samen

Gisteren ben ik in gesprek gekomen met een personal trainer en die vertelde mij dat er nogal wat voeding is dat niet gecombineerd kan worden omdat het dan niet of niet goed verteerd word. Hij had het over o.a. brood met kaas iets wat wij allemaal denk ik weleens eten. We eten dan koolhydraten en...

De fotocollectie zelf : [Link niet meer beschikbaar] Beetje lastig om te browsen, je kan beter een foto openen in een nieuw tabblad. Anders keer je weer terug naar de eerste pagina als je teruggaat. Indrukwekkende collectie verder.

Lijkt me duidelijk, train je liever alleen of samen met iemand, of met een groep(je). Shoot :)

Hallo ik vraag me af welke spiergroepen je het best kan samen trainen ? ik train nu 4x per week en ik doe borst en triceps samen en dan rug en schouders en dan benen en biceps en op de vierde dag begin ik terug bij borst en triceps. buikspieren doe ik uiteraard er ook nog tussenin maar ik zou...

hey zou je creatine met whey samen in 1 shake kunnen doen MVG

Zojuist bekent geworden.. http://www.youtube.com/watch?v=zCIWWLnJSN4

http://www.youtube.com/watch?v=B4PDplVC0lM

http://www.ad.nl/ad/nl/1038/Rotterdam/article/detail/519387/2010/10/14/Rotterdamse-wethouder-PvdA-ziet-kleuter-als-hulp-in-huishouding.dhtml :roflol: Goed bezig bij de PvdA. Aan kinderen van 5 wat overlaten, misschien dat ze ook nog even de vuilniszak kunnen buiten zetten en eten koken.

tuurlijk info aan overvloed op het internet e.d hierover,maar wat ik niet kan vinden is, hoe je dit het best samen tegelijk kunt gebruiken?en op belke tijdstippen creatine/glutamine ik zelf denk bv 6gram creatine half uurtje voor het trainen en glutamine 8 gram of zo voor het slapen en weer...

Hallo, Ik wil met een eerste kuurtje beginnen stanazolon en ik heb wat vraagjes en mischien dat jullie mij verder willen helpen.   Zoals ik hierboven al zei wil ik met mijn eerste kuurtje gaan beginnen en door bep. redenen is dit Stanozolon geworden.  Als extra aanvulling neem ik op de dag...

Hallo, Ik heb vandaag mijn magic EAA binnen gekregen. Mijn vraag is of ik creatine samen met magic EAA kan nemen voor en na de training? Aangezien ik nu al 4 weken creatine gebruik. En na de training moet ik de magic EAA nemen en een kwartier daarna een eiwitshake toch? Ik hoop dat jullie...

Hier, [Link niet meer beschikbaar] Leuk idee, wellicht niet echt haalbaar....of toch ? iig wel cool...:cool:

Hallo, ik had een vraag wat betreft me trainen. ik doe 3 a 4 dagen in de week Krachttraining. is het verkeert als ik een dagje lekker ga roeien en hardlopen? ofvoor de krachttraining even ga cardio-en? Onthoud; ik wil MASSA. Mvg Pim

Even een historie; in maart ben ik gestopt met fitnessen eind gewicht was 102 kg ook groten deels vet. In april terug vollop beginnen thaiboksen en lopen, dieten, gebruik eca(y) stack ---> Resultaat gewicht nu 84.5 kg. Lopen is enorm verbeterd en conditie tijdens het sparren van thaiboks is...

hey ik heb een vraagje ik train zo'n 3 a 4 keer in de week nu sinds ik vakantie heb, veel vaker dan ik eerst deed. Ik deed altijd buik - biceps en schouders - triceps en bij de schouders deed ik dan 1 of 2 rugoefeningen. nu is mijn vraag of het niet beter is om de rug apart te trainen met benen...

Hoi,, Ik train zo'n 4 x per week doe ik boksen 2 uur dan heb ik het over touwtje spinrgen sparren krachttraining conditietraining. En daarnaast doe ik nog aan hardlopen 5 km 2 x per week. Mijn vraag is nu als ik klaar ben met training is het dan handig om dan nog te eten of juist niet...

ik zou dus een voedingsschema willen aanmaken bij een sportdokter ik ben zelf van belgie heet er iemand ideen van sportdokters die me hierbij kunnen helpen ? mijn doen is het gewicht dat ik nu weeg 70 killo omzetten in enkel spieren . ben 1m76 ongeveer (enkel het vet op men borst zou nog wa...

Ik heb Stimulant X en de CLA green tea L-Carnitine aangeschafd (bij XXL Nutrition) Heeft iemand misschien een idee of je deze twee supplementen kunt combineren? alvast bedankt!

Hallo, IK loop stage 5 dagen in de week in een soort van binnen speeltuin voor kinderen! Maar ik werk dan in de keuken constant afwassen, afwas op halen. Einde van de dag 18uur ben echt moe! En behoefte om op de bank te hangen... Maar toch ga ik sporten maar ben wel echt moe en heb...

Kleinzoon neukt bloedeigen oma en verwacht samen kind Phil Bailey is dolgelukkig. De 26-jarige Amerikaan wordt namelijk voor de eerste keer vader. Toch staat niet iedereen te springen. Zijn zwangere vriendin is namelijk niemand minder dan zijn bloedeigen grootmoeder. Pearl Carter, de...