- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
GROTER is het in ieder geval.Ja, en andersom...Ik vermoed dat jouw broer een groter probleem heeft dan jij
Shocking News Ruud staying FIT (or FAT?)!
- Topic starter darude0306
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.419
- Weergaven 123.658
- Volgers 50
darude0306
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jul 2004
- Berichten
- 4.629
- Waardering
- 6.334
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.668
- Waardering
- 23.837
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
darude0306
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jul 2004
- Berichten
- 4.629
- Waardering
- 6.334
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
Was een lekker avondje voor buiten cardioIk heb me ook even uitgeleefd na het werk.
Het was heerlijk...zwaar, maar heerlijk!
Mooie afstand Ruud.
Ja, was mijn langste afstand ooit...voel het nu ook in mijn heupen hoor. Ouwe man
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.668
- Waardering
- 23.837
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Respect hoor voor een ex-obees.Het was heerlijk...zwaar, maar heerlijk!
Ja, was mijn langste afstand ooit...voel het nu ook in mijn heupen hoor. Ouwe man
Volgens mij ben je op je huidige leeftijd fitter dan de afgelopen 20 jaar.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
darude0306
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jul 2004
- Berichten
- 4.629
- Waardering
- 6.334
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
Respect hoor voor een ex-obees.
Ik ben inderdaad fitter dan de afgelopen 20 jaar Rene! En daar ben ik stiekem (op m'n 40-e) wel trots op...
Ja, ik zal 'm binnenkort weer aanpassen...Voorlopig Crossfit ik nog steeds hè?
darude0306
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jul 2004
- Berichten
- 4.629
- Waardering
- 6.334
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
WODje van gisteren...moet ten slotte wel gelogd worden 
800 mtr warming up run
WOD:
TC 18 minutes
Time: 15:01 minutes
Kapot, zweten, huilen, emoties alom...overdrijven is ook een vak Ruud!
800 mtr warming up run
WOD:
TC 18 minutes
- 400 mtr KB Farmer Walks
- 10 toes-to-bar
- 20 alternate DB snatches
Time: 15:01 minutes
Kapot, zweten, huilen, emoties alom...overdrijven is ook een vak Ruud!
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Heerlijk ditKapot, zweten, huilen, emoties alom...overdrijven is ook een vak Ruud!
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Omarm je inner female.Kapot, zweten, huilen, emoties alom...overdrijven is ook een vak Ruud!
darude0306
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jul 2004
- Berichten
- 4.629
- Waardering
- 6.334
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
Omarm je inner female.
Yep...hormonen gieren door m'n lijf hier
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Yep...hormonen gieren door m'n lijf hier
- Lid sinds
- 10 aug 2016
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 6.769
- Lengte
- 1m74
Yep...hormonen gieren door m'n lijf hier
Fake natty detected?
darude0306
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jul 2004
- Berichten
- 4.629
- Waardering
- 6.334
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.668
- Waardering
- 23.837
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Fijn dat je het zelf zegtKapot, zweten, huilen, emoties alom...overdrijven is ook een vak Ruud!
darude0306
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jul 2004
- Berichten
- 4.629
- Waardering
- 6.334
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.668
- Waardering
- 23.837
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
darude0306
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jul 2004
- Berichten
- 4.629
- Waardering
- 6.334
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
Dat heb je heel goed onthouden, maar ik moet zeggen dat ik er nu 0% last van heb!!
En omdat het in de WOD zat, kon ik er ook niet echt onderuit...
