XXL Nutrition

Marvinnen met Skatermarvin: Round is also a shape

  • Topic Starter Topic Starter
  • #38.101
:roflol:
True, meeste is door een thuis tattoo artist gedaan..die rekende slechts 100euro per uur ;)

Heb je nog meer tattooages op de planning of ben je wel content met wat je nu hebt?
Heb je contact info? Wellicht wel interesse gezien hij/zij naast een goed prijsje dan ook nog strakke lijnen zet.
Thuis is een stuk chiller, word best opgefokt van die tattooshops somehow, beetje zenuwachtig ofzo.

Voor mij staat op de planning als eerst dit ontwerp;
pNcEpfgl.jpg


En verder nog iets á la;
P65oXNfl.jpg
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #38.103
Heb je nog meer tattooages op de planning of ben je wel content met wat je nu hebt?
Heb je contact info? Wellicht wel interesse gezien hij/zij naast een goed prijsje dan ook nog strakke lijnen zet.
Thuis is een stuk chiller, word best opgefokt van die tattooshops somehow, beetje zenuwachtig ofzo.

Voor mij staat op de planning als eerst dit ontwerp;
pNcEpfgl.jpg


En verder nog iets á la;
P65oXNfl.jpg
Gaaf! Uiteraard zijn er wel plannen, maar nog geen ideeen..

Wil graag aan de andere kant mijn onderarm vol. Denk niet dat hij momenteel nog klanten aannneemt..en zijn tarief is wel wat gestegen met de jaren (125-150euro/uur). Zelf ben ik overigens overgestapt, omdat hij het nog al eens liet afweten qua afspraken of op 1 dag dubbele afspraken plande..:o
 
@Skatermarvin blijf je tattoo erg vet vinden. Je hebt niks aan de binnenkant van je arm geloof ik? Zou je daar niks willen hebben?
@Valandinz vette style
 
Je had er ROID RAGE van moeten maken! :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #38.107
@Skatermarvin blijf je tattoo erg vet vinden. Je hebt niks aan de binnenkant van je arm geloof ik? Zou je daar niks willen hebben?
@Valandinz vette style
binnnekant staat:

Lift Love Laugh (mijn vriendin heeft Life Love Laugh).

Ik neem het leven niet zo serieus ;)

Thanks! Enige wat ik nu heb is een tekstje. Express gewacht met tattooages tot ik klaar was met afvallen.

J9cQI4P.png

hIf4t3q.png


Schrok wel even toen ik die foto zag, t*ring wat ben ik blij dat ik inmiddels wel een stuk ben aangekomen :roflol::roflol::roflol::roflol:
Tof, die zag ik al eens voorbij komen!
Je had er ROID RAGE van moeten maken! :D
whaahah
 
Veni vidi vici fuaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaark
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #38.110
Live natuurlijk:roflol:

Altijd mooi een typ of taalfout in een tattoo

Veni vidi vici fuaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaark
:roflol:

Gister een topdag gehad! Super lekker weer, lekkere hapjs, lekkere drankjes:thumbs:

Voeding, woensdag 18-04-2018:
6:45 2 koppen koffie + Xamoi + 5mg yohimbine
9:00 2 koppen koffie
11:00 125g kipfilet + 125g spinazie + 15g notenmix + multivit + vit D + blik monster lewis hammilton
12:00 Pina colada
15:30 4 bitterballen met mosterd + 3 stukjes breekbrood met aioli & tappenade + malibu cola light + liqor 43
17:30 5g BCAA (sample)
18:00 BBQ: 2 angusburgers, 2 kipsate, 200g biefstukpuntjes, 4 kipvleugels, 6 gamba's, 1/4 stokbrood met knoflooksaus, klein beetje huzarenslaatje
20:30 Strawberry daiqiri
22:00 Paar handjes M&M's crispy

E/K/V, geen idee ???



De planning voor vandaag post ik zo. Vanmorgen nog steeds dik, snap er niks van!
 
Was het lekker in de zee ......................... ? :emo:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #38.113
:roflol:
 
Rond de 8 graden is het zeewater langs de kust op dit moment :roflol: Bikkel!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #38.116
  • Like
Waarderingen: Vonk
  • Topic Starter Topic Starter
  • #38.118
Doet me denken aan die tattoo van Legear destijds (Legear = overgewaardeerde voetballer van RSC Anderlecht destijds).

Tattoos in het voetbal, het kan nog erger dan Legear: bekijk 13 straffe exemplaren
:roflol: Vini, Vino?

De planning voor vandaag..

Dag 11: Rug:
Rackpulls (3-0-X-0):

8, 6, 4, 8, 6, 4

Pullovers (3-0-X-2):
3x10-12

Underhand seated cable rows (3-0-X-1) ss Lat pulldown (neutral) (4-1-X-0):
4x10 ss 4x10

Chest supported T-bar (3-0-X-2) ss Dumbbel shrugs (3-0-X-2):
4x6-8 ss 4x10-12 + dropset (3)

En de voeding..kan niet koken vandaag want die muur wordt geschilderd:o

Voeding, donderdag 19-04-2018:
7:15 2 koppen koffie
9:00 1 kop koffie
10:30 90g havermout + 40g whey isolaat (XXL) + 25g rozijnen + multivit + vit D
Pre-workout: 1 scoop monster + 6g pumpblend (Myprotein)
Post-workout: 30g whey isolaat (XXL)
13:30 150g basmati rijst + 125g kipfilet + 125g spinazie
15:30 150g basmati rijst + 125g kipfilet + 125g spinazie + grapefruit
18:00 30g whey isolaat (XXL)
19:30 Maaltijdsalade kebab (~330kcals, 12g eiwit:o) + kom tomatencremesoep (~200kcals) + 30g nightprotein (XXL)

~2200kcals, E/K/V = 210g (39%) / 220g (40%) / 50g (21%)
 
Voeding, woensdag 18-04-2018:
6:45 2 koppen koffie + Xamoi + 5mg yohimbine
9:00 2 koppen koffie
11:00 125g kipfilet + 125g spinazie + 15g notenmix + multivit + vit D + blik monster lewis hammilton
12:00 Pina colada
15:30 4 bitterballen met mosterd + 3 stukjes breekbrood met aioli & tappenade + malibu cola light + liqor 43
17:30 5g BCAA (sample)
18:00 BBQ: 2 angusburgers, 2 kipsate, 200g biefstukpuntjes, 4 kipvleugels, 6 gamba's, 1/4 stokbrood met knoflooksaus, klein beetje huzarenslaatje
20:30 Strawberry daiqiri
22:00 Paar handjes M&M's crispy

E/K/V, geen idee ???

Wat een heerlijke dag! Behalve die wijvendrankjes dan :p
 
Terug
Naar boven