homegym

Beste Leden! Ik ben een paar jaar terug begonnen met het 5X5 programma. Dit programma werd mij aangeraden door de leden op Bodybuilding.nl. Hiervoor was ik zeer dankbaar en heb dit programma ander half jaar gevolgd. Helaas werd ik ernstig ziek na die periode en heb een halfjaar nauwelijks...

Hoi, Ik ben bezig met het samenstellen van een persoonlijke gym voor mijn vriendin en ik. Ik investeer namelijk liever mijn geld in equipement dan een duur sport abonnement. Niet meer hoeven wachten tot het squatrack vrij is en geen reistijd is natuurlijk een mooie bijkomstigheid. Ik zou hier...

Hallo allemaal, Ik ben van plan om te starten met Greyskull LP. Dit wil ik vanuit huis doen. In het verleden heb ik al 3 jaar getraind en afgelopen jaar crossfit gedaan. Ik voel me vertrouwd genoeg om de oefeningen thuis te gaan doen. Nu zat ik te denken aan de volgende set om te beginnen...

Homegym op een verdieping met een houten vloer uit de jaren '50, do or don't ???

beste bb leden, ik heb een vraag of er meer mensen in nederland of belgie zijn die de stone of steel willen bestellen? of een ander product van Mike Bartos PowerCenter want de verzendkosten zijn best prijzig: voor stone of steel 20" zijn de verzendkosten namelijk 397 dollar dan kan er meschien...

Dit is de situatie waar jullie misschien kunnen helpen: De huidige homegym moet verhuizen. De ruimte waar deze zal komen is een garage met een betonvloer die niet overal even waterpas ligt, verschillen tot +- 2cm. Nu moet deze vloer waterpas komen. Het probleem zit hem in de hoogte. Veel ruimte...

Hallo allen, Nu de ruimte van onze home gym is uitgebreid kan ik eindelijk beginnen met het herinrichten van deze ruimte. Nu wil ik professionele apparatuur aanschaffen die ik ook kan gebruiken voor mijn PT studio. Veel research verder ben ik eruit dat ik een Power cage/rack incl. lat pulley...

Ik heb net mijn plaats volledig klaar voor mijn eigen homegym te maken in apart gedeelte van het huis, die ik deels ook kan verhuren aan een bevriende personal trainer. Ik heb hiervoor een 150 m² vrij. ik heb een tijdje gekeken op markplaats en 2dehands maar vaak zijn de toestellen toch ver...

All, Ik ben benieuwd naar jullie ervaringen inzake de vloer van jullie homegym Mijn homegym is ongeveer 3 meter bij 2,5 meter en mijn idee was om een multiplex plaat als ondergrond te gebruiken met aan beide zijkanten rubberen tegels. Deze multiplex plaat zou ik dan gewoon direct op de stenen...

Hallo iedereen! Ik heb nu een tijdje geleden besloten om terug te gaan fitnessen. Maar nu ben ik van plan om een home gym te maken (meer een slaapkamer fitness). Als halterbank had ik deze op het oog: Universele Halterbank Kopen? - Gorilla Sports En daarbij nog een lat pulley attachment: Lat...

eerste keer dat ik deadlift jongens en heb niemand om te zeggen als ik ze goed of fout doe.. wil graag van in het begin hebben dat ik ze goed uitvoer,om blessures enz te vermijden. daarom graag een mening! thnx

Hey Iedereen, Ik heb ruimte over in mijn pas gekochte huis en ik ben aan het denken om een homegym te maken. Ik ben inmiddels al bijna 2 jaar aan het trainen in een fitness en eind dit jaar ben ik weer aan verlenging toe wat me sowieso een 550 euro voor een jar kost. Ik wil dit bedrag + nog...

Ik wil nu overstappen naar een homegym en stronglifts 5x5 doen. Ik heb in het verleden al veel de fout gemaakt verschillende dingen impulsief te kopen waaruit bleek dat die spullen niet echt top waren dus kom even vragen voor advies vooraleer ik hier mijn geld in steek. ik wil het volgende...

Hoi allemaal, Ik ben nu al een aantal maanden bezig met stronglifts 5x5. Ik ga naar de sportschool maar ik wil overschakelen naar thuis trainen o.a. i.v.m. wisselende werktijden. Ik wil alleen hetgeen kopen dat noodzakelijk is voor de vijf hoofdoefeningen. Als ik me niet vergis is dat dus -...

Ik ben nog maar kort geleden weer serieus gaan trainen, maar heb het virus nu al weer zo erg te pakken dat ik aan het bedenken ben hoe ik voor mij de ideale home gym kan maken. Nu heb ik niet veel bijzonders in huis, wat 30mm spul er een multistation (G1S - Body-Solid G1S Gym - Body-Solid...

Hi all, Op dit moment ben ik druk met het uitzoeken van alle mogelijkheden inzake een homegym. Ik heb niet de grootste ruimte beschikbaar, zeker niet als ik dat vergelijk met wat ik allemaal zie in het 'toon my gym' topic, echter zijn er waarschijnlijk ook mensen met een soortgelijke ruimte...

Goedemorgen, Ik ben bezig om een homegym te maken. Nu heb ik het grootste gedeelte al geregeld. Echter wil ik graag nog een cable crossover hebben, deze zijn echter nogal prijzig. Heeft er iemand een aanrader? (mag ook one-handed zijn). Groet,

Hi all, Ik zie hier al die mooie homegyms voorbij komen en dat zou ik zelf ook wel graag willen. Echter vraag ik me toch wel af hoe het met geluidsoverlast zit. Ik snap als je een schuur of vrijstaand woont dit geen enkel probleem is, maar ik verwacht dat niet iedereen hier een vrijstaande...

hallo, Ik ben bezig met plannen voor een home gym. Heb mu 2 offertes van body solid en fitness seller voor het merk barbarian line. En aangezien prijs vergelijkbaar is wou ik eens vragen of er iemand ervaring of tips heeft ivm deze merken/toestellen. Heb plannen om het volgende te plaatsen...

Ik ben al een jaar bezig trainen, het begon eerst met van die biceps curl apparaten in de sportschool. Daarna kreeg ik de ballen om toch maar naar de 'grote mannen hoek' te gaan waar alle gewichten stonden. Heb mezelf een schema gemaakt, maar het was daar altijd zo druk.. Heb dus uiteindelijk...