griep

Hey Ik ben nu een maand aan het cutten geweest op -500 kcal dan onderhoud. Cut ging zoals gepland en verloor halve kg pw. Nu ben ik afgelopen weekend heel ziek geworden, waardoor ik de gym al niet meer ben in geweest tot vandaag. Ook vandaag voel ik me nog te futloos om te gaan trainen. Wel...

Hallo Ben nieuw op dit forum dus zal me eerst ff voorstellen :) 23 Jaar Doel powerbuilding maar meer powerlift gericht. Stats Squat 210 Bench 165 Deadlift 290 1.83 90 KG 15% bf Class -93 Ik heb jullie advies nodig. Afgelopen maanden loop ik tegen een enorme frustratie aan aan Ik ben in...

Om te beginnen, ik ben echt nooit ziek maar helaas vorige week dinsdag ineens de griep. pijn in me lijf, moe, hoofdpijn en lichte koorts 38gr / 38.5. Donderdag voelde ik me weer ok alleen nog wat verkouden maar vrijdag ging het weer kut en zaterdag nog in bed geleden wederom koorts. maar minder...

sinds deze week mijzelf eens aan de DHB gewaagd, zet het naast 500 test EW op 330 EW verdeeld in 2 dosisen. Naast de pip die op 165mg nog erger was dan 700 test eerste keer heb ik 2 dagen na de eerste injectie echt een soort vage griep over me heen, koppijn, dat gevoel van overal pijn hebben...

hoi hoi, ik sport nu zo'n 3 jaar 4-6 keer per week. De laatste 1,5 jaar is dit meer 6 als 4. Sinds ik meer ben gaan sporten ben ik ook behoorlijk vaak verkouden en grieperig. Echt super vervelend! Ik doe 3x in de week krachttraining en 3 x in de week kickboksen. Daarnaast fiets ik 120km per...

Beste DBB-ers, Heb sinds afgelopen zondag de griep zwaar te pakken gekregen waarbij ik de hele week op bed heb gelegen. Helaas ook niet kunnen trainen, voel me nu nog steeds niet helemaal hersteld. Ik zou zondag wel weer het trainen licht op willen pakken. Momenteel voel ik me nog...

Iemand enig idee wat er met je onderhoud gebeurt wanneer je ziek wordt? Ik kan me puur logisch redenerend voorstellen dat je onderhoud omhoog gaat, als is het alleen al omdat je 100 keer per dag je neus snuit. Maar daarnaast heb je natuurlijk het interne proces, het feit dat je lichaam extra...

Beste mensen, Ik zit in mijn laatste twee weken van een test e kuur, waarbij ik de laatste vier weken begonnen ben met winstrol. Helaas heb ik een aardige griep/koorts te pakken die oploopt tot 39graden. Ik vroeg mij af of ik door moet gaan met de winstrol, ik neem dit om wat droger uit de kuur...

Wegens zware verkoudheid kan ik niet trainen, maar ik kan wel zoveel eten als ik wil. Op dit moment zit ik in een bulk periode. Is het nu aan te raden om tijdens deze dagen ook gewoon boven onderhoud te eten, of kan ik beter wat minder calorieën innemen omdat ik minder beweeg/niet train ?

Afgelopen dagen last van griep denk ik. Qua symptomen koortsachtig (ene moment koud vs warm), hoofdpijn/sneller moe, darmen zijn van slag, en de laatste 2-3 trainingen ook significant meer spierpijn en ook in de gewrichten zoals bij je ellebogen etc. Van m'n maag zelf heb ik weinig last, dus het...

Ik vroeg me af of er supplementen zijn die ik beter niet neem zolang ik ziek ben? Ik bedoel zou er iets de genezing in de weg staan? Op dit moment neem ik bcaa's, visolie, ijzer, magnesium, msm, glucosamine, clarinol , multi vitamines, vit D, vit C.

Hallo, Ben nu een tijdje bezig met 5x5 stronglifts, sinds zondag de griep gekregen super k*t aangezien het net de goed kant op begon te gaan. Maar helaas je doet er niks aan. Nu voel ik me sinds vandaag wel weer iets beter en zou vanavond even willen gaan trainen. Mijn vraag is: ''Zou het...

Bros, Ik zit in week #2 van mijn Test-E + Bold kuur, en dankzij mijn collega's nu ziek aan een virus griep (geen roid-griep, ik hoest en slijm, etc.). Wat is na jullie ervaring verstandiger? Stoppen en na een maand weer starten, of gewoon doorgaan maar even niet trainen? Voor mijn gevoel zou...

Iemand nog praktische tips? Hou niks binnen. En sarcasme mag ook, wor ik vrolijk van. :p

Amerikaanse wetenschappers hebben in een beveiligd laboratorium in de staat Wisconsin de zogenaamde 'Spaanse griep', het uitgestorven influenzavirus, opnieuw tot leven gewekt. In 1918 eiste een wereldwijde epidemie eiste naar schatting 20 tot 100 miljoen levens, een aantal dat het totale...

heren, Info: 35 jaar / man jaar of 10 sportschool div whey/crea sups geen AAS!! dieet via dit forum! later aangepast enigzins schema: 1 spiergroep om de dag zodat ik voldoende rust heb Gisteren als een bezetenen me benen getraind rond een uur 17:00 , en savonds begon het alweer, dat...

Hey all Laatst voor het eerst in jaren een zware griep gehad. In jaren niet zo beroerd gevoeld. Week lang 40 graden koorts en kon amper lopen want volgens mij was mn everwichtsorgaan van slag er van...ook nog lekker longontsteking er bij. Niet relaxt dus. Heb een week lang alleen kunnen slapen...

Kerels en dames, Ben dus de afgelopen 4 dagen van me stokkie gegaan door buikgriep. Overgeven, hoofdpijn, buikpijn, misselijkheid etc. Normaal train ik dus 5-6 dagen in de week maar dat is de afgelopen week er dus niet van gekomen. Vandaag begin ik weer wat tot leven te komen, na flink rust...

Ik heb even gezocht en niks gevonden, vandaar dit topic. Bijna iedereen heeft het wel eens een keertje in de herfst/winter maanden: griep. Misselijkheid, diarree, braken, geen eetlust, koorts, hoesten, loopneuzen, u noemt het maar. Iedereen haat het. Zelf een stevige buikgriep onder de...

ik ben 1 week goed ziek geweest van griep ben vandaag weer naar de sportschool geweest. Ik merk dat ik spiermassa kwijt ben m'n armen lijken ook veel kleiner , ik ben 3 kilo kwijt wat ik heel vervelend vindt want was aan het bulken. Komt dat gewicht der weer snel bij (vocht). En moet ik nu...