Marvinnen met Skatermarvin: Round is also a shape

Skatermarvin · 27 okt 2016

De training van daarnet..

PUSH!
Dumbell press:
12kg: 12
20kg: 12 (warmup)
28kg: 12
32kg: 12
36kg: 8 (pff, pittig zat!)

Dumbel shoulder press:
16kg: 12 (warmup)
24kg: 12 (top MMC!)
28kg: 12, 12 (nice!)

Incline dumbelpress:
20kg: 12 (best easy)
24kg: 12, 12 (prima pompje!)

Single arm side raise:
5kg: 15, 15 (flink strepen op mijn borst en schouders)
7kg: 15 ( :fire:

)

Seated cable fly's:
3 setjes pompen

Dippen:
Bw: 12, 12, 12 (beetje met TUT gespeeld om de oefening zwaarder te maken.. )

V-handle pushdown:
17.5kg: 12
21.5kg: 12
25kg: 12 (prima oefening!)

Single arm reverse grip pulldown:
5kg: 12, 12
7kg: 12 (nipt)

Smith shrugs:
60kg: 12 (warmup)
80kg: 12, 12, 10 (prima TUT & MMC)

Rating:

(wat een topgym, Flexx in Gouda! Ik ga er een weekje proeftrainen (vanaf maandag))

Skatermarvin · 27 okt 2016

tymboo zei:
Gast... Er mag toch gereageerd worden of niet. Je kunt ook op die argumentatie in gaan ipv altijd standaard roepen hoe kut powerlifting is. Prima als je dat vindt, ik reageer alleen op het aloude 'powerlifters zijn dik'-argument dat gewoon grotendeels niet meer klopt en geef aan dat de sport veel meer mainstream geworden is en gemiddelde sportschoolgangers nu ook vaak competitief meedoen in licht- en middengewichtklasses.

Bodybuilding is een ander verhaal, op een podium in je slip staan flexen - met alle respect - kun je toch moeilijk bestempelen als sport. Het trainen in de sportschool an sich zou je als sport kunnen zien en dat maakt dus dat volgens dat idee een bodybuilder niet per se op een podium hoeft te staan om een bodybuilder genoemd te worden. Je kunt moeilijk iemand die in een gym wat ongejureerde 1rm's neer zet direct een powerlifter noemen.

Hmm..ik blijf het een kromme vergelijking vinden, maar snap je standpunt wel..

Robke78 zei:
Als je omvalt met FR SQ is dat vaak een teken dat je upperback niet sterk genoeg is om je bovenlichaam te stabiliseren als de bar op je schouders ligt

Ik heb ook geen ruggegraat :roflol:

lloydatoni · 27 okt 2016

Skatermarvin zei:
wat een topgym, Flexx in Goud

M'n oude gym vroeger in Gouda. Lekker veel HS apparaten om mee los te gaan. Weet niet of het veel veranderd is nu aangezien het nu van Flexx gym Waddinxveen erbij getrokken is?

Rambo1 · 27 okt 2016

Aardig pompwerk weer

Ga je overstappen?

Sanca Saxon · 27 okt 2016

Skatermarvin zei:
De training van daarnet..

Kun je aub een apart topic aanmaken voor je trainingen en dit topic niet verstoren ?

Skatermarvin · 27 okt 2016

lloydatoni zei:
M'n oude gym vroeger in Gouda. Lekker veel HS apparaten om mee los te gaan. Weet niet of het veel veranderd is nu aangezien het nu van Flexx gym Waddinxveen erbij getrokken is?

Volgens mij niet! Zag er allemaal goed uit met vreselijk veel keus en plateloaded HS shit

Rambo1 zei:
Aardig pompwerk weer
Ga je overstappen?

Misschien ewrbij..daluren abbo kost 15euro per maand..

Sanca zei:
Kun je aub een apart topic aanmaken voor je trainingen en dit topic niet verstoren ?

Stelletje rellers!

Er zijn momenteel 10 gebruikers aanwezig in dit topic (7 leden en 3 gasten).

lloydatoni · 27 okt 2016

Skatermarvin zei:
Volgens mij niet! Zag er allemaal goed uit met vreselijk veel keus en plateloaded HS shit

Als het hetzelfde is gebleven kan je helemaal je ei kwijt. En helemaal niet duur imo. Tegenover coffeeshop de Animo in hetzelfde straatje als So What?! Is het toch nog wel?

Robke78 · 27 okt 2016

Skatermarvin zei:
Hmm..ik blijf het een kromme vergelijking vinden, maar snap je standpunt wel..

