vakantie

Hoi allemaal, We gaan we voor 8 dagen naar Dubai in September. We hebbben geen all in vakantie enkel logies en ontbijt Natuurlijk willen we naast genieten van de cultuur, ook wat trainen in de lokale gyms en genieten van al het lekkere eten dat de stad te bieden heeft. Nu heb ik een paar...

Ik heb gecut tot ik op zo’n 12-14% lichaamsvet stond (heb gehoord dat zo’n test niet accuraat is; je zag iig m’n buikspieren :p). Dit heb ik gedaan om een festival van drie dagen bij te wonen. Na een halve week te hebben hersteld stond er een vakantie op de planning. Ben met m’n maten voor 9...

Goedemiddag, Ik wil m'n arimidex (anastrozole) meenemen naar Kos in Griekenland, waar ik op vakantie ga. Kan dit zonder problemen door de douane? Ik neem voor de zekerheid een nieuw potje mee die nog gesealed is. Thanks! Mark

Iets meer dan drie maanden weg (conflict gebied), absoluut geen sport mogelijk en zeer slechte voeding (vrijwilligers project buitenland). Geen ziekte of bekend met afwijkende bloedwaarden (al jaren niet iets laten testen, want gezond). Psychische stress zal hoog worden en daarmee ook slecht...

Hoi, In september wil ik ongeveer twee weken op vakantie, als tip kreeg ik Albanië. Mooi weer, mooi land, relatief goedkoop. Hebben mensen ervaringen hiermee? En/of andere tips? Eisen: - Zon, warmte - Good food - Beetje wat bezienswaardigheden/stuff to do - Niet overdreven duur, had het idee...

Hoi, Ik zit midden in een kuur (500mg test e / week) en moet plots 18 oktober naar Australie voor een conferentie. Aangezien het niet echt naast de deur ligt heb ik besloten om er nog een paar weken aan vast te plakken en 10 november weer terug te gaan. Ik vraag me af wat beter is; nu stoppen...

Hoi ik ben ben nu bezig met een kuur test en ik ga volgende week een week op vakantie is het erg als ik een week oversla en erna verder ga ?

Beste mede ijzereters, Al langere tijd wil ik graag naar het land van de rijzende zon. Volgend jaar moet het dan toch eindelijk gaan gebeuren. Kzat te denken om rond mei te gaan, voor een maand, met vrouw en kind van bijna 3 jaar (tegen die tijd). Is hier iemand wel eens in Japan geweest? En...

Als je op vakantie gaat en je hebt niet de mogelijkheden potten supplementen mee te nemen, hoe doen jullie dat? Eiwitten binnenkrijgen lukt nog wel, maar hoe onderhoud je bijvoorbeeld je creatine inname? Het is misschien niet zo handig om een boterhamzakje met creatine in je handbagage mee te...

Ik ben een beetje aan t puzzelen om een voedingsschema te maken..... ik probeer een clean bulk schema te maken.. zon 3000-3200 kcal. Ik eet in de avond bijna altijd aardappels.. tja lekker, en goedkoop. hoeveel gram nemen jullie dan? om in schema te komen zou ik er 500gram van moeten nemen. en...

Goede avond, ik ben dus op vakantie en zit met een probleem De sportschool die ze hebben is heel klein misschien 2 oefeningen per spiergroep. Voor de rest hebben ze geen lossen dumbels. Dus heeft het zin om 10 setjes voor een oefening te doen aangezien er geen andere zijn en ik toch me aantal...

Ik ben nu al meerdere maanden hard aan het trainen en zit nu in een bulk. Ik ben al een stuk sterker geworden op de big three lifts. Alleen ik ga over 2 weken op vakantie. Eerst ga ik een week naar albu feira (waar ik vooral alcohol ga drinken) en daarna nog 2 weken op vakantie. Ik vroeg me af...

Ik ga van de zomer, als de wereld het toelaat, naar Griekenland voor 11 dagen met het vliegtuig. Ik dokter zelf, onder controle van de huisarts, zelf trt met ug lab. Hoe pak ik dit aan??? Dikke doses voor vertrek en dan 11 dagen uitzingen? Of gewoon meenemen en kijken wat de douane doet? Ik...

Hallo, ik ben nu 2 weken klaar met mijn test e only kuur, begin 13 september met nolvadex (hcg kuur bijna klaar). Maar ik ga 24 september naar gran canaria.. Kan ik mijn nolvadex gewoon meenemen in de koffer? Of ik kan ik hier flink mee in de problemen komen?

Hi allemaal, ik twijfel om te starten aan een test prop kuur voor 6-8 weken van 150mg eod. Nu wil ik binnenkort eigenlijk 4-5 dagen richting Spanje voor vakantie. Hoe kan ik hier het best op anticiperen tijdens een test prop kuur? zit tevens aan trt op 125 sust per week. Wellicht voor eenmaal...

Beste DBB'ers, Heb me mogelijk wel een beetje over laten halen om toch mee te doen aan de contest, dus bij deze. Momenteel zit ik in de 2e week van mijn vakantie in NL, deze is aankomende dinsdag afgelopen en vanaf die dag heb ik nog circa 60 dagen om in sort of shape te komen voor de volgende...

Hoi allemaal, Eind juli ga ik op vakantie naar Spanje voor 3 weken lang, zelf zit ik hier hoe gek het ook klinkt heel erg tegenop omdat ik bang ben dat ik me progressie van het afgelopen halfjaar kwijt ga raken door het 3 weken lekkere eten. Op het resort waar ik naar toe ga is een gym waar ik...

Goedenmiddag ik had een vraag. Ik lees op internet allemaal verhalen dat je geen spieren kan opbouwen als je ook al maar een biertje gedronken hebt. Nu ben ik 10 dagen op vakantie en word er elke dag wel een paar glazen alchol gedronken drink er wel veel water bij. Ik sport iedereen dag in de...

binnenkort ga ik 2 weken op vakantie. Trainen gaat geen probleem zijn aangezien ik vooral calisthenics doe. Maar hoe erg gaat voeding zijn? Ik zit nu op een voedingsschema van 3300 kcal en gezond. Is het erg als ik die 2 weken alles eet wat ik wil? Natuurlijk blijf ik zoveel mogelijk gezond eten...

Ik ben van plan om binnenkort op vakantie te gaan maar gebruik sinds deze week dianabol (pil vorm). Wil trouwens naar een lekker warm land dus dit moet met het vliegtuig. Is er iemand met de zelfde struggle of iemand die weet hoe ik dit kan gaan aanpakken? Hoor graag van jullie!