- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Golden shower??
Marvinnen met Skatermarvin: Round is also a shape
- Topic starter Skatermarvin
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 45.605
- Weergaven 1.797.724
- Volgers 335
Golden shower??
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
Jwdoetookmee
Monstrous Giant
Elite Member
Foto Contest x2
50 media-items
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 27 apr 2012
- Berichten
- 11.269
- Waardering
- 6.030
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 6%
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.979
- Waardering
- 7.879
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Hoeveel koolvis zou je hebben gegeten in je prep toen voor de Limburgse open?
- Lid sinds
- 16 mrt 2012
- Berichten
- 3.865
- Waardering
- 2.343
hmm een heleboel.. ellende
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
Hmmmm
Tja wanneer noem je meisjes vrouwen.
18? 21? 23? Als ze grijze haren hebben?
Op de grijze haren na heb ik ze iig allemaal gehad.
Na een festival gaat het niet worden iig.
Maar vorige zomer wel bij 35-40 graden na een middag stad en avond/nacht uitgaan.
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 2 jul 2010
- Berichten
- 1.642
- Waardering
- 896
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 11%
Jep die. Vind hem juist chill. Voor balans heb ik in het begin schijfjes onder mn hiel gedaan.
Pak nu hack squat 35kgx12 en squat 90x8.
Front squat vond ik echt kut maar deze juist chill en met weinig gewicht effectief. Aanrader!
- Lid sinds
- 9 apr 2009
- Berichten
- 4.445
- Waardering
- 1.837
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
Vanavond hier weer bbq marvinMorgen ga ik de marvin techniek toepassen
Heb je al preventieve strafcardio gedaan?
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Hmm..ben ook geen luie trainer..maar doordacht trainen of gaan rekenen met percentages ben ik vaak wel te lui voor..
Het is gewoon even zo dat mijn haat voor de squat de overhand heeft genomen in mijn haat-liefde verhouding ermee..
Bij ons ook wel. Al gaat mijn voorkeur uit naar een smithrack of hacksquat..Gave machine
Die mogen ze bij ons ook wel neerzetten
en als ik stiekem heel eerlijk ben wil ik het liefst een smith..
ik hou van vieze vagina's..
Een squirter als date is leuk...maar als je vriendin altijd squirt en je zowat dagelijks je bed mag verschonen is het een ander verhaal..
Nomnom..
Best wel eigenlijk
Shots fired..
Uit onbetrouwbare bronnen vernomen dat @basmca ook Tinderd
Ik zou het doen..maar ik ben ook een smeerlap
Tja..het is echt zo. Ik ga het niet bewijzen, want heb geen zin om weer dagelijks melk te drinken en twee potten magere kwark op te vreten..I WILL FUCKING HAUNT YOU
In hoe verre merkte je daar verschil in..het is niet voor niks dat werkelijk alle vooraanstaande wedstrijd coaches dit doen...idem met zuivel eruit gooien..
een hele hoop denk..ugh..
Bah, bah..
Hoe is seks met een MILF? Grotere vajayjayHmmmm
Tja wanneer noem je meisjes vrouwen.
18? 21? 23? Als ze grijze haren hebben?
Op de grijze haren na heb ik ze iig allemaal gehad.
Na een festival gaat het niet worden iig.
Maar vorige zomer wel bij 35-40 graden na een middag stad en avond/nacht uitgaan.
Tot nu toe valt deze zondagdiscussie of wat het ook mag zijn vies tegen!oke pua master
Ik zal ehm woensdag eens proberen als ik het niet vergeet..
Niet verkeerd inderdaad..maar wie zijn squats? en wat is low-repDie squat machine, die wil ik! Lijkt me serieus best chill na een paar low-rep sets zware squats om volume op te pakken
Ben trots op je! Je hebt vandaag de Marvin techniek al toegepast!Vanavond hier weer bbq marvin
Ik wel..of was het wel preventief?
Het afgelopen weekend stond bol van het vreten en zuipen...of eigenlijk begon het donderdag al..
De 'voeding' van vandaag
Voeding 'moederdag' 08-05-2016:
7:00 2 koppen koffie
9:00 grapefruit + witte boterham pindakaas
11:00 Moederdag brunch: 6 kleine kipsatespiesjes met saus, pistolet met ei + filet, pistolet met rosbief, bolletje filet met sla, 2 mugcakes stracciatella, 2 beschuitjes met boter en vruchtenhagel, 1 stukje ei-wrap, 1 kleine sandwitch kipfilet + kipkerrie salade, 6 choco-eiwitballetjes, 2 bakjes fruitsalade, 2 glazen verse sinaasappelsap...(was all you can eat toch?)
14:00 100g kipfilet + 1 monster caps
Strafcardio: 50 minuten snelwandelen (~350kcals)
15:30 3 slagroomsoesjes + klein handje chips + blikje light redbull
(preventieve) Strafcardio: 50 minuten snelwandelen (~350kcals)
18:00 Chinees: 2 bordjes met ~200g rijst + kipkerrie, kip ketjap en foe yong hai (heb me 'ingehouden')
20:00 2 koppen koffie
E/K/V: geen idee
Spanning Tree
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jan 2015
- Berichten
- 2.744
- Waardering
- 1.333
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 83kg
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Is een optie. Of een keer mijn squat laten checken op een meet..
Spanning Tree
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jan 2015
- Berichten
- 2.744
- Waardering
- 1.333
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 83kg
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.979
- Waardering
- 7.879
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Inb4 mockmeet topic bij fox huehuehuehueKan ook, wordt ook wel weer eens tijd voor een meet
