MuscleMeat

Log Eddine: Road to 900kg total

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.961
Skatermarvin zei:
Je kracht schiet behoorlijk omhoog man! Echt monsterlijke PR's knal je neer..die dead was ook al 20kg er bovenop toch?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

thanks man en idd dat was ook 20kg op me PR, maar wel een ander soort 20kg dan dit
Had al tijdje geen front squat gedaan of uberhaupt niet gesquat maar toch sterker geworden.
Heb nu alweer zin om te front squatten.

willem9 zei:
Proficiat! 300 DL voor je 20ste!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Thanks man, dat is wel me doel voor volgend jaar ;)


En de rest allemaal bedankt voor de felicitaties.
Ik vier me verjaardag lekker met een bord rijst en een ECAtje derbij :D
Straks gewoon trainen.
 
Proficiat met je 19de verjaardag kerel.
 
Congratulations sahbe.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.965
Net even aan het ijzer gehangen, maar het ijzer wou niet door mij verplaatst worden.
Mijn musculati deltoidi anteriori hadden niet dezelfde mindset als mijn caput superior dus het werd niet veel meer dan vocht en bloed rondom het spierweefsel pompen.

Soldaten druk
5x60
4x70 evenaring persoonlijk recordje
1x75 2f jammer maar was dom dat ik het uberhaupt ging proberen

Decline bench
tot 8x90 of zo maar voelde niet zo goed

Incline reverse grip db press
3x12x24kg per arm
pompens

Chest press
3x12x75kg

Pushdowns
3x20x30kg

Db extensions
2x20x10kg

Aankomende dagen rust, danwel cardio of andere fratsen.
 
rust is nooit verkeerd meine fuhrer

woensdag weer vrachtbaggel rukken?
 
Netjes man!

zag je ook een mooie deadlift maken op een filmpje :thumbup:
 
nice man, nette pr, rust is mucho importante
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.969
Nog gefeliciteerd met je prestatie bij SM Vlaanderen.
Nice DL my mate! ;)
 
Gefeliciteerd deadliftkid.
 
gratz auslander!!
Dat je een sterke beachboy mag worden!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.974
g-men zei:
Gefeliciteerd deadliftkid.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Dankje Gijs :)

Chewie zei:
gratz auslander!!
Dat je een sterke beachboy mag worden!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Haha zo hoort het :)

Ik ga trouwens niet lang cutten hoor, beetje vet eraf werken alleen. Moet niet te gek worden.

Farmers 105-110kg
http://www.youtube.com/watch?v=PuqrnLI67dk

Axle "100kg" op reps
http://www.youtube.com/watch?v=-3f7Nm-xw-A

en mijn zelf gecreeerde gif uit het legendarische filmpje "mocro wil cijferlijst"

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
netjes die axle
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.

Soortgelijke topics

T
  • Gesloten
T's homegym log - Road to 200kg DL
10 11 12
Reacties
234
Weergaven
31.056
TvdH
T
G
Stevo Strongman
2 3
Reacties
48
Weergaven
5.056
Gast 167070
G
mouss
  • Gesloten
Gesloten My road to happiness
3 4 5
Reacties
90
Weergaven
4.247
mouss
mouss
bolkopschroef
Supercut
2 3
Reacties
52
Weergaven
9.152
bolkopschroef
bolkopschroef
Neaxon
Neaxon's log. Road to Subjunior Records!
11 12 13
Reacties
249
Weergaven
13.077
Neaxon
Neaxon
Terug
Naar boven