vakantie

Nu is het natuurlijk kerstvakantie, en ga ik laat slapen en sta ik op rond een uurtje of 2 s'middags. beinvloed dit je stofwisseling erg?. oftewel is het erg om pas om 2/3 uur smiddags te beginnen met je eerste eten?.

Elke mei krijg je vakantiegeld uitgekeerd.. Nu vroeg me dus af, je bouwt het op.. maar hoe hoger het bedrag hoe meer belasting er vanaf gaat. Is het nou zo dat je die belasting alsnog kan terug krijgen via belasting terug gave die je elke jaar krijgt.. of is het beter om gewoon je...

Beste Dbb's Ik ben nu bezig met me 2e kuur, daarbij neem ik nu 2x per week 500iu hcg. Ik bewaar het op dit moment in de vriezer (slin spuitjes), alleen ga ik aankomend weekend met vakantie (met de auto). Het is alleen 12 uur rijden, en ik heb geen idee hoe ik die hcg het beste +- 12 uur...

Ik ga met mijn vrienden komende zomervakantie naar Sunnybeach op een zuipvakantie, maar daarbij had ik wat vragen: Is een vakantie van ongeveer anderhalve week met natuurlijk veel uitgaan en drank maar redelijk goede voeding erg schadelijk?? Dat het schadelijk is weet ik wel, maar hoe erg zal...

Ik ga in de komende zomervakantie met een paar vrienden naar spanje maar we weten nog niet zeker waar. We willen vooral graag een locatie met veel nederlanders en clubs. Op het moment zitten we te twijfelen tussen Lloret de mar en El arenal (Mallorca). Welke lijkt jullie leuker? ???

Beste BB, Ik ben bezig met het inplannen van een kuurtje van 8 weken. Nu is het zo dat mijn laatste week nakuur (week 12 dan) net in mijn vakantie valt in Italie Probleem is dat ik helaas geen andere data kan kiezen voor te kuren ivm korte vakanties/zakentrips etc. Is het een probleem...

Goedenavond allemaal Ik ga eind volgende week een dag of 8 lekker op vakantie. Mijn vraag is hoe zal ik me voeding invullen? Ik let eigelijk het hele jaar door op mijn voeding, zelfs in mijn rust week die ik één keer in de drie maande houd. Wel heb ik één dag per week een snackdag. Mijn...

Yoo DBB'ers Ik had een vraagje. Hoe zit het als je je voet hebt omgeslagen op je vakantiejob? Is dit een 'werkongeval' of niet? Ik zou verwachten van wel. Mijn broer heeft het vorig jaar meegemaakt en kreeg de rest van de week betaald vrij omdat hij 'werkongeschikt was door werkongeval'. Nu heb...

dbb ers ik ga volgend jaar op vakantie naar cuba voor ong. 12 dagen nu zijn we aan het oriënteren welk reisbureau - prijs- hotel etc daar komen we wel uit . maar ik wil heel graag vanuit cuba een 2-daagse trip maken naar miami maar kom er even niet achter of je vanuit...

Beste leden. Na een lange vakantie en rust periode ben ik wat vetter geworden en is mijn kracht afgenomen en wat spiermassa natuurlijk. Ik wil graag weer gaan trainen en gelijk maar de boel flink opjagen om eerst weer het opgebouwde vet kwijt te raken. Ik zat daarom te denken aan test E primo en...

Ik ga volgende week met maten weekje naar renesse, en ik wil graag overdag lekker sporten om toch in vorm te blijven, dus gewoon een uurtje, ik zat zelf te denken aan eindje hardlopen, ergens iets zoeken op pull/chinups te doen, opdrukken, situps etc. iemand die nog aanvullingen heeft? zijn er...

Hee mede dbb'ers! :D Ik ben Sam en Train nu ongeveer een dik jaar denk ik. Vanaf vorig jaar oktober vooral serieuzer. op voeding letten enzo serieus trainen je kent het wel. Af en toe heb ik wel eens een periode dat ik denk pffffff geen zin meer en dan laat ik het ook altijd eventjes...

Stel jullie gaan op vakantie, of zijn al een paar x op vakantie geweest.. Wat nemen jullie dan mee betreft het bezig zijn met fitness / bodybuilding? Bijvoorbeeld voeding? En wat doen jullie eraan om die paar dagen, week of misschien weken fit te blijven?

Hallo, ik ga op vakantie voor iets langer dan een week. Ik train nu bijna elke dag bij de sportschool en let ook op mijn voeding om shredded te worden. Nu is het dat ik op vakantie altijd wel veel eet (uiteten enzo). Ik wil toch juist deze vakantie veel buikvet verliezen. Denken jullie dat ik...

aangezien ik nu 5x per week ga trainen word het in mijn hoofd iets te onoverzichtelijk, vandaar dat ik een log start stats 1.86 85kg bf geen idee squat: 3x135 dl: 2x185 bench: 5x85 kom net terug van 2 weken (katabole) vakantie dus eerste paar trainingen zullen wel wat tegenvallen...

Ik ga over 5 weken op vakantie naar spanje, en wil meenemen, nou had ik hier al gelezen op de forums dat iemand zei een Smint doosje leegmaken en ze daar in doen etc. (ik heb alleen hand bagage) dus als ik het meeneem zal het door die rontgescanner gaan, Iemand nog tips, of trucs? Ik zou het...

Dag allemaal. Eerder ging ik 2 keer per week naar de sportschool en trainde ik 1 keer per week thuis met dumbbells. Nu het vakantie is, ga ik niet meer naar de sportschool, aangezien deze in de stad zit waar ik studeer en ik tijdens de vakantie 1.5 uur reizen hier vanaf verblijf. Ik heb nu...

Hallo Ik neem mijn BCAA's supplement mee op vakantie, is er kans dat dit niet door de douane heen gaat komen? Iemand ervaring mee? Thanks Gr maurits

error104 msread...

Mede Die-hards, Ik had een vraagje, ik ga namelijk morgen 3 weken naar Frankrijk en dan ga ik 5 dagen in de week sportschool natuurlijk erg missen. Persoonlijk dacht ik eraan om elke dag 150 push ups te doen bijvoorbeeld 60 normaal en 60 met je voeten op een verhoging voor upper chest...