de olie eh :D
 
frituren :) ipv wokken :P
 
Je hebt toch wel een DL-warming up gedaan met 80kg? want ik heb net rackpulls met dat gewicht voor elkaar gekregen! :D
 
leren koken kerel dan is dat visje zo gemaakt
 
26*100 moet een uber pomp in je rug opleveren.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.399
Lennart010 zei:
26*100 moet een uber pomp in je rug opleveren.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ja inderdaad + een bijna dood ervaring..maar Loo was weer baas boven baas met z'n 30 reps!:mad:

DwarvenWarrior zei:
MOOI! Warmt Skater tenminste niet op met mijn max.! :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Had wel gekund hoor...maar had je gespaard..

Gister hard geknald met Grotesjaak en Loo!:D

Borst en Rug
Incline db press: 8x34kg, 0x36kg, 7x34kg, 11x28kg
Toen kwam Loo binnen, die even een inhaal slagje mocht doen!:D
Incline db flyes: 12x18kg, 10x22kg, 10x24kg (2spot)
Benchpress: 10x60kg (te licht), 10x80kg, 9x70kg

BOR: 15x60kg, 12x80kg, 2x10x100kg (VPR), 8x110kg (PR)

Pulldown v-handle: 12x68kg, 10x77kg, 10x82kg
seated cable rows (wide grip): 12x77kg, 10x82kg, 10x86kg

DeadLift: 15x60, rep-out: 26x100kg:rolleyes:
 
Wow, sterke bor man!
Wat gebeurde er met 36 kg op je incline dumbbell press... Doe je normaal toch een repje of 6 mee?
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

m0o0tje
Bulk to become a Hulk.
2
Reacties
28
Weergaven
5.899
lloydatoni
lloydatoni
S
Fat to Fit, Kevin's Log
Reacties
7
Weergaven
1.393
sirkevin
S
Weak
Project X: My daily struggle
25 26 27
Reacties
528
Weergaven
25.814
magnetron
magnetron
S
Trainingslog SeanFerdi
Reacties
10
Weergaven
644
SeanFerdi
S
BankingForVials
Test/Mast + Oxy/Var
34 35 36
Reacties
700
Weergaven
70.763
BankingForVials
BankingForVials
Terug
Naar boven