Fitness Seller

Log Eddine: Road to 900kg total

Users who are viewing this thread

Status
Niet open voor verdere reacties.

Triple Aces

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
5 nov 2011
Berichten
3.174
Karma
230
Lengte
1m82
Massa
105kg
Erg mooie wedstrijd Ziyed, proficiat met je nieuwe pr's!
 

tymboo

Colossal Veteran
Elite Member
Challenge Winner
+10 jaar member
Lid geworden
12 jun 2007
Berichten
15.496
Karma
9.600
Lengte
1m87
Massa
120kg
Ziet er heel sterk uit maat.
Stond je verkeerd bij die 2e beurt squat?
 

tymboo

Colossal Veteran
Elite Member
Challenge Winner
+10 jaar member
Lid geworden
12 jun 2007
Berichten
15.496
Karma
9.600
Lengte
1m87
Massa
120kg
Ik denk dat de scheidsrechters alleen luisteren naar ''up'' en niet eens kijken naar de diepte. Maargoed.

Diepte leek mij ook zeker goed, maar misschien was het vanwege het gehannes voordat hij ging zakken?
 

chopperbob

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
23 nov 2008
Berichten
7.089
Karma
246
Diepte leek mij ook zeker goed, maar misschien was het vanwege het gehannes voordat hij ging zakken?

nee volgens mij ging het bij zyed ook om diepte was bij mij ook het geval, achja achteraf is altijd makkelijk praten :o
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
Thanks allemaal.
Was niet diepte die was 3* goed maar nadat ik squat signaal kreeg begonnen me knieen te trillen en zakte ik beetje in. Gek genoeg zag alleen de hoofdscheidsrechter dit niet en keurde die hem goed.
3e beurt was ook 3 wit die rode was een foutje.
 

Starter20

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
4 feb 2006
Berichten
28.265
Karma
1.365
Lengte
1m80
Massa
90kg
die 3e deadlift werd during the lift zwaarder zag ik op de muur :D hij begon zelfs als 240 :D

harde shit. netjes.
 

DE GRAAF

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
27 jul 2009
Berichten
3.933
Karma
110
Lengte
1m86
Massa
105kg
zeer harde shit inderdaad !!! respect !!
 

grotesjaak

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
22 sep 2008
Berichten
6.461
Karma
426
Lengte
1m83
Massa
100kg
mooie lifts Z! goed gepresteerd vanavond ook :p
 

MikeT

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
20 dec 2010
Berichten
2.458
Karma
30
Lengte
1m80
Massa
89kg
Wat een gewichten man! Topprestatie.
 

Spencer

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
23 nov 2008
Berichten
4.436
Karma
120
Lengte
1m83
Massa
101kg
Yeah Ziyed, nice man!
 

DG80

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
7 okt 2010
Berichten
4.899
Karma
709
Lengte
2m
Massa
130kg
Tering nice! Mooie wedstrijd!
 

el chocoteddy

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 okt 2010
Berichten
1.035
Karma
16
Lengte
1m85
Massa
155kg
yo dawg i dont wanna disrespect u or nothin but yo Tony's lifts where better than your dawg...... :D nice Z alle Tuna's zijn blij.
 

g-men

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
12 sep 2003
Berichten
25.930
Karma
4.779
Lengte
1m79
Massa
105kg
yo dawg i dont wanna disrespect u or nothin but yo Tony's lifts where better than your dawg...... :D nice Z alle Tuna's zijn blij.

Yo dawg i dont wanna disrespect u but Ziyed ate more than you did last night!
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
thanks broeders en destrey, kom maar op volgend jaar onder 450 wilks is voor altijd uitlachen, deal?

Verslagje van gister:

Zonder te ontbijten aangereden, ingewogen op 121,9 dus weer anderhalve kilo lichter dan de week ervoor, gaat goed, alleen squat en bench suits wat losser helaas.

Toen me bak macaroni open en beetje gegeten eindelijk.

Squat
Opgewarmd 3x5x70
Daarna half pak
3x120
toen heel pak
3x170
2x220
1x255 met banden

Opener
275 easy
285 fail, kan je zien op filmpje, ik stond klaar begonnen me knieen ineens te trillen waardoor ik paar cm zakte en dan is je squat begonnen volgens de regels, dus ik wacht en zak daarna wordt die afgekeurd...
285 easy PR

Bank
3x5x60
3x80
3x100
shirt aan
3x140
2x155 op een board
1x165 op de borst of net niet, weet niet eigenlijk

opener
175 ging goed
180 aardig
182,5 beter PR

Deadlift
3x5x70 met veel tijd tussen opgewarmd
Pak aan, half pak
3x120 toen heel pak
3x170
2x220
1x240

opener
260 knalhard
282,5 easy pr
290 pr

totaal 757,5 pr +42,5kg en met het team gewonnen ondanks dat het bij sommige niet lekker ging.

Over 3 weken NK junioren en dan een gooi doen naar de junioren records (285-185-290 740 totaal).

http://www.youtube.com/watch?v=9UGDjPlWCQg

Sushi erna was ook super!

Training van vandaag:

Sumo deadlift
5x70
5x70
3x120
3x170
3x180
3x180

Paused squat
5x70
5x70
3x100
3x120
3x150
3x150
3x150

Bench paused voeten op bank
5x70
5x70
5x70
3x90
3x100
3x110
3x110
3x110

lol ging totaal scheef :roflol:

daarna nog wat shit voor doorbloeding, gruwelijke spierpijn vooral in me lats bovenin.
 
Laatst bewerkt:

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
Training net:

Oly squat
5x70
5x70
5x70
3x110
3x110
3x140
3x160
3x160
3x160

Deficit deadlift
5x70
3x120
3x160
3x200
3x200

Close bench paused
5x50
5x70
5x80
5x80
5x80

Bent over raises
4x10

Curls
4 sets

Triceps
3 sets

Al wat minder stijf :D
 

Booyaka

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
3 aug 2010
Berichten
2.655
Karma
1.387
Lengte
1m78
Massa
90kg
Mooie prestatie neer gezet Zondag! Gaaf om te zien, top :thumbup:
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
thanks
 

benchMarc

AKA The Jesus
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
25 nov 2002
Berichten
14.807
Karma
408
Lengte
1m88
Massa
98kg
Vetpercentage
12%
Nette wedstrijd gedraaid man. Mooi ingezet op de beurten en nette PR's :thumbs:
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Naar boven