Dus conclusie? Wedstrijdpowerlifters zijn shredded en powerlifters die geen wedstrijden doen en dus ook geen powerlifters zijn zijn dik :scratch:

Om het dan duidelijk te houden...
hoe noemen we powerlifters die geen wedstrijden doen en dus ook geen powerlifters zijn vanaf nu?

Maximum Effort · 27 okt 2016

Robke78 zei:
Dus conclusie? Wedstrijdpowerlifters zijn shredded en powerlifters die geen wedstrijden doen en dus ook geen powerlifters zijn zijn dik Om het dan duidelijk te houden...
hoe noemen we powerlifters die geen wedstrijden doen en dus ook geen powerlifters zijn vanaf nu?

DBB'ers ?

onee die liften niet eens

tymboo · 27 okt 2016

Misschien moet je een wedstrijdje andermans woorden verdraaien doen @Robke78

dan win je nog eens wat

Robke78 · 27 okt 2016

Jij begint hier onderscheid te maken tussen al dan niet wedstrijdpowerlifters @tymboo Nou, gezien we de niet wedstrijdpowerlifters geen powerlifters mogen noemen van jou, wat dan wel?

Spanning Tree · 27 okt 2016

Ben je nou zo stom of doe je maar alsof? :roflol:

lloydatoni · 27 okt 2016

Robke78 zei:
Jij begint hier onderscheid te maken tussen al dan niet wedstrijdpowerlifters @tymboo Nou, gezien we de niet wedstrijdpowerlifters geen powerlifters mogen noemen van jou, wat dan wel?

Dik

Robke78 · 27 okt 2016

Spanning Tree zei:
Ben je nou zo stom of doe je maar alsof?

Goede afspraken maakt dikke vrienden. Voor je het weet stoot je hier weer iemand tegen de borst

wwe · 27 okt 2016

Robke78 zei:
Jij begint hier onderscheid te maken tussen al dan niet wedstrijdpowerlifters @tymboo Nou, gezien we de niet wedstrijdpowerlifters geen powerlifters mogen noemen van jou, wat dan wel?

Wanneer is iemand volgens jou een powerlifter dan?

Spanning Tree · 27 okt 2016

Robke78 zei:
Goede afspraken maakt dikke vrienden. Voor je het weet stoot je hier weer iemand tegen de borst

Tymboo bedoelt waarschijnlijk dat die dikke mensen in je gym etc, waarschijnlijk gewoon geen powerlifters zijn. Wat ze wel zijn moet je aan hunzelf vragen.

lloydatoni · 27 okt 2016

wwe zei:
Wanneer is iemand volgens jou een powerlifter dan?

@Hell93 had er wel een duidelijkere mening over.

Robke78 · 27 okt 2016

wwe zei:
Wanneer is iemand volgens jou een powerlifter dan?

Als iemand, om maar sheiko als voorbeeld te nemen, een template volgt en alle lifts doet zoals de regels van de kunst, kan je toch maar moeilijk zeggen dat het geen powerlifter
is omdat die een bepaalde gewichtsklasse niet hoort te halen? Of omdat die geen wedstrijden doet? Er zijn toch tal van mensen die een sport beoefenen zonder de nood om
wedstrijden te doen.

flexx123 · 27 okt 2016

Alleen die naam flexx gym is al top

Maar heb je nou in je pauze getraind en ben je daarna weer gaan werken?

Sanca Saxon · 27 okt 2016

Robke78 zei:
Als iemand, om maar sheiko als voorbeeld te nemen, een template volgt en alle lifts doet zoals de regels van de kunst, kan je toch maar moeilijk zeggen dat het geen powerlifter
is omdat die een bepaalde gewichtsklasse niet hoort te halen? Of omdat die geen wedstrijden doet? Er zijn toch tal van mensen die een sport beoefenen zonder de nood om
wedstrijden te doen.

Dat noemen ze volgens mij een powerbuilder.

Marvinnen met Skatermarvin: Round is also a shape

Superior Athlete

Superior Athlete

Colossal Veteran

Colossal Veteran

Resurrected

Superior Athlete

Colossal Veteran

Town Drunk

Freaky Bodybuilder

Colossal Veteran

Town Drunk

Competitive Bodybuilder

Colossal Veteran

Town Drunk

Colossal Veteran

Competitive Bodybuilder

Colossal Veteran

Town Drunk

Massive Warrior

Resurrected

Soortgelijke topics