- Lid sinds
- 20 jan 2015
- Berichten
- 1.634
- Waardering
- 3.632
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 42%
Marvinnen met Skatermarvin: Round is also a shape
- Topic starter Skatermarvin
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 45.605
- Weergaven 1.798.219
- Volgers 335
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Yo flex what’s poppin baby
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Jup..en vanmorgen nog afgevallen ookLekker gemarvind weer zie ik
Ja..sharing is caring..
We hebben niet allemaal de ambitie om moddervet te worden..
Waren echt goed te doenRotiiiiii
First thought
Flexx is poppin'winny...
Enfin..rustdag vandaag!
Voeding, vrijdag 10-11-2017:
7:30 2 koppen koffie
9:00 2 koppen koffie
11:00 40g whey delicious (XXL) + 25g notenmix + multivit + vit D
12:30 150g kipfilet + 125g spinazie + blik monster energy ultra
15:00 150g kipfilet + 125g spinazie + 6g BCAA (Myprotein)
18:00 High protein pizza (muscle meat, ~600kcals)
19:30 fulfil protein bar (208kcals)
21:00 20g whey delicious + 30g nightprotein (XXL)
~1755kcals, E/K/V = 225g (48%) / 100g (22%) / 60g (30%)
darude0306
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jul 2004
- Berichten
- 4.629
- Waardering
- 6.334
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
Niet als commentaar hoor, maar just curious; waarom zet je je koppen koffie bij je voeding erbij? Die tellen toch niet mee in je calorieën...
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.682
- Waardering
- 23.848
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Zit er bij koffie dan niet suiker, room en een Kasteeltje?
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Omdat deze gepland zijn. Als mensen zich afvragen hoe ik de ochtend overleef zonder eten...zo dus
Lach maar...
...dikz*k...
Precies..maar als je die niet logt...dan tellen ze nietZit er bij koffie dan niet suiker, room en een Kasteeltje?
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Ik word de laatste tijd werkelijk door iedereen uitgenodigd om te komen trainen..als ik overal op inga ben ik voorlopig niet meer in mijn eigen gym..
Baarn is goed te doen hoor..
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Ik word de laatste tijd werkelijk door iedereen uitgenodigd om te komen trainen..als ik overal op inga ben ik voorlopig niet meer in mijn eigen gym..
Baarn is goed te doen hoor..
true natty's zijn populair, jwz
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
darude0306
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jul 2004
- Berichten
- 4.629
- Waardering
- 6.334
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Hnnng!
*nohomo*
Dat is zwaar genoeg voor mij...zal het met voldoende TUT & MMC doen..
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.568
- Waardering
- 71.488
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
Ik word de laatste tijd werkelijk door iedereen uitgenodigd om te komen trainen..als ik overal op inga ben ik voorlopig niet meer in mijn eigen gym..
Baarn is goed te doen hoor..
Ik laat ze gewoon naar mijn gym komen
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Ik laat ze gewoon naar mijn gym komen
Legging verplicht?
