whey

Hallo dbbers, Ik ben de laatste tijd mijzelf aan het verdiepen in hoe het menselijk lichaam omgaat met bijvoorbeeld eiwit, koolhydraten, vet, alchol etc. Ik stuiten op een stukje over hoe whey reageert i.c.m water of melk en heb hier zo mijn mening over of dat het een groot effect heeft. Graag...

Ik heb recent een 2,2kg box /pot van een vriend overgenomen omdat hij stopt ermee en ik toevallig net ga beginnen(met supps). Nu heb ik echter de frambozen smaak gekocht van m, en WAT IS DIT VIES..... Zijn er mensen die andere smaken geprobeerd hebben en kunnen jullie hier de ervaringen delen...

Vraagje, ik ben erg gevoelig voor Acne. Ik ben momenteel aan de laatste resten van mijn huidige pot whey bezig (puur whey - body & fit). Ik twijfel of ik deze weer bestel of een ander en wat jullie ervaringen zijn met verschillende merken/soorten whey en de gevolgen hierop op acne. Ik drink mijn...

Doneer voor een volledig analyse op de Johnny Fernand Formule Whey (gezien op tv).

1 april

Hi Deze middag ben ik bij mijn dermatoloog langs geweest ter controle van mijn roa kuur. Nog zo'n 1000mg en die kuur is ten einde. Ik had meer verwacht van het resultaat. Is al de derde kuur in mijn leven :-( Maar nu zei de dermatoloog dat ik best de whey zou weglaten uit mijn voedingsschema...

Hallo allemaal, Na veel research over de voeding voor en na de krachttraining doe ik nu al een tijdje het volgende. Tijdens en trainen pak ik 5 gram bcaa. Direct na het trainen 10 gram Bcaa met 40 gram dextrose (eigen gewicht is 80 kilo). een half uur na deze inname 1.5 scoop whey protein met...

Dextrose bij whey extra toevoeging?

Beste leden, Ik had een klein vraagje omtrent whey bij ontbijt. Is er een soort whey dat het best genomen wordt bij een ontbijt (zoals total protein, gewone whey, isolate,...) Of maakt dit totaal niet uit? Nu ziet mijn ontbijt er zo uit: In de blender: 250 - 300 ml melk of amandelmelk...

Goedemorgen , er worden mij 2 soorten aangeraden om als whey te gebruiken...simpele vraag welke is nou ''beter'' ?? 1.Optimum Nutrition Gold Standard Whey 2.XXL Whey Delicious

goede middag iedereen, Ik drink sinds kort whey shakes (ON gold standard vanilla) maar vind de smaak met water en melk maar niks. Nu heb ik het in een zelfgemaakte smoothie gedaan (banaan,frambozen,sinaasappelsap,...) en vind ik het wel lekker maar vroeg ik me af of dit wel goed is om te doen...

Ik heb dus nauwelijks ervaring met whey proteine. En ben er sindskort mee begonnen. Na een paar uur gegoogled te hebben mijn eerste bestelling gedaan. Bij myprotein.com impact whey proteine ingekocht. Iets te enthousiast geweest met bestellen want ik heb gelijk een zak van 2,5 kg ingekocht...

Goedemorgen, Wat is precies het verschil tussen de 3? Ik weet dat de ene betere kwaliteit dan de ander is, maar ik weet niet of dat echt zoveel verschil maakt. Heb altijd Whey Isolaat van XXL gebruikt, maar moet weer een nieuwe bestellen en zat te kijken of de concentraat niet handiger is (4kg...

Ik ben op dit moment bezig met mijn vetpercentage naar beneden aan het krijgen. Daar doe ik 5 dagen per week krachttraining voor en cardio 1,5 uur per dag. Het weekend rust. Ik zou graag mijn vetpercentage naar beneden willen krijgen en meer spiermassa. Ik ben trouwens 1.70, weeg 70kg...

Beste Forumleden, Al zo'n jaar houd ik me bezig met fitnessen, zo'n 4 maanden lees ik passief mee op dit forum. Na een jaar goed fitnessen met een goed voedings- en trainingsschema ben ik op het punt aangekomen dat ik met veel moeite toekom aan mijn calorieën behoefte. Aangezien ik nog student...

Beste dbbers, Ik ben opzoek naar een goede whey isolaat, met name omdat deze geadviseerd is tegen acne. Er zoveel verschillende merken, welke vonden jullie goed? Ik zag dat in de ranking: http://www.supplementlabtest.com/isolaat * Pure Whey Isolate- Power Supplements er goed uitkomt.

hello Neemt iedereen hier shakes? Ik persoonlijk doe het niet,ik vind het absoluut niet te zuipen,vind de zoetstoffen daarin heel erg smerig,of ik moet naturel smaakje nemen. Maar liever neem ik het niet,ik kom dagelijks gewoon aan mijn eiwit iname,door middel van normala voedsel zoals...

Met maar liefst 94% eiwit en een bijna niet meer meetbaar laag gehalte vet en koolhydraten is het Europa's grootste zuivelreus VOLAAAACCC gelukt om het meest pure eiwit ooit te produceren. De hoge biologische waarde en ongekend hoge eiwitgehalte betekend voor sporters een nieuwe dimensie in...

Om een beetje op supplementen te besparen ben ik van plan mijn whey eruit te mikken. Ik neem in de middag (omdat ik dan weinig tijd heb) altijd een shake met havermout, melk, whey en pindakaas. Komt neer op: 1387. 146carbs, 51 vet, 75eiwit. (mijn oats blijken 25gr eiwit te hebben...) Nou zit ik...

Hey mensen, van mij deze vraag. Ik gebruik zelf eiwitshakes voor na het sporten, creatine en pre workout voor het sporten. Maar allemaal van verschillende merken geprobeerd en soms niet eens het verschil gemerkt tussen een pre workout van bodyenfit lab voor 19 euro (zoiets) en een van de tuinen...