whey

Hey allemaal! Ik volgde dit forum al een tijdje undercover, maar het werd eens tijd dat ik een profiel aanmaakte. En wat is nu een beter moment dan bij een allergische reactie, am I right?! :emo: Na een lange zoektocht naar de juiste whey (lees: ik werd overal kotsmisselijk van), kwam ik uit...

Dag allemaal Ik gebruik de whey shake van body&fit. Ik hoor er alleen niet zoveel positiefs van. Zijn er mensen die ervaring hebben met deze shake?

Hallo, ik heb een vraag over snelle en trage eiwitten. Sinds kort gebruik ik Whey Hydrolisaat van XXL direct na mijn training. Ook eet ik 500 gram kwark direct na mijn training. Dit zijn natuurlijk allebei eiwitbronnen, de Whey bevat echter snelle eiwitten, en de kwark trage eiwitten. Vraag...

hallo Ik ben een 22 jarige jongen die nu sinds 2 maand terug gestart is met fitness. dit begon ik terug te doen omdat ik complexen heb over mijn lichaam. Ik ben redelijk groot (ong 182cm), maar mijn gewicht is weinig voor deze lengte (ong 65kg). Ik heb zeer veel moeite met aankomen, in...

Hallo allemaal, Momenteel heb ik de whey perfection van body&fit shop in de smaak banaan. Smaakt goed en lost erg goed op in de shake beker, heb nooit klontjes ofzow. Nu ben ik t.z.t. toe aan een nieuwe bus en ben me verder aan het verdiepen in welke ik dan zal gaan nemen. Nu kom ik er achter...

Ik ben al ongeveer een klein jaar bezig met serieus te fitnessen, dus sindsdien neem ik in de ochtend mijn whey shake en creatine. Na mijn workout neem ik nog eens een whey shake en creatine. Zou er verschil zijn als ik na mijn workout een post workout neem? En ongeveer een een half uur/uur...

Beste leden, ik heb als starter een simpele vraag... Is het verstandig om af te wisselen met whey supplementen? En daarmee bedoel ik dat 3 tegelijk wil proberen, maar uiteraard per dag 1 en de volgende dag nr 2 enz. Groeten

Hallo beesten, Ik lus zins kort brinta ik neem het nu sochtends met een scoop whey proteïne en 6 eieren waarvan 2 met eigeel en 4 alleen eiwit. Is dit een goed ontbijt voor een 16 jarige?

Beste mensen, Ik ben van plan elke ochtend een smoothie te drinken met whey, spinazie en ijsblokjes. Hierbij vroeg ik mij af of de whey wel meerdere dagen goed blijft, -als het in de ijskast vertoeft voor 5-6~ dagen. Ik wil namelijk eens per week blenden en niet elke dav Bijvoorbaat dank, hoop...

Hoi sporters, Als je whey door je koffie mengt, gaat het dan even snel naar je spieren als je een shake neemt maar dan met water? Ik vind het door de koffie lekkerder dan met water. Ik weet dat met melk de whey wordt vertraagd. Ben benieuwd!

Wie kan mij vertellen hoeveel echte whey(water) ik moet drinken om tot dezelfde verhouding te komen als whey poeder. Ik koop bij de boer nu echte whey water puurder als dit is er niet.

Hallo, Ik heb zojuist Whey perfection besteld Ik wil graag buikspieren zoals op deze foto Hoevaak zou ik ongeveer die shakes moeten drinken Ik hoorde van mensen dat je voorzichtig moet zijn met de shakes omdat je daardoor dikker kan worden wat ik dus absoluut niet wil Ik dacht zelf aan 2/3 x...

Iemand ervaring met deze whey? Vrij Uitloop Wei Proteïne 85 Concentraat 5 kg voor 43 euro..goedkoper krijg ik het nergens, en het is 85 gr. eiwit per 100 gram. Lijkt me een erg goede deal, maar weet niet zo goed wat ik er echt van moet vinden.

Hallo allemaal, Mijn creatine en whey protein zijn allebei bijna op, wat betekent dat ik weer nieuwe ga kopen. Heb creatine monohydraat en en whey protein van Bodyenfitshop (waar overigens nogal negatieve verhalen over rondgaan). Nu vraag ik me af of er nog andere goede supplementen zijn...

Op een blog van een chemicus vond ik volgende uitleg over het feit dat hydrolized whey (ISO-100 enzo) niet werkt, zie: "Denatured and Hydrolyzed Protein Proteins only work if they keep their three dimensional shape. That’s because, like a key for a lock, they work by triggering select...

Hallo, Ik heb deze pot Eiwit bij ons in de sportschool gekocht. Ik heb met mijn shakes voorheen altijd gehad dat er wel klonten in zaten en zo'n lekkere als deze heb ik nog nooit gehad.. Ze veranderen vaak van merken, dus ik zou graag willen weten waar ik dit merk kan bestellen! Ik kan hem...

Goedenmorgen, Ik vroeg me af of er leden zijn die ervaring hebben met de whey isolaat van myprotein, met name de naturel versie. Ik gebruik tijdje de whey isolaat van xxl, op dit moment een aantrekkelijke korting van myprotein op de shakes vandaar mijn vraag. Groetjes

Hallo, Reeds heb ik gelezen dat het niet slim is om creatine te mixen met whey ( ik heb creatine monohydraat van myprotein en de whey ook van hun) dit omdat whey langzamer wordt opgenomen dan creatine en er dus een deel verloren gaat.. mijn ontbijt is: 200 gr havermout 500 ml melk 1 banaan 40...

ik weet niet of die eerder al gepost was, ik kon hem in ieder geval niet vinden met de search functie. Keuringsdienst van Waarde fragment: Eiwitshakes? Die hebben geen nut! kijk je op npo.nl

Goedenavond, Geen idee of het zo mag, maar anders het topic s.v.p. verwijderen en alvast excuses... :o Ik heb 1 dichte pot Bodymass Whey Protein van de A.c.t.i.o.n over...ik vind de smaak niet echt lekker, dus indien iemand interesse heeft en in de buurt van Zoetermeer woont/komt, mag 'ie...