- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
Volgens mij deed hij niet mee maar stond aan de kant een bak voedsel leeg te eten?
Marvinnen met Skatermarvin: Round is also a shape
- Topic starter Skatermarvin
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 45.605
- Weergaven 1.795.075
- Volgers 335
Volgens mij deed hij niet mee maar stond aan de kant een bak voedsel leeg te eten?
Basma
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 9.225
- Waardering
- 5.883
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.699
- Waardering
- 23.887
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 17%
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.956
- Waardering
- 18.454
- Lengte
- 1m68
Om eerlijk te zijn stond hij een eiwitreep weg te werken en met onder andere mij te praten...
Lady ot Valley
Cool Novice
- Lid sinds
- 8 aug 2014
- Berichten
- 182
- Waardering
- 36
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 41%
- Lid sinds
- 16 okt 2002
- Berichten
- 28.231
- Waardering
- 5.498
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 15%
Whaha en de natty discussie continues.
Ik besef dat dit log een groot knuffelberen topic is waar niemand elkaar de waarheid zegt en iedereen steun zoekt bij elkaar wegens no gains. Ik zal me dan ook maar comformeren naar die trend.
Maar als je @LeonM nou als groot voorbeeld ziet. Wellicht kan je eens wat van zijn instelling en methodieken overnemen. Maar goed "het moet wel leuk blijven". Marvin, jij begint toch wel een harde dbb troll te worden. Ik denk dat je verder een toffe peer bent met de beste bedoelingen. Just sayin.
Ik besef dat dit log een groot knuffelberen topic is waar niemand elkaar de waarheid zegt en iedereen steun zoekt bij elkaar wegens no gains. Ik zal me dan ook maar comformeren naar die trend.
Maar als je @LeonM nou als groot voorbeeld ziet. Wellicht kan je eens wat van zijn instelling en methodieken overnemen. Maar goed "het moet wel leuk blijven". Marvin, jij begint toch wel een harde dbb troll te worden. Ik denk dat je verder een toffe peer bent met de beste bedoelingen. Just sayin.
Laatst bewerkt:
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.660
- Waardering
- 71.580
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Spanning Tree
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jan 2015
- Berichten
- 2.744
- Waardering
- 1.333
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 83kg
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
Eigenwijs tot er iets geroepen word bij bb united, wat vervolgens een dag later al geïmplementeerd word door marvinEr is ook al meerdere malen aangeboden om een schema te maken of m te 'coachen', maar daar is marv helaas te eigenwijs voor
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.968
- Waardering
- 7.874
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 16 okt 2002
- Berichten
- 28.231
- Waardering
- 5.498
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 15%
Dat je niet kan roiden als juicers wil niet zeggen dat je niet kan trainen als juicers.
Get the blood flowing, pump is all that matters.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Klopt..de spierpijn ook overigensWat een hel
Ik hoop woensdag wel weer benen te kunnen trainen eigenlijk..Komende week UB every day?!
Uiteraard ook met uitleg..maar daar ga ik verder niet op in hier, want dan gaan we allemaal weer bro-science roepen..Klinkt als flink afknoedelen zeg
Werd er ook nog iets verteld over het hoe en waarom van beentraining, of was het eigenlijk gewoon ongegeneerd pompen?
Gelukkig ook een gezellige dag.
Hmm, volgens mij heb ik jou wel gezien. Maar weet niet zeker..Hier ook benen moeten trainen. flinke spierpijn ook dat poseren heeft voor flinke spierpijn gezorgd hahaha. Grappig te lezen dat je er ook was. Ik heb natuurlijk geen idee naar wie ik zou moeten zoeken
Ik ben in ieder geval degene die altijd en overal staat te vreten..
Zoals hier...links achter..[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Gezellig..Ik denk dat ik ook ga
Vind ik moeilijk te zeggen, maar op United werd aangegeven dat meer dan kapot maken niet nodig wasDat is dan time under test
Oh ik ook hoor maar denk je niet ook dat je meer TUT bereikt door veel meer te doen dan door bijvoorbeeld 3x 8x 8kg zo perfect mogelijk uitvoeren? 4x 20x of 30x of zelfs meer geeft toch makkelijk nog meer TUT? (en meer eten) Of denk je dat het effect van tempo groter is dan het effect van zoveel meer volume? (en dan nog tension verhogen..)
