Fitness Seller

fitness

  1. M

    Eerste maand fitness + goed (gezond en veel) eten resultaten (stats/nopics)

    Hallo allemaal, Ik ben nieuw op het forum en ben nu precies een maand geleden begonnen met sporten en goed eten. Deze maand ben ik 1.8KG omhoog gegaan (van 63.2kg naar 65kg) in lichaamsgewicht en mijn spiermassa is van 32.1 naar 34.4 geklommen. Zelf ben ik er best trotst op en heb nu alleen...
  2. J

    Fitness Bench

    Hallo allemaal, Kan iemand mij een goede fitness bench aanraden? En is het balangrijk om een duurdere te nemen of maakt de prijs/kwaliteit bij fitness benches niet zo veel uit?
  3. W

    U.S. Forces Fitness

    Geweldig YouTube kanaal met oefeningen, nieuws en work-outs van het Amerikaanse leger. U.S. Forces Fitness
  4. D

    Verkocht MULTIGYM : MegaTec Multiplex incl. RAS bank + trainingsgrepen

    Haal het meeste uit uw homegym met dit prachtige toestel! Wegens aanpassing homegym word dit prachtig toestel aangeboden. Nieuwprijs €2299 Vraagprijs €1300 Af te halen te Booischot - België Te koop aangeboden via 2dehands. KENMERKEN Uiterst functioneel Alle spiergroepen te trainen Zwaar...
  5. HertogSandBox

    Site vol "Fitness" recepten?

    Hai guys, Hebben jullie nog aanraders qua websites waar je leuke/gezonde recepten kan vinden? Liefst icl vermelding macro's? Wel al paar voorbij zien komen op forum maar kan ze niet meer vinden... Thx alvast!!
  6. M

    Bodybuilding + Zwemmen

    Sinds ik vroeger veel gezwommen heb en dit nog altijd heel plezant vind, vroeg ik me af of het erg is om dit te combineren met fitness? Ik was aan het denken om 3x/week te liften en dan 1x/week te gaan zwemmen, zou dit een negatieve invloed kunnen hebben op mijn gains? Ik wil namelijk ook wat...
  7. R

    15 jaar naar fitness

    Hallo Ik ben 15 jaar. Ik ben best wel dun en klein. Ik wil dus naar fitness gaan om wat aan te komen. Maar ik twijfel omdat ik misschien niet optimaal kan groeien door krachttraining. De fitness vesteging bieden een schema aan voor tieners. Mijn vraag is of dit verstandig is?
  8. Th0mas

    Bedrijfskundige afstudeerstage gezocht!

    Beste DBB'ers, Ik zit momenteel in jaar 4 van de HBO opleiding Bedrijfskunde. Vanaf eind januari 2018 zal ik starten met het afstudeertraject. Ik moet binnen een bedrijf een complex bedrijfskundig vraagstuk analyseren en waar mogelijk oplossen. (Meer informatie kan ik zeker verstrekken mocht...
  9. B

    PDS dmv SIBO door fitness lifestyle en genezing hiervan

    Beste allen, Ik heb mezelf succesvol behandeld en ik wil graag mijn verhaal met jullie delen. Indien het me lukt om ook maar 1 persoon te helpen ben ik al blij. Ik begrijp heel goed dat iedereen anders is en dat mijn methodes en situatie mogelijk niet relevant zijn voor jou. Ik zal mijn verhaal...
  10. Pewe

    Tattoeages als fitness trainer

    Hallo iedereen, Vraagje ik heb al mijn hele arm getatoeëerd en mijn been en 1tje achter mijn oor en wat op mijn vingers. Wat vinden jullie dat je als fitness trainer tatoeages kan hebben? Zoals op de handen etc. Want ik ben zelf namelijk van plan om mijn hand te tattoeren over 2 weken, mijn...
  11. schaakspeler

    Fitness Gent?

    Onlangs beetje aan het zoeken geweest voor een goedkope fitness voor volgend schooljaar in Gent. Nu kwam ik terecht op de Bloso Topsporthal Vlaanderen bij de watersportbaan in Gent (https://www.ugent.be/student/nl/meer-dan-studeren/sport/aanbod/fitness.htm). Hiervoor betaal je maar €84 per jaar...
  12. N

    Voeding spieropbouw fitness

    Ik train ongeveer 4 keer per week, maar train dan redelijk zwaar en hard. Als ik opsta rond 6u dan probeer ik een potje Griekse yoghurt te eten (170 gr en 99kcal, waarvan 7,7gr vetten, 6gr suikers,17gr eiwitten en 0,17gr zout), hier vermeng ik meestal zelfgemaakte granola (waar er allerlei...
  13. 1

    Opnieuw beginnen met fitness

    Goedemiddag lezers, Ik ben op zoek naar wat tips, ik ben 23 jaar, man, 1.83m en 83 kg, en ik fitness al een aantal jaren. Ik ben 3 jaar geleden 15 kg afgevallen door veel op voeding te letten en veel te fitnessen maar aankomen en fitnessen lukt me nooit, oftewel meer spiermassa opbouwen lijkt...
  14. E

    Homegym advies gevraagt!

    Hallo iedereen! Ik heb nu een tijdje geleden besloten om terug te gaan fitnessen. Maar nu ben ik van plan om een home gym te maken (meer een slaapkamer fitness). Als halterbank had ik deze op het oog: Universele Halterbank Kopen? - Gorilla Sports En daarbij nog een lat pulley attachment: Lat...
  15. Kevin F

    Bodypump combineren met krachttraining?

    Hallo, Ik doe krachttraining 5 x per week (maandag, woensdag, donderdag, vrijdag, zaterdag) en train elke dag andere spiergroepen (splitschema), nu heb ik mijn voorgenomen om elke dinsdag de les bodypump te volgen aangezien mijn uithoudingsvermogen slecht is en ik wel zware gewichten kan drukken...
  16. BombeFit TattooedEdition

    Tattooed edition fitness athlete

    Sow, zoals het forum voorstelde, mijn introductie: Ik ben Charlotte, 24 jaar en woon in Roosendaal, NB. Ik werk momenteel in de beveiliging. Objectbeveiliging als (zo goed als) fulltime baan en dan als extra evenementen beveiliging. Wel ben ik actief bezig met een carriere switch richting de...
  17. J

    Fitness instructeur opleiding

    Iemand een idee waar je een opleiding in België kan volgen voor fitness instructeur? Ik train nu al 2jaar en paar maanden en heb me laatste tijd verdiept in voeding en training schema's , maar om hier nog meer over te leren en omdat ik het heel interessant vind zou ik hier graag een opleiding...
  18. E

    Mijn bulk schema

    Hallo Allemaal, Ik ben nogal nieuw in de wereld van fitness en voeding (train nu 4 maand en let sinds 5 maand op mn voeding). Ik weeg op het moment 80 kilo en ben 1.79m ik wil graag naar de 90 kilo bulken en heb gelezen dat hiervoor ongeveer 3600 kcal per dag nodig zijn ik heb een poging...
  19. A

    wat denk je van de bouw wil starten met fitness

    zou graag iets gespierder worden ben 1m75 64 kg zou 40 omtrek biceps haalbaar zijn en iets bredere schouder mooie v vorm fitness waar ik zou gaan raad 3 x per week aan
  20. F

    Beginner buikspieren

    Hallo, Ik wil heel graag buikspieren zoals op de foto krijgen alleen weet ik niet zo goed hoe Welke oefeningen zijn daarvoor geschikt? En hoevaak/hoelang per week moet je dit uitvoeren? Wat zijn mogelijke opties om vet te verliezen?
Naar boven