Log Eddine: Road to 900kg total

[Starter20]

wow, easy jerk daar... op naar de 150+

 

[Eddine]

eerst maar eens 120

 

[Skatermarvin]

Volgende week 120 dan maar...die week daarop 150kg...

 

[Eddine]

Mooie grap dit, had texas power bar besteld, maak ik vandaag de verpakking open...
Ik kijken, hmm geen center knurling, is het de texas deadlift bar.
Aan de ene kant beetje jammer want voor squat is het irritant, maar aan de andere kant dit ding is wel 130 pond duurder

 

[mikeo26]

aiii the deadlift kid with deadlift bar = win win

 

[PrinceVegetta]

Gangstah shit homie! nu 300+ fo sho my brizzle

 

[Jopthelis]

Wat sporttape in het midden!

 

[Hummer]

Het is natuurlijk niet zo cool als de goedkoopste stang van Fitness seller, maar toch een mooie aanwinst!

 

[Born Twitchy]

Mooie grap dit, had texas power bar besteld, maak ik vandaag de verpakking open...
Ik kijken, hmm geen center knurling, is het de texas deadlift bar.
Aan de ene kant beetje jammer want voor squat is het irritant, maar aan de andere kant dit ding is wel 130 pond duurder

Klik om te verkleinen...

Dat is snel verdient die 130 pond

Is dat zo een niet-verchroomde barbell?

 

[Eddine]

Gangstah shit homie! nu 300+ fo sho my brizzle

Klik om te verkleinen...

haha ja man block pulls for the win

Wat sporttape in het midden!

Klik om te verkleinen...

haha nog niet aan gedacht, goede shit man thanks.

Het is natuurlijk niet zo cool als de goedkoopste stang van Fitness seller, maar toch een mooie aanwinst!

Klik om te verkleinen...

Haha, ja dit is wel een brute stang, de knurling is ook lekker scherp

Dat is snel verdient die 130 pond

Is dat zo een niet-verchroomde barbell?

Klik om te verkleinen...

Haha ja snel verdiend, maar ja had het liever anders verdiend
Maar alleen Eleiko bars zijn niet verchroomd, dienen dus ook onderhouden te worden met speciale spullen.
Deze is wel verchroomd.

 

[wauter]

Wat sporttape in het midden!

Klik om te verkleinen...

Hebben wij ook gedaan, handige tip.

 

[Eddine]

Squat
5x5x125 easy beltless, had alleen 0 drive maar ja
volgende week gewoon 130

-Leg curls 3x10
-Hanging leg raises 3x6
-Ab pulldown 3x12
-15 minuten fietsen

Gaar, maar gedaan wat qua squat op de planning stond. Me kuiten zijn nog steeds naar de klote van vorige week donderdag en me energiepeil was onder 0.

 

[Eddine]

UB

Axle close grip bench
6x93
3x103
1x113
1x123 PR lol ****ing easy
1x128 PR
4x3x113

Ging erg lekker, in tegenstelling tot wijder waarmee het onderin gewoon steekt.

Incline db press
8x34
8x34
6x34

pff

Pull ups
3x5xbw

Seated rows
4x10-15x90

-Side raises
-Pushdowns

 

[STRNGR]

Nice man, sterk!

 

[mikeo26]

nice man, krijg ook weer zin om te close grippen

waarom de 130 niet erop gegooid

 

[Eddine]

had geen 1kg schijfjes, en vond dit wel best, wou niet all out gaan.

 

[Minotaures]

Omdat het anders 133 werd?

 

[Eddine]

had er ook 130,5 van kunnen maken he dwarrel

 

[Minotaures]

had er ook 130,5 van kunnen maken he dwarrel

Klik om te verkleinen...

Moet je dat dan doen dan jonguh.

 

[g-men]

Dus toch besteld? Bij Tom?