pijn

Hallo, Vorige maand hen ik mijn test/tren kuur afgemaakt. Wat mij na 2 van deze kuren opvalt is dat ik na een maand na de kuur s' morgens wakker wordt met zere gewrichten/spierpijn. Het lijkt erop dat ik onder een wals heb gelegen. Na dat ik ben opgestaan trekt het wel weg. Waar ik benieuwd na...

Beste Mensen Ik ondervind hier last van een grote bult & pijn na Sustanon injectiespuit weet iemand een goede remedie tegen ?? Alvast bedankt Gingillo

f**k you and f**k Your Elbow - Mark Bell Dus dat maar toch wel lastig. Bij Skullcrushers of DB Tricep extension krijg is redelijk veel pijn in de ellebogen. Hiervoor is niet veel gewicht nodig om het al te veroorzaken. Het vreemde is dat alle andere bewegingen niet gerelateerd aan bovenstaande...

Hallo, Afgelopen zaterdag ben ik 2 uur gaan bowlen. Aangezien ik dit niet vaak doe en best competitive ben (Lees: mijn vriendin genadeloos afmaken) heb ik redelijk wat last van mijn onderarm nu. Het gaat alleen om mijn rechterarm en vooral als ik een stevige grip doe of mijn vingers terug buig...

Hallo allemaal, Toen ik vandaag ging bankdrukken begon mijn linker upper trapezius ineens veel pijn te doen. Vervolgens ben ik gestopt en probeerde wat andere push oefeningen maar ook deze deden pijn, dus ik ben naar huis gegaan. Toen ik thuis was merkte ik dat t ook een beetje pijn deed in...

Hi mensen, bij mijn tweede spuit wisselde ik af van mijn rechter, naar mijn linker bil. Bij de eerste spuit in mijn rechter bil was er geen probleem, maar nou ervaar ik hevige pijn aan mijn linker bil en als ik eraan voel dan voelt het van binnen aan alsof er zich een bobbel heeft gevormd, en...

Nu lift ik weer ongeveer een half jaar 4 x in de week, maar nu ik steeds hoger ga en kan krijg ik meer en meer last van me gewrichten. Ik kan zwaarder tillen, maar me gewrichten die gaan meer en meer pijn doen. Ik heb nu Glucomasine supplementen gekocht, hoop dat dat helpt. Iemand tips om ze...

Beste mensen, ik sukkel al 3 jaar met chronische schouderpijn maar heb het tot recentelijk kunnen onderdrukken met pijnstillers, maar deze werken niet meer. De orthopedist raad me aan om dit chirurgisch te behandelen maar ze kunnen niet garanderen dat de pijn volledig zal weggaan. Daarom ben...

Beste dbb’ers Ik heb een roman chair en sinds kort heb ik heftige pijn in mijn buikspier alsof hij gaat scheuren, zijn er nog mensen met deze ervaring? Bij gewone sit-ups heb ik daar ook last van maar minder omdat de ROM minder is? Het is het ergst wanneer ik op het einde stretch zeg maar...

Wie heeft er ervaringen met been injecties.? Ik ben net begonnen aan me tweede kuur maar deze keer op de rechterbeen op de standaard plek voor intramusculair injecties. De eerste dag van de spuit geen probleem alles werkt prima. Dag 2 begin al mank te lopen rechter bovenbeen is wat dikker. Dag...

Beste mede ijzereters, Sinds vorige week ben ik (eindelijk) begonnen met farmer walks. De eerste keer was tijdens m'n upper hypertrophy dag (PHUL schema). Ik deed 40kg dumbells en 4 setjes van circa 30 meter. Tijdens en na de training had ik nergens last van. Sinds de dag erna had ik echter een...

Beste allemaal, Sinds een maand of 3-4 heb ik last van mijn lies. Ik kreeg er last van na het doen van squats en de leg press. Nu heb ik de laatste 5-6 weken mijn lies compleet rust gegeven. Alleen nu wil ik weet heel licht beginnen met het trainen van de benen. Mijn vraag is nu: Kan het...

hallo, Ik merk als ik met dumbbells bicp curls aan het doen ben, en ik laat dan de dumbbell zakken dat ik een soort steek voel in me voorarm. Heel raar alsof iets een zenuw raakt in me arm en het voelt als een soort shockje. Ik weet zelf niet wat het is en kan online ook niks vinden. mvg, Jason

Goedemorgen, Mijn onderrug is niet echt mn sterkste punt. Laatste tijd weer rustig begonnen met deadliften. Probeer heel goed op mn techniek te letten en ben begonnen met 40kg... Ging voor mn gevoel goed en laatste weken langzaam verhoogd naar 45, 50, 55, 60 en 65. 1,5 week geleden ging t...

ik heb sinds het laatste half jaar telkens pijn aan (vermoedelijk aan de IT band). Ik moet tussen elke set foamrollen anders doe het echt te veel pijn :( . Het doe trouwens bij zowat elke quad oefening pijn. Lunges zijn doenbaar maar door een hielspoor aan m'n linkervoet not really :o Wanneer...

Ik ben nu bezig met een sust deca kuur. 5 dagen geleden in bil gezet en kan er nog steeds niet op zitten en loop mank, misschien dicht bij een zenuw geprikt dacht ik dus gister in mijn bovenbeen gezet en kan er niet eens meer op lopen normaal. Ik zet 2,5ml per x en het merk is is real en vrij...

Laatst zag ik een video waar iemand zich uiterst best deed om een gewicht te benchen maar het liep fout voor diegene. Hier de video: Nu ben ik een beginnende powerlifter en ik probeer af en toe wat ik max kan tillen en bij dat ben ik wel heel hard aan het inspannen maar er is nooit iets...

ik heb een serumtest gedaan op een generieke goldtop, de waarde was helaas maar 6.8 toch heb ik veel last van mijn gewrichten vooral smorgens bij opstaan doen mijn handen flink pijn en kan ik moeilijk knijpen of iets zwaars vastpakken, smiddags wordt dit beter na wat bewegen. ook zit de pijn...

Beste leden, Ik heb al tijden last van mijn rechter trapezius die dikker en sneller overbelast is. Ik ben niet symmetrisch, mijn rechter schouderkop staat meer naar voren, maar ik heb eigenlijk geen last van de gewrichten (ac). Wel trekt het meer aan mijn sc gewricht.. Ik doe altijd fysio dry...

dus zoals de topic zegt krijg ik hevige pijn in mijn voorste scheenbeen ik doe 45min cardio op 15% helling 5-6km/h de pijn begint meestal na 15min is dit bij iedereen het geval? ik doe nu ruim 1 maand cardio, 7x per week ik neem momenteel wel clen + taurine tabs maar had de pijn ook voor ik...