Fitness Seller

Log Eddine: Road to 900kg total

Users who are viewing this thread

Status
Niet open voor verdere reacties.

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
Dat zie je verkeerd :p
 

willem9

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
27 aug 2004
Berichten
20.791
Karma
760
Dat wordt weer interessant. Hopelijk treedt er toch wat haantjesgedrag op. :D
 

DG80

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
7 okt 2010
Berichten
4.899
Karma
709
Lengte
2m
Massa
130kg
Zou wel mooi zijn als ze elkaar mooi op kunnen naaien, het zijn natuurlijk beide beestachtige squatters!
 

Starter20

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
4 feb 2006
Berichten
28.268
Karma
1.366
Lengte
1m80
Massa
90kg
[Link niet meer beschikbaar]

---------- Post toegevoegd Tue 6 Nov 2012 om 12:39 ----------

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
a.s. vrijdag bedoel je
 

tymboo

Colossal Veteran
Elite Member
Challenge Winner
+10 jaar member
Lid geworden
12 jun 2007
Berichten
15.521
Karma
9.663
Lengte
1m87
Massa
120kg
Denk dat Jeroen en Ziyed zo langzamerhand wel weten dat je je beter op je eigen trainingen kan focussen ipv je op te laten naaien door wat een ander doet.
Hele sterke front sq, Z.
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
Pauze squats
2x15x20
5x70
5x70
1x110
1x130
1x150
5x170 "pr"
5x170
5x170

Lat pulldown smal
15x35
15x50
12x65
12x65
12x65
12x65

Bankdrukken wide paused
5x60
5x60
5x80
5x95
5x105
5x105
5x105

Deficit deadlift
5x70
5x110
5x150
5x190
5x190
5x190

Gaar
 

FlorisPL

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
30 mrt 2012
Berichten
938
Karma
42
Lengte
1m90
Massa
103kg
Doe je deficits altijd conventional?

front squats gaan lekker, ben benieuwd hoe het bij gaat dragen aan je competitie squat
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
Doe je deficits altijd conventional?

front squats gaan lekker, ben benieuwd hoe het bij gaat dragen aan je competitie squat

Ja, ik pull alles conventional behalve sumo pulls ;)
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
Squat
20*20
5*70
5*70
3*120
1*150
1*170
1*190
5*205 pr
5*205
5*205

Benchpress wide paused
10*40
10*50
5*70
5*70
5*90
3*105
1*115
1*125
3*135
3*135
3*135

Deadlift no belt
5*70
3*120
3*170
3*220
3*240
3*250 beltless "pr"

blockpull
3*220
3*240
3*240
 

jonggeleerd

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
11 dec 2009
Berichten
7.205
Karma
375
Lengte
1m90
Massa
90kg
Nice squats.
Was dit de max op 3x5 of volgende week vrolijk 5kg erbij?
 

g-men

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
12 sep 2003
Berichten
25.933
Karma
4.786
Lengte
1m79
Massa
105kg
Mooie vooruitgang zeker op de dl zo zonder belt
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
Hehe was wel ff werken, maar ging prima.

Nice squats.
Was dit de max op 3x5 of volgende week vrolijk 5kg erbij?

Wedstrijd komt dichterbij, dus normaal gesproken naar 3's. Maar heb me schema nog niet binnen dus weet het nog niet.

Mooie vooruitgang zeker op de dl zo zonder belt

Thanks, ging nog redelijk soepel alleen zonder riem wat lastiger techniek even goed te houden bij die gewichten.
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Naar boven