Marvinnen met Skatermarvin: Round is also a shape

Skatermarvin · 8 dec 2015

Saik0 zei:
Is wel vaak spelletjes avond bij jou, wat kan ik mij hierbij voorstellen Old skool monopoly etc?

In principe iedere dinsdagavond..speel ik met 3 vrienden een spel of doen we iets leuks. Het idee is vaak dat 1 van ons iets lekkers kookt (of we gaan uit eten :roflol:

) en dan spelen we paar uurtjes een spel, zoals Dominion, Ticket to Ride of bijvoorbeeld Carcassonne

johnyjordaan zei:
Kinky games?

Die log ik hier niet..

Saik0 zei:
Twister?

Wel leuk...met een groep naakte vrouwen..

johnyjordaan zei:
ja maar in een latex pakje en zo een bal in de mond

Klinkt best goed eigenlijk..als mijn gf dat pakje aantrekt en die bal in haar mond stopt.. :rolleyes:

johnyjordaan · 8 dec 2015

Skatermarvin zei:
In principe iedere dinsdagavond..speel ik met 3 vrienden een spel of doen we iets leuks. Het idee is vaak dat 1 van ons iets lekkers kookt (of we gaan uit eten) en dan spelen we paar uurtjes een spel, zoals Dominion, Ticket to Ride of bijvoorbeeld Carcassonne

Die log ik hier niet..

Wel leuk...met een groep naakte vrouwen..

Klinkt best goed eigenlijk..als mijn gf dat pakje aantrekt en die bal in haar mond stopt..

Waar is uw gevoel voor avontuur.Trek jij dat ook maar eens aan

broken bat · 8 dec 2015

Misschien is een gag bal wel een idee, dan kun je dan ook niet zoveel junk naar binnen schuiven en hoef je geen strafcardio te doen

Robke78 · 8 dec 2015

broken bat zei:
Misschien is een gag bal wel een idee, dan kun je dan ook niet zoveel junk naar binnen schuiven en hoef je geen strafcardio te doen

Volgens mij zou Marv gewoon wat slagroom op die bal spuiten en ineens doorslikken

Skatermarvin · 8 dec 2015

johnyjordaan zei:
Waar is uw gevoel voor avontuur.Trek jij dat ook maar eens aan

Mijn vriendin houdt niet zo van de dominante rol

broken bat zei:
Misschien is een gag bal wel een idee, dan kun je dan ook niet zoveel junk naar binnen schuiven en hoef je geen strafcardio te doen

In b4 apenkoppen in de blender en met een rietje opdrinken..

johnyjordaan · 8 dec 2015

Skatermarvin zei:
Mijn vriendin houdt niet zo van de dominante rol

In b4 apenkoppen in de blender en met een rietje opdrinken..

Zal ik de dominante komen spelen

Skatermarvin · 8 dec 2015

johnyjordaan zei:
Zal ik de dominante komen spelen

Bij mij of mijn gf

*nohomo*

johnyjordaan · 8 dec 2015

Skatermarvin zei:
Bij mij of mijn gf

*nohomo*

Als ik dan toch mijn master outfit aanheb doe ik beiden wel "no homo"

KuonanouK · 8 dec 2015

Skatermarvin zei:
In principe iedere dinsdagavond..speel ik met 3 vrienden een spel of doen we iets leuks. Het idee is vaak dat 1 van ons iets lekkers kookt (of we gaan uit eten) en dan spelen we paar uurtjes een spel, zoals Dominion, Ticket to Ride of bijvoorbeeld Carcassonne.

Inclusief alle uitbreidingen? Ik heb pas wat uitbreidingen gekregen voor Carcassonne, nu kan je elkaar echt oneindig dwars zitten. Ticket to Ride moet ik toch ook eens toevoegen aan m'n collectie denk ik...

bricone · 8 dec 2015

goeie planning vandaag, may the force be with you

SanneF · 8 dec 2015

Risk staat niet bij de spellen

johnyjordaan · 8 dec 2015

SanneF zei:
Risk staat niet bij de spellen

Risk is dan ook buitengewoon saai

marina1975 · 8 dec 2015

Kom ik aan met zo nu en dan een potje bubbles met verstand op oneindig. :roflol:

SanneF · 8 dec 2015

johnyjordaan zei:
Risk is dan ook buitengewoon saai

Dan wordt er niet hard tegen hard gespeeld

.
Hier vliegt het servies bij het spelen van Risk spreekwoordelijk door de kamer als het gespeeld wordt

.

johnyjordaan · 8 dec 2015

SanneF zei:
Dan wordt er niet hard tegen hard gespeeld .
Hier vliegt het servies bij het spelen van Risk spreekwoordelijk door de kamer als het gespeeld wordt .

Dan is de randanimatie boeiender dan het spel zelf

broken bat · 8 dec 2015

SanneF zei:
Dan wordt er niet hard tegen hard gespeeld .
Hier vliegt het servies bij het spelen van Risk spreekwoordelijk door de kamer als het gespeeld wordt .

als mensen met dingen gaan gooien als ze verliezen dan weet je dat ze echt fanatiek zijn, wat houd ik daarvan zeg.

SanneF · 8 dec 2015

broken bat zei:
als mensen met dingen gaan gooien als ze verliezen dan weet je dat ze echt fanatiek zijn, wat houd ik daarvan zeg.

