MuscleMeat

Log Eddine: Road to 900kg total

Users who are viewing this thread

Status
Niet open voor verdere reacties.

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
Mwah het gaat, maar moeite om hem goed los te krijgen. Denk dat mijn lichaam meer gebouwd is voor conventional.
 

Hummer

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
12 aug 2008
Berichten
21.684
Karma
1.244
Lengte
1m83
Massa
150kg
Goed bezig "Z" :thumb:
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
Front squat
5x50
5x50
5x70
5x70
5x90
3x110
3x125
3x125
3x125

Deficit deadlift
5x70
3x120
3x160
3x170
3x180
3x180

Medium grip bench paused
5x70
5x70
5x80
5x95
5x95
5x100
5x100

Close grip bench paused
5x70
5x80
5x80
5x80

Leg extention
4x8 superset met medium bench

Face pull
4x10 superset met close bench

Hyper ext hold
4x15sec

Db shoulder press
4x8

Ez curl
4x10
 

Hummer

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
12 aug 2008
Berichten
21.684
Karma
1.244
Lengte
1m83
Massa
150kg
Holy moly wat een training weer man! :eek:
Daar doe ik een hele week over... :o
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
Mwah het viel best mee, werd alleen beetje opgehouden af en toe.
Het gaat toch om wat er donderdag getild gaat worden.
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
Tryout voor de vakantie:

Squat
3x5x70
5x100
3x120
3x140
3x170 (slb) super losse banden :D
1x190 (lb)
1x200 (lb)
1x210 (mb-) PR en heel easy

Squat balance
5x55
5x60
5x65
5x70

Benchpress paused wedstrijdbeurten
2x5x60
3x80
3x90
2x100
1x110
1x120
1x125 pr lol
1x130 pr weinig strain nog

Benchpress 7cm pijpje
5x120
5x125
5x130 pr

Deadlift
5x70
3x120
3x170
3x220 belt
1x240
1x260 nice speed zat wel een 3je in
1x270 trainings pr, ging prima

goodmornings
5x70
5x75
5x80

Nice, over 2 uurtjes richting Schiphol en over 2 weken weer verder met het bouwen naar hogere gewichtjes.
 
  • Like
Waarderingen: wwe

DE GRAAF

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
27 jul 2009
Berichten
3.933
Karma
110
Lengte
1m86
Massa
105kg
mooie PR regen !! prettige vakantie !
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg

weak01

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
23 apr 2006
Berichten
3.221
Karma
117
Lengte
1m68
Massa
92kg
Hey Ziyed mooi getild.

lekkere prs hoorde het van Henk.

Nou zuip ze en geniet van je vakantie.


gr Weak01
 

Chewie

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
8.951
Karma
181
Lengte
1m94
Massa
128kg
Vetpercentage
22%
nice fijne vakantie man!
 

mikeo26

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
9 jun 2009
Berichten
18.140
Karma
1.791
Lengte
1m81
Massa
117kg
Het was een mooie sessie man, banken zag er ook goed uit vond ik!
Fijne vakantie
 
Laatst bewerkt:

g-men

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
12 sep 2003
Berichten
25.932
Karma
4.785
Lengte
1m79
Massa
105kg

Hummer

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
12 aug 2008
Berichten
21.684
Karma
1.244
Lengte
1m83
Massa
150kg
Sterk Ziyed. :bow:
Goede vakantie man.
 

tymboo

Colossal Veteran
Elite Member
Challenge Winner
+10 jaar member
Lid geworden
12 jun 2007
Berichten
15.521
Karma
9.662
Lengte
1m87
Massa
120kg
Erg hard allemaal. Ben benieuwd waar dit endigt...
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
Haha nu eindigt het in ieder geval in me nest, denk niet dat ik volgende week nog hoger dan 500 totaal haal :D
 

weak01

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
23 apr 2006
Berichten
3.221
Karma
117
Lengte
1m68
Massa
92kg
nee hij drinkt toch niet:)
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Naar boven