Goede voorbeelden, haalbare FFMI
Haalbare FFMI inderdaad, maar hoeveel natty's hier op het forum kun je aanwijzen met een vergelijkbaar fysiek als dat van Coolbuilder?
Geen idee eigenlijk..zie daar altijd veel bekenden, maar ben slecht met namen..
Is wel een goeie reden idd
Diegene die met mij stond te kletsen achteraf.
Was weer gezellig @Skatermarvin. Leuk je weer even gezien te hebben.
Ik had ook benen op het programma staan en speciaal na de griep geen benen gepakt... maar ja.. cardio beentraining.. nope.. dat werd hem niet maar wel een lekker rugtraining gehad.
Jij aardig gesloopt op benen. Dat moet ik deze week zelf dan maar eens doen....
Was inderdaad leuk je weer even gezien en gesproken te hebben! Respect ook dat je er was na het griepjeniet opgemerkt @marina1975 hahahah. stonden allemaal leuke mannen in onderbroeken... daar ging de focus even heen
Kijk hier sta ik weer links...in de rij voor het eten
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
..
yesdat is marvin
thanks to @SancaJazeker
dat..
Ik heb niet meegedaan..heb totaal geen winnaarsmentaliteit, dus had waarschijnlijk op 20 reps al gestopt
Snap ik..ik heb zelf niet gekeken, maar mijn maat gaf al aan deze 'reps' niet te tellen..
Dus mogelijk niet eens parallel..
Dat had ik wel willen zien eigenlijk..Bodybuilder reps
Doe mij maar een vid van die 201 reps
dit...of althans..was @marina1975 hieronder zegt..
Daar heb ik er van het weekend wel weer een zooitje van op
Hmm, ik weet het niet..Is Crossfit reps niet een groter scheldwoord?
Uhu..Om eerlijk te zijn stond hij een eiwitreep weg te werken en met onder andere mij te praten...
Eerlijkheid duurt het langst..
Dat laatste klopt. Verder ben ik ontzettend eigenwijs en heb ik geen zin om iets te doen wat op powerlifting lijkt. Puur en alleen omdat ik pomp pakken en afwisselende training leuk vind.
Dat ik daar niet echt meer op gain boeit me eigenlijk vrij weinig..
Lekker Marvinnen..
Echt een schema heeft nog niemand gemaakt. Het meestal zo iets als: "Marvin ga minimaal drie keer per week squaten, deadliften en benchen"..Er is ook al meerdere malen aangeboden om een schema te maken of m te 'coachen', maar daar is marv helaas te eigenwijs voor
Klopt..ik ben ook een echte bro-scientist.
Heb gister een extra workout gedaan en moet bekennen gelijk wat holds heb geïmplementeerd..
Ik train ook voornamelijk omdat ik het hartstikke leuk vind..
Precies!
Verder ben ik niet zo blij met de finale stemming. Lag al de hele tijd op de tweede plaats en heb misschien vier niet zo actieve leden geronseld en nu lijk ik buiten het podium te vallen.
Nu wil ik hier niet perse vragen om op mij te gaan stemmen (zou wel leuk zijn), maar wil jullie trouwe loglezers te vragen uberhaupt te stemmen in de twee nieuwe topics:
https://forum.bodybuilding.nl/topics/forum-hunk-van-het-jaar-2016-the-final-battle.401428/
https://forum.bodybuilding.nl/topics/forum-chick-van-het-jaar-2016-the-final-battle.401429/
Doe ik ondertussen nog wat walking lunges..
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
klopt..
ik kan dit wel proberen te ontkennen...
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Van 15:00 tot 20:00..tenminste om 20:00uur ging ik naar huis..Hoe lang duurde dat daar dan? Gezien je toch weer 2 keer hebt gegeten?
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.699
- Waardering
- 23.887
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 17%
Ha ha, je had niet zo'n zin om tussen de parade van mooiboys te gaan staan?Ik ben in ieder geval degene die altijd en overal staat te vreten..
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Opzich had ik er bij bodybuilding best tussen kunnen gaan staan. Stonden ook wel mindere fysieken tussen.Ha ha, je had niet zo'n zin om tussen de parade van mooiboys te gaan staan?
Maar heb niet bepaald podiumambities, dus zie niet in waarom ik dat zou den..