Pure passie @broken bat .. Niet ergens aan meedoen zonder te willen winnen, hier wordt niet aan halfslachtig werk gedaan

.

Skatermarvin · 9 dec 2015

johnyjordaan zei:
Als ik dan toch mijn master outfit aanheb doe ik beiden wel "no homo"

Klinkt goed! :thumbs:

KuonanouK zei:
Inclusief alle uitbreidingen? Ik heb pas wat uitbreidingen gekregen voor Carcassonne, nu kan je elkaar echt oneindig dwars zitten. Ticket to Ride moet ik toch ook eens toevoegen aan m'n collectie denk ik...

We hebben inderdaad alle uitbreidingen, maar spelen meestal dominion..waarvan we ook alle uitbreidingen hebben

bricone zei:
goeie planning vandaag, may the force be with you

Die was er wel aardig..

SanneF zei:
Risk staat niet bij de spellen

Nope..die hebben we niet. Wel nog een hele zooi andere spellen..

johnyjordaan zei:
Risk is dan ook buitengewoon saai

shots fired..

marina1975 zei:
Kom ik aan met zo nu en dan een potje bubbles met verstand op oneindig.

Bubbles?

SanneF zei:
Dan wordt er niet hard tegen hard gespeeld .
Hier vliegt het servies bij het spelen van Risk spreekwoordelijk door de kamer als het gespeeld wordt .

"Gezelschaps spelletjes"

johnyjordaan zei:
Dan is de randanimatie boeiender dan het spel zelf

True, true

broken bat zei:
als mensen met dingen gaan gooien als ze verliezen dan weet je dat ze echt fanatiek zijn, wat houd ik daarvan zeg.

SanneF zei:
Pure passie @broken bat .. Niet ergens aan meedoen zonder te willen winnen, hier wordt niet aan halfslachtig werk gedaan .

True! Iemand vroeg me ook eens mee te doen aan de Flex cup...heb daar mooi nee op gezegd. Ik doe verdomme niet mee om 12e te worden..

Training van gister ging best aardig eigenlijk! Geen pijn met de boxsquats, maar het is ook geen hele diepe box..

In b4 1/4 squat box :mad:

Legs & abs 2:
Deadlift:
60kg: 8
100kg: 8
140kg: 8 (met straps)
160kg: 8 (nice!)
170kg: 6 (met riem)
190kg: 3 (zwaar!), 3 (nipt!)

Paused box squat:
60kg: 10 (geen pijntjes!)
80kg: 10 (easy!)
100kg: 10 (controlled reps)
120kg: 5, 5, 5 (prima zo!)

Barbel calfraise:
120kg: 12 (super MMC!)
140kg: 12, 12 (lekker!)
160kg: 9+6 (rest-pause, nais)

Leg extention:
50kg: 12 (easy!!)
77kg: 10 (burn!), 9 (oef!)
Dropset: 98kg-->50kg: 7, 6 (au, fucking hell)

Standing leg curl:
30kg: 12, 12, 12 (super MMC!)
Dropset: 36kg-->23kg: 8, 11 (fik erin)

Machine crunch:
50kg: 12, 12
64kg: 10, 10, 8

Side machine crunch:
30kg: 12, 12, 12 (pumpin')

Seated calfraise:
80kg: 8 (easy!)
100kg: 8
120kg: 8 (oef!), 10 (3f. beuken!)

Rating:

(tevreden!)

De planning voor vandaag! Een collega heeft haar Phd gehaald en doet vandaag haar defence, omdat ik veel werk voor haar heb verricht ben ik uitgenodigd voor een lunch nadien..een beetje proberen in te fitten...

Verder zal ik na werktijd even naar de gym gaan voor ~30-40 minuutjes (straf)cardio..

(Straf)Cardio:
..min / ..km / ..kcals / HR~..

Voeding, woensdag 09-12-2015:
6:45 1 monster caps :roflol:

7:15 1kop koffie
9:00 1 kop koffie
11:00 Good grab (200kcals)
13:00 Lunch ivm Phd defence collega: Carpaccio van rund (pesto, salade, kappertjes, parmezaan) + Verse zeebaarsfilet (tomatenrisotto, venkel, radijs, haricots verts, schuim yuzu)
15:00 150g kipfilet + 125g spinazie
16:00 Pre-cardio: 1 scoop Amino-1 + 200mg caffeine
18:00 40g nightprotein
19:15 ~100g gebakken aardappels + wildzwijnmedallions + hamburger (~750kcals)

Exclusief Lunch ~1425kcals, E/K/V = 145g (40%) / 115g (31%) / 45g (29%)

Rambo1 · 9 dec 2015

PWO als ontbijt :roflol:

Goeie training man! Lekkere 1/8 box squat

Marvinnen met Skatermarvin: Round is also a shape

Colossal Veteran

Superior Athlete

Colossal Veteran

Freaky Bodybuilder

Town Drunk

Superior Athlete

Colossal Veteran

Superior Athlete

Colossal Veteran

Dutch Bodybuilder

Huge Freak

Freaky Bodybuilder

Colossal Veteran

Never give up!

Freaky Bodybuilder

Colossal Veteran

Freaky Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Superior Athlete

Colossal Veteran

Soortgelijke topics