contestlog

Doe eens gek, ik doe ook mee! Huidige stats: Leeftijd: 38 Lengte: 1,72 Gewicht: 67,9 kg (01-07-2025) BF%: chubby? Achtergrondinfo: Inmiddels hang ik al ongeveer 20 jaar af en aan rond op dbb. Al iets langer dan dat doe ik (eveneens af en aan) aan krachttraining. In 2009 heb ik hier aan...

Ja daar gaan we weer😶 Na een hoop getwijfel (het is immers nogal confronterend om foto's te plaatsen in deze momfluffshape), heb ik besloten om het toch maar te doen! Idealiter had ik eerst een lange bulk (minimaal een half jaar) willen doen voor ik mee zou doen en nu start ik weer met een...

Beste beesten, Bij deze meld ik me aan voor de contest 2023. Ik ben Alincane en ben vorig jaar actief geweest op het DBB forum, ik logde daar mijn cut (1e keer). Meeste kennis heb ik pas sinds 1 jaar vergaard door veel te vragen aan @ak . Ik heb 2 keer gebulkt (1e keer niks gelogd), en de 2e...

Mogge, bij deze 't contestlogje geopend. 27 jaar oud, vadsig en out of shape. Vroeger nooit wat aan sport gedaan, buitenspelen overbodig, RuneScape was veel leuker. Op een gegeven moment op 19e jarige leeftijd de sportschool ingedoken met wat kameraden, toen binnen een jaar of 2 van 88kg naar...

• Leeftijd, lengte, gewicht, BF% (indien geweten) Ik ben 35 jaar, 1.88meter lang en weeg 98kg en ben te dik • Foto's van huidige shape (!) Deze plaats ik vanavond • Voorbereiding tot nu toe Na bulk 8 weken gemaintaint, en langzaam de cut ingezet, ik zeg langzaam omdat het sneller had gekund...

Leeftijd: 24 Lengte: 1.75 Gewicht: 91.0 BF: Fat as f**k Verleden qua sporten: Tot 1.5 jaar geleden altijd aan voetbal gedaan en toen mijn verstand gevonden. Daarnaast een flinke periode 1.5uur per dag aan tinder swipen gedaan wat door sommige ook als sport wordt gezien. Voorbereiding tot nu...

Ik ben Wesley 32 jaar en doe al de helft van mijn leven aan kracht training. (16 jaar) de eerste 5 jaar voornamelijk 1x per week als ondersteuning van mijn sport die ik toen beoefende (atletiek) Op mijn 21e ging ik me inschrijven in de sportschool wat van kwaad tot erger ging. Eerst alleen...

Leeftijd: 25 jaar Lengte: 172cm Gewicht: 73,2kg Bodyfat: Foto's van huidige shape: Voorbereiding tot nu toe: Cut van 84,6kg naar (as we speak 73,2kg), wil nog tot 1 juli doorcutten 2K kcal per week met 2 dagen 2,5K. 10-15K stappen per dag + 6x45 min cardio per week Vanaf 1 juli nieuw push...

Hi guys, Bij deze m'n contestlog. Leeftijd, lengte, gewicht: 25 jaar, 177 cm, 80.5 kg Hoelang je al traint: Op m'n 15/16e m'n eerste dumbell aangeraakt Trainingsmethode(s): Alles conform John Meadows methodiek Foto van huidige shape (!): Vanochtend gemaakt (check-in pics) Voorbereiding...

Opening contestlog gegevens volgen zo snel mogelijk. (wellicht vanavond nog) Komt tie dan. Leeftijd, lengte, gewicht, BF% 60 jaar als de contest start, 179 cm, 97,2kg, 14% Hoelang je al traint 11 jaar Trainingsmethode(s) In hoofdzaak John Meadows methodiek 5x per week op basis van PPL...

Beste DBB'ers, Heb me mogelijk wel een beetje over laten halen om toch mee te doen aan de contest, dus bij deze. Momenteel zit ik in de 2e week van mijn vakantie in NL, deze is aankomende dinsdag afgelopen en vanaf die dag heb ik nog circa 60 dagen om in sort of shape te komen voor de volgende...

Ik ga ook meedoen met de contest. Huidige max: SQ 130 BP 110 DL 212.5 Deze lagen stuk hoger maar door blessure en sluiting Gyms zijn hier aardig wat kilootjes vanaf. Doel is dan ook niet om te winnen maar gewoon meedoen en mn hudige max te verbeteren. Ben ook lichtjes aan het cutten om zo een...

:wave: Vergeleken met vorig jaar dit keer geen moment getwijfeld om mee te doen aan de contest. Het heeft vorig jaar voor zoveel motivatie gezorgd dat ik met spanning heb zitten wachten of er voor de vrouwen ook weer een contest kwam. Enige "nadeel" is dat ik halverwege juni 2 weken met...

:wave::wave::wave::wave: Even geleden werd ik getagged in het topic en dacht ik, f**k that shit. Nu zag ik bij inloggen zonet de banner van de vrouwen contest opdoemen en heb ik mij halsoverkop, zonder na te denken, ingeschreven. Waarom ook niet? Nu ik weer wat bij zinnen kom en mij bewust...

Vorige weer toch maar besloten om mee te doen. Nu net op tijd het topic geopent:D Maar daar gaat dit topic niet om. Dit topic gaat om het brengen van mijn beste shape voor de zomer en voor 31 juli:D. Voor mij m'n beste shape is het hebben van een 8-pack met minder massa liever dan 6 flabs...

Na en tijdje twijfelen of ik het wel of niet zou doen.... dan toch maar wel. Het zou zonde zijn als er geen dameswedstrijd is als er net te weinig deelnemers zijn. Dus ik ga voor de poedelprijs :D Een aantal mensen van het forum kennen me wel. Nog altijd struggelend om mijn gewicht omhoog te...

Ik doe ook mee :D al is het meer voor de lol dan voor het winnen. Ben 17 jaar, 1m73 en weeg 74 kg. Geen idee wat mijn vetpercentage is maar nog te hoog, wat ook te zien zal zijn op de foto die morgen komt. Ben afgelopen zomer begonnen met serieus trainen en eten, dus pas een jaar bezig...

Hello mede buffels! Ik zal proberen zo kort mogelijk mijn verhaal te vertellen met wat mijn doelstellingen zijn en waarom. Ik ben nu al geruime tijd aan het rommelen met mijn huid, ik kreeg uit het niks zware acne op en rondom mijn hoofdhuid. Uiteindelijk werd dit zo erg dat ik het ook op...

Na wat wikken en wegen heb ik tóch besloten me in te schrijven voor de contest van dit jaar. Ik volg de contests nu al enkele jaren en vind het prachtig om de vorderingen van alle deelnemers te zien, het was ook een soort bron van motivatie om mijn uiterste best te doen. De reden dat ik me...

Na een aantal keer mee gelezen te hebben met de contest van voorgaande jaren wordt het tijd om zelf een keer mee te doen. Doodeng, want beachproof ben ik nog lang niet! Ik zit nu daardoor ook niet lekker in mijn vel. Dus dat wordt dan ook mijn doel voor deze contest: kurkdroog worden! Stats...