fitness

Nu in verlof elke dag training voor 3u in de fitness 💪💪💪💪

Beste sportvrienden, Ik ben al een tijdje bezig met het zoeken naar het perfecte materiaal om mijn homegym compleet te maken. Mijn oog valt telkens opnieuw op de HLP Selectorized Rack van Prime. De reden hiervoor is omdat dit rack multifunctioneel is en er enorm veel mogelijkheden zijn op een...

Hai! Weet niet 100% zeker of ik dit op de juiste plek op het forum zet.. Maar ik heb een vraagje. Ik heb een fitness hoela hoep van 1.5 kg aangeschaft. Ben de laatste 3 dagen lekker bezig geweest en ik meette vanmorgen mijn middel even omdat ik kan voelen dat mijn middel iets is opgezet...

Ben nu al een tijdje op dit forum informatie aan het opnemen en dacht bij mezelf waarom geen account maken :) Ik zal me even kort voorstellen. Ik ben Ries, 24 jaar en al sinds jongs af aan veel bezig met sport. ( vooral rugby en fitness) Door een blessure moeten stoppen met Rugby en heb mij...

Heeft er iemand ervaring met Pivot Fitness Pro Training Bumper plates? Zijn die kwalitatief vergelijkbaar met de ATX Gym bumper plates of andere vergelijkbare bumperplates? Het is voor een home gym. Ik heb voor de rest het meeste materiaal van ATX maar twijfel of best wacht op ATX bumpers...

Beste, Ik fitness (krachttaining) nu ruim 2 jaar 3x per week, waarbij ik tussen elke trainingsdag (1 uur intensief) een rustdag heb zitten om te herstellen. Nu merk ik de laatste tijd dat als ik een ochtend vroeg workout heb, dat ik me slap voel en mijn normale trainingsgewicht (bv bij...

Iemand ervaring met dit merk? Ik ben namelijk van plan de ultimate power rack te bestellen (https://www.fitnessproduce.nl/p/ultimate-power-rack-11b/) maar ik vind geen reviews over dit merk/product.

Beste forumleden, Ik was wel benieuwd naar wat iedereen hier doet met hun abonnement. Of ze die opzeggen nu tijdens de lockdown of dat ze door blijven betalen. Zelf heb ik een abonnement bij twee sportscholen en die lopen tot nu toe nog door maar zo langzamerhand begin ik wel te twijfelen aan...

Hallo, Ik weet het. Ik zou eigenlijk nog helemaal niet moeten denken aan SARMS maar ik doe het toch want zo onverstandig ben ik. Toch weet ik dat er velen zoals mij zijn en wil ik met jullie mijn ervaring delen. Even kort over mezelf: - 32 jaar - 10 maanden bezig met krachttraining in een cut...

Dag forummers, wat zijn eigenlijk de redenen waarom jullie wel/of niet een app gebruiken dat dient als trainingslog? en/of wat zou je graag terugzien in zo een app? Open dit topic omdat er naar mijn mening niet veel apps zijn die dit goed en duidelijk doen zonder te veel bullshit erbij, dus de...

Heb de zoek functie al gebruikt maar kan t niet vinden, ben op zoek naar ervaringen met fitness watches... Zoals de fitbit versa bijvoorbeeld. Iemand ervaring hoe acuraat dat is? (qua hartslag, calorie etc). E

Hi allemaal! Ik ben nieuw hier:) Ik wil graag advies vragen over het volgende: ik heb een half jaar geleden op een operatieve manier vet verplaatst. Ik heb liposuctie laten uitvoeren over mijn hele lichaam (in totaal is er 8 liter weggezogen) en iets meer dan 4000 cc terug laten plaatsen in...

Na lang dromen ben ik er dan uiteindelijk toch voor gegaan en heb mijn eigen 'Special Forces' opleidingscentrum voor burgers begonnen in het fort van Koningshooikt tegen Lier. De nadruk ligt vooral op het trainen van hybride atleten met hoge functionele kracht / cardio / explosiviteit en...

Beste allen, Ik ga inmiddels zo een anderhalf jaar naar de sportschool en ik heb een redelijk physique opgebouwd. Sinds ongeveer 6 maanden ben ik mij ook een beetje op vechtsport gaan focussen, zo doe ik ongeveer 2 keer in de week pad en zaktraining. Nou wil ik dus ook mijn fitness workouts wat...

Yo Mensen, ik ben Yasser en ben 17 jaar oud maar ik heb een vraag op dit moment train ik 6x ( fitness 6x en als het rugby seizoen ja begonnen 3x fitness en 3x rugby )in de week omdat ik wel wat gezet ben maar ik doe ook rugby er naast en ik zie dat er op deze website mensen met meer ervaring...

Zoals waarschijnlijk nog mensen hier op het forum heb ik een powerrack van bij het toemalig workoutsupply. Nu wil ik dit gaan uitbreiden met een paar extra J hooks maar ik vind dus geen andere leverancier van Laud fitness. Iemand informatie waar je compatibel materiaal kan vinden?

titel zegt het ongeveer, zoek een degelijke fitness in mijn buurt (30km omtrek). Ben zelf van Bilzen en na de faling van mijn vorige fitness ingeschreven bij Basic-Fit ... maar dat is me te druk en gewoon geen aangename gym. Vooral voor krachttraining, compounds en vrije gewichten.

Hallo Zijn er hier meer actief die bulken en of cutten en daarnaast in 5 ploegendienst zitten? Dus 2 ochtend 2 middag en 2 nachtdiensten En zo ja hoe gaat dat bij jullie? Graag je verhaal en mening

Zoals de titel al aangeeft.. ik was van plan om een home-gym te beginnen, maar de meeste Nederlandse/Belgische fitness webshops zijn bijna alle bruikbare dingen uit stock/uitverkocht.. Weet iemand waar ik nog bruikbare spullen kan bestellen, met name een goeie power rack kan bestellen in...

Wat zijn volgens jullie de belangrijkste pijlers voor resultaat in fitness? Waaruit bestaat volgens jullie succesvol resultaat ? Kort samengevat.