challenge

Beste leden, Bij deze 4de challenge worden jullie uitgedaagd om zoveel mogelijk reps te deadliften, zie verder in de post voor de voorwaarden. De winnaar zal hiervoor dan een Elite account krijgen (voor degenen die reeds een Elite account hebben is er voorzien dat ze een kroontje of een ander...

Hoi!, Ik ben Raza 25 jaar en ben accountant. Ik ben al een tijdje "overweight", naja dat vind ik zelf. Ik heb een buikje en dat ben ik zat. Ik heb eerder weleens aan een challenge meegedaan en toen best veel gewicht verloren, maar helaas is het allemaal terug. Een tijdje geleden(6 weken...

Beste leden, Bij deze 3de challenge worden jullie uitgedaagd om zoveel mogelijk reps op te trekken (bw), je mag zelf kiezen voor welke variant je gaat, de winnaar zal hiervoor dan een Elite account krijgen (voor degenen die reeds een Elite account hebben is er voorzien dat ze een kroontje of...

Forum Challenge N°2 max reps Bench press met bodyweight Beste leden, Bij deze 2de challenge is het de bedoeling om met je eigen lichaamsgewicht aan de barbell (bv. 85kg als je 85kg weegt, totaal gewicht, barbell inbegrepen dus) zoveel mogelijk herhalingen te maken in 1 set, de winnaar zal...

Forum Challenge N°1 max reps Squats met bodyweight Beste leden, Bij deze presenteren we jullie de nieuwe feature "Forum challenges" waarbij we elke maand met een nieuwe uitdaging zullen komen. Bij deze 1ste challenge is het de bedoeling om met je eigen lichaamsgewicht aan de barbell (bv...

ik ben tot de schokkende ontdekking gekomend dat ik een normaal formaat knakworst zonder te kauwen kan doorslikken. ( nohomo ) is dit een talent waarmee ik wat kan bereiken in het leven, of is het niet zo speciaal en kunnen meer mensen dit ? voor alle duidelijkheid:

Gaat het dan eindelijk gebeuren?

Eindelijk nog eens een epic tv-show :D [Afbeelding niet meer beschikbaar]

Wat kan je lichaam hiervan daadwerkelijk om zetten tot lichaamsvet? Wat voor impact heeft het op je cut?

Hallo Mensen, Om toch nog een beetje in vorm te komen voor de zomer ben ik weer begonnen met meer sporten en meer op de voeding letten. Het doel is in deze 15 weken ong 13kg kwijt te raken(103>90) en er wat Fitter uit te zien(duh). Ik ben zelf 188cm. Het ziet er voor mij zo uit op het moment...

Net begonnen met de BBB Challenge, heb nu op de Press day de optional curls vervangen door Tbar Row, is dit verstandig of gewoon te veel van hetzelfde aangezien er ook al 5x10 chins op het menu staan... (op bench press day net het omgekeerde gedaan en de curls door chins vervangen.....) Zou ik...

Heb mijn topic hiernaartoe verplaats aangezien het hier beter past :) Beste lezers, Voordat ik ga beginnen met het beschrijven van mijn doel en hoe ik dit wil realiseren wil ik eerst een beetje achtergrond informatie geven, zodat jullie mij op de juiste manier feedback kunnen geven. Sinds dat...

Beste lezers, Voordat ik ga beginnen met het beschrijven van mijn doel en hoe ik dit wil realiseren wil ik eerst een beetje achtergrond informatie geven, zodat jullie mij op de juiste manier feedback kunnen geven. Sinds dat ik een jaar of 4/5 geleden ben gestopt met voetbal heb ik een soort...

Musculi Photo Challenge Beste BB.nl’ers Wij van Musculi zouden jullie graag betrekken bij onze Photo Challenge die wij maandelijks houden en waarmee onze klanten leuke prijzen kunnen winnen. Wat moeten jullie doen? Nadat u een bestelling geplaatst en ontvangen heeft van onze Musculi E-shop...

Ik kwam op het internet een challenge tegen van bodybuilding.com. Daarin worden mensen uigedaagd om in 3 maanden tijd fit te worden. Hier kunnen ze geld mee winnen. Hier de winnaar van vorig jaar: [Link niet meer beschikbaar] Mijn vraag is: hoe kan dit in 3 maanden? Afvallen geloof ik wel...

Hallo allemaal, Ik heb in het verleden getraind. Nu al meer dan een jaar niet getraind. Daarvoor niet serieus aantal jaartjes. Vroeger 7 jaar geleden was ik wel vaak in de sportschool. Aardige basis toen opgebouwd. 1.81m kilootje of 83 toen 10% vet gok ik zo'n beetje. Helaas geen foto's gemaakt...

BSN goes where no supplement company has gone before, to bring to you an exciting, emotional and inspiring reality video series. Three contestants from across the globe will embark on a once in a lifetime opportunity - to train with 3x 212 Olympia Winner, Flex Lewis and his world famous...

Krijgen jullie ook soms rillingen als je zo gemotiveerd wordt dat je het echt tot in je botten voelt. Net zoals bij het bekende stuk THIS IS SPARTA, kippenvel tijdens de film, en de grootste drive om te gaan trainen erna. Laten wij nu de hoofdrol speler zijn, en creer een kettingreactie van...

Hallo iedereen, Ik heb enkele maanden geleden in 70 dagen een ongelofelijke transformatie ondergaan, en het resultaat bereikt waarvan ik alleen maar heb kunnen dromen! Ik had nog nooit fitness gedaan en had een ongezonde lifestyle. Dit programma sprak mij met name aan dat het geheel gratis is...

Hoi all :) Ik dacht altijd dat de Flexchallenge alleen met het doel op het podium staan was, tot ik net na lange tijd weer eens ging googlen en op de site van Flexchallenge zag dat ze ook challenge pakketten hebben voor 3, 6 of 12 maanden. Het lijkt mij wel fijn om eens goede...