pijn

Paar maanden geleden maakte ik een topic over een onnatuurlijke gorilla houding. Daarna erg last van mijn benen. Ik liep als een robot / mong**l. Geen normale hak/teen loop. (kwam wss door pijn) 2 weken geleden naar fysio geweest. Toen had ik wel een raar gevoel in knie / onderbeen, maar het...

Mogge, ik krepeer al sinds 2019 aan een stekende pijn aan de linkerkant van m'n buik. De pijn begint vaak rond de plek waar die irritante labeltjes in je t-shirt zitten, dan niet oppervlakkig, maar intern in het "midden" van de buik. De pijn wisselt regelmatig van plek, soms wat meer naar voren...

Hallo, ik ben reeds begonnen met sporten maar ik weet niet zeker of ik de intensief genoeg train. mijn doel is om op lange termijn spiermassa te krijgen. ik doe meestal een set van 3x12 van dezelfde kilo 6kg bijvoorbeeld biceps 1 ste set gaat redelijk makkelijk, 2e set is wat moeilijker, en de...

If you're into rough and gritty action, "Dominic Ford" delivers with its collection of intense and passionate scenes featuring hot men. https://gayporn.name/models/kris-evans/ https://freegayporn.club/models/andre-donovan/ https://gaypornwebsite.com/videos/fucking-my-ass-during-webcam-show-beepied/

Ik hou van sporten maar sporten houdt blijkbaar niet (meer) van mij :( Ongeveer 2 jaar terug begon ik met sporten en had ik geen last van pijntjes. Zware squat, legpress, alles ging goed. Nu ben ik weer een paar maanden bezig, 4x per week, en merk gewoon dat ik overal pijntjes heb. Schouders...

Vandaag wou ik deadliften en ik begon met een setje van 60kg Vanaf ik deze probeerde kreeg ik een steek net onder mijn abs en ik weet ni wat ik hier aan kan doen Zelf bij een heel laag gewicht krijg ik deze stekn Mijn vraag is dan waardoor ik dat krijg

Hallo, ik heb een schouderblessure opgelopen bij tillen van een gewicht. Het lijkt of mijn schouderpees te zwaar belast is. Ook mijn nek is pijnlijk evenals de rand van mijn schedel aan de linkerzijde. Heeft iemand daar ervaring mee? groeten, BestShot1000

Goedemiddag allemaal, ik ben een week geleden door m’n rug gegaan door het squatten bij m’n 2e set onderin de beweging, heb hier al een week last van gehad maar kon gemakkelijk 2 wedstrijden voetbal spelen, heb tijdens het voetballen geen pijn, maar nu is de pijn best erg geworden en stress ik...

Hallo, ik ben al een tijdje bezig met trainen. Nu loop ik wel ergens tegen aan, elke keer als ik mijn benen getraind heb, heb ik daarna 2 dagen een rare pijn aan de binnenkant van mijn linkerbeen. Het is enkel bij bepaalde bewegingen. Ik kan de pijn niet goed beschrijven maar zelf had ik het...

Dag Allen, Ik ben na veel twijfelen met mijn eerste kuur begonnen. Ben tevens ook eerlijk geweest met mijn dokter en die op de hoogte gesteld. Na tweede week begin ik de effecten echt te voelen en te zien. Enkel kijk ik elke keer weer op tegen die prik. Het gebeurt vaak dat dit 3 dagen duurt...

Pas begonnen en voor deze keer spullen gehaald om in de quat te injecteren. 1e prik was in een bloedvat, meteen eruitgehaald nieuwe spuit/naald enz en opnieuw geprikt. 2e prik ging perfect en eigenlijk beiden zonder pijn geprikt. 1ml test en 2ml primo trouwens en dus 3ml in 1 spuit. Dag 1 geen...

Hallo, Als ik lunges doe en mijn rechterbeen naar voren linkerbeen naar achteren dan voel ik een scherpe pijn net boven mijn geslachtsdeel aan de rechterkant (bekken?). Net alsof er iets enorm knelt daar. Ben nu al een tijdje klaar met workout en voelt nog steeds schraal op die plek. Heb al...

Dag mensen De laatste periode merk ik dat ik doorheen de dag soms een ontstekingsachtig gevoel heb in mijn polsen. Soms ook terwijl ik dumbell vasthou. Binnenkort zie ik een arts en zal ik zijn advies vragen. Misschien dat hij het in de richting van rsi gaat gaan zoeken.. Heeft iemand ervaring...

Goedemorgen, Ik heb in mijn rechter pols behoorlijk wat pijn inmiddels. dit begon een week of 6 geleden toen ik zware tricep dip machine deed. Vermoed ik dat ik daar teveel met mijn polsen duwde. Gecombineerd met een schema waar behoorlijk wat bicep werk in zat zoals flat bar cable curls...

Beste builders, ik heb al even met de zoekfunctie rondgekeken maar kwam op wat oudere topics en dat ging ook niet helemaal precies over waar ik last van heb. Ik heb veel last tijdens en wat uren na de training van - ik denk - m’n middenrif of maag. Het is een stekend en drukkend gevoel met soms...

Hi allen, Na meer dan 2 jaar struggles met een been blessure, hier maar eens vragen of iemand nog ideeën heeft. Ben ondertussen na 5 fysio's en 1 sportarts nog niks wijzer en beetje ten einde raad ondertussen, dus ja, waarom ook niet he. Symptomen: Pijn rond het zijkant van het bovenbeen...

hoi bodybuilding forum, ik heb een tijdje last aan de zijkant van mijn borstspier (buitenkant zijkant borst wat naar je schouder gaat?). Ik kreeg het op een gegeven moment naarmate ik steeds zwaarder ging met bench.. nu 10 dagen op vakantie geweest (rust gehad) en vandaag veel lichter gegaan...

Na een dumbell press doet het pijn aan de achterkant van mijn schouder als ik mijn hand met weerstand naar binnen probeer te duwen. Ik houd mijn hand naar voren met de palm omhoog en met mijn elleboog 90 graden gebogen. Alsof je een dienblad vasthoud dus. Als ik dan mijn hand naar binnen wil...

Goededag, Ik zit in een tren test P kuur Ik spuit 2x per week 1.5 ml test p en 1x per week 1 ml tren Alleen ik heb gister geprikt in mijn linker bil ik doe normaal gesproken in mijn rechter bil. Alleen heb extreme last in mijn ruggenwervel en in mijn bil lopen gaat heel houterig kan mijn kleren...

Goedenavond, heb al een tijdje enorme pijn rondom mijn pols bij het uitvoeren van bicep curls. Met de Ez bar moet ik m'n polsen enorm naar binnen draaien om puur geen pijn te voelen. Ik heb al wrist wraps gekocht, helpen definitief ook wel maar ik wil gewoon zonder kunnen. Rust heb ik al...