gezond

Beste mensen! Voor een onderzoek ben ik opzoek naar mensen die even 3 minuten de tijd willen nemen om de onderstaande enquête willen invullen. Het betreft een mogelijk nieuw product op de Nederlandse markt, een drinkbare snack die onder andere een goede basis vormt voor het sporten. Het...

ik maak zelf knoflooksaus voor bij het eten onder de tonijn etc. Magere franse kwark, bieslook en paar teentjes knoflook. Ik neem aan dat dit onder "gezonde" saus valt?

Mijn vraag is dus gewoon of 2 eieren per dag eten ongezond is.. Heb van mijn ouders altijd meegekregen dat je er niet te veel mag eten omdat het dan ongezond zou zijn... Fabeltje of niet?

http://ergogenics.org/bodybuilderfysiek-vermindert-kans-op-dodelijke-hartaanval-en-kanker.html

Hey, allemaal! Ik ben Dennis, ik ben 26 jaar oud en ik ben 1 meter 85 en weeg 114 kg. Ik heb een best wel heftige tijd achter de rug, want ik ben verslaafd geweest aan drugs en heb hiervoor in de kliniek gezeten. Ik ben daar van 99 kg afgevallen tot 90 kg maar ik kwam er al snel achter dat...

Nutrition and health: different forms of diet and their relationship with various health parameters among Austrian adults. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24343044 Our results show that a vegetarian diet is associated with a better health-related behavior, a lower BMI, and a higher SES...

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3917888/ :( :(

Recept voor heerlijke pannenkoeken! Afgelopen week zat ik, op de camping in Kroatië heerlijk in het zonnetje. Tijdens mijn vakantie probeer ik ook altijd een beetje op m'n voeding te letten, of tenminste m'n eiwitten binnen te krijgen. Ik zat daar dus heerlijk in t zonnetje de Tina (meiden...

Ik hou sinds een maand mijn calorieeen bij. Ik heb alleen het gevoel dat ik een ongezonde relatie heb met eten. Ik ben aan het aankomen, maar wil ook weer niet te veel vetmassa krijgen. Moet ik stoppen omdat mijn relatie met eten slechter wordt (ook omdat ik nog maar 16 ben). Ik word erg moe van...

Links de macro's van chips en rechts die van cashewnoten. Kan iemand mij uitleggen waarom chips ongezonder is? Zo op het oog heeft chips minder verzadigde vetten, meer koolhydraten en minder suiker dan cashewnoten. Objectief gezien zou je dan toch moeten concluderen dat chips beter voor je is...

Hoi , ik kreeg vd dit recept van mijn zus: voor 2 personen: 250 gram kwark 2 eieren 75 gram zelf rijzend bakmeel Nu heb ik dit gegeten voor mijn cheat meal en ze waren heerlijk. Maar nu vroeg ik me af, is het wel gezond en goed voor me ? Mijn doel is zichtbaar gespierd te worden, hiervoor...

Hi people, Ik ben nieuw hier. Ik ben 23 jaar en al sinds mijn 16e/17e heb ik een strijd tegen de kilos. Op mijn 18e ben ik erg veel aangekomen, woog toen 75kg en ben in korte tijd (2 maanden) ruim 12 kg afgevallen. In die periode kreeg ik vaak te horen, wauw wat ben je dik geworden etc. Sinds...

Ik doe nu al een tijdje aan voetbal en wil graag aankomen. Ik ben 1.85 m en weeg 65 kilo. Nu gebruik ik 3 maal daags een whey proteine shake en lees veel berichten dat te veel eiwitten slecht voor de gezondheid kunnen zijn. Ik train 2 uur per dag en neem 's ochtends bij het opstaan een shake, 30...

Hallo allemaal, Ik heb even een vraagje over afvallen. Ik ben 190cm , 84kg en 18 jaar oud. Ik wil graag een beetje afvallen (niet omdat ik mezelf dik vind ofzo hoor, maar om net dat beetje fitter te worden). Ik heb al veel gelezen over die crash dieten, dat dat niet goed is voor je e.d. Ik zie...

Geachte leden, Samen met dr. W. de Ronde, internist-endocrinoloog, ben ik, D.L. Smit, internist-endocrinoloog i.o., in oktober 2015 begonnen met de HAARLEM-studie. Dit wetenschappelijk project onderzoekt de gezondheid van gebruikers van anabole androgene steroïden vóór, tijdens en na afloop van...

Geachte leden, Samen met dr. W. de Ronde, internist-endocrinoloog, ben ik, D.L. Smit, internist-endocrinoloog i.o., in oktober 2015 begonnen met de HAARLEM-studie. Dit wetenschappelijk project onderzoekt de gezondheid van gebruikers van anabole androgene steroïden vóór, tijdens en na afloop van...

Ok. Drie jaar geleden woog ik 150 kg. Ik heb een hele tijd aangeklooid met sport en dieten maar mijn gewicht maakte sport vrijwel onmogelijk en dieten werkt eigenlijk niet, want je verlaagt er eigenlijk alleen maar je metabolisme mee. Ik ben dan maar alle hipster-dieten en oefeningen uit het...

Hallo Ik eet elke dag 2 blikjes tonijn , moet ik me zorgen maken?

Wat ik me nou dus afvraag.. ik lees overal dat mascarpone super gezond is vanwege goede vetten. ik heb moeite om aan m'n goede vetten te komen, dus heb ik mijn cheatmeal-knorr-carbonara pakjes saus vervangen door mascarpone. Echter zit er per portie 50.4 gr vet in waarvan 35 gr verzadigd. Kan...

Ik kreeg net een mail binnen (nieuwsbrief) van Jesse van der Velde en hij is enorm kwaad op de uitspraken en argumenten van voedingscentrum.nl Op zijn Facebook pagina geeft hij wat uitleg wat er gaande is: www.facebook.com/verjongingscoach/posts/1013831851997242 En op zijn website kan je...