kickboksen

Beste bb'ers, Ik zit erover na te denken om weer te gaan kickboksen tijdens me aankomende cut. Dit omdat ik een hekel heb aan cardio doen in de sportschool. Wat ik me alleen afvroeg zal dit niet meer spierverlies opleveren dan andere cardio? En hoe zou ik dit in mijn cutschema moeten...

12

Hallo allemaal, Binnenkort wil ik gaan beginnen met kickboksen en ik vroeg me af wat de goede kickboks scholen zijn in de omgeving van Nijmegen (Dukenburg). Alvast bedankt!

Hee jongens. ben nu inmiddels 1 maandje verder , heb wat gains gemaakt ( lean gains ) Heb nogsteeds 8-9 % vet maak nogsteeds gains nu. Maar ik ga nu dus woensdag beginnen Met kickboxe voor het eerst. Mijn vraag is Gaat dit mijn spiermassa opbouw verpesten of verminderen? Wat als ik gewoon...

Hallo allemaal, Binnenkort wil ik gaan beginnen met kickboksen en ik vroeg me af wat goede sportscholen zijn in de omgeving van Diemen. SanMac Sports zit het meest dichtbij. Heeft iemand hier ervaring met deze sportschool? En is 39 administratiekosten marktconform? (Lijkt me aardig prijzig.)...

Hey, Ik doe nu ongeveer 2 jaar aan Kickboks en ben van plan om in mijn 3e kickboks jaar te beginnen met wedstrijden. Voor deze wedstrijden zou ik graag mijn snelheid willen verbeteren en conditie. Tot nu toe deed ik dat door met gewichten te schaduwboksen en tegen bokszakken aan te slaan, is...

hallo, kickboksen leek me al een hele poos een uitdaging om te gaan doen. nu wil ik er na de zomervakantie toch echt mee beginnen. Alleen mijn conditie is nog zeer laag en wil dit graag trainen. hoe kan je dit het beste trainen. ben wel bezig thuis met workouts met de nodige spierpijn...

Mensen, Na jaren gevoetbald te hebben en fitness ben ik sinds 2 weken geleden gaan kickboxen. Spul heb ik al aangeschaft, ik ben echter niet bepaald vroeg met deze sport begonnen, ik ben al 20. Omdat ik als ik ergens aan begin het ook goed wil doen vraag ik mij af of ik als 20 jarige nog aan...

Goedenavond mensen, Zouden jullie mij kunnen helpen? ik heb een splitschema nodig voor explosiviteit & kracht want ik kickboks 2 dagen in de week anderhalf uur lang & wil hierbij meer kracht en explosiviteit krijgen. en vroeg me af of jullie me zouden kunnen helpen met een schematje erbij...

Op maandag train ik me borst/schouders en heb ik kickboks. Wat is beter voor spieropbouw: Eerst kickboksen een uurtje of eerst fitnesse?

Ik zou graag op mijn eigen leten kickboksen/boksen. Weet er soms iemand een goed boek voor techniek of waar ik ergens bronnen zou kunnen vinden voor zelfstudie.

Hi, Ik doe nu ma, borst + schouders di, rug, wo, kickboks, do, benen vr, kickboks + buik za, armen zo, rust Ik doe 3 series van 8 - 10 hh. 1. Zal ik voordeel halen bij kickboks indien ik mijn herhalingen van krachttraining omhoog gooi? 2. En indien me voeding OK is dus...

Ik ben momenteel begonnen met kickboksen en boksen. Uiteindelijk is het toch Den Bosch geworden bij de Fujiyama gym, dit door verschillende redenen. Momenteel doe ik dan 2 tot 3 keer in de week kickboksen en 3 keer in de week boksen. Dit omdat ik het snel wat meer onder de knie wil krijgen...

EDIT!: Zie nieuwe post %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%% Hallo, Ik ben twee weken terug begonnen met 2 keer in de week kickboksen en 2 keer in de week krav maga. Ten eerste bevallen beide sporten zeer goed en wil ik het daarom ook beide 2 keer in de week...

Vorige week ook al. Denk elke zaterdag standaard om 22.00 Wel vet

beste leden, Ik heb een vraag: ik kickboks nu 3x per week op ma wo en vrijdag. Ik ben van plan om op dinsdag en donderdag en eventueel op zaterdag of zondag met dumbels me borst te gaan trainen. alleen was mijn vraag of ik dan wel genoeg rust heb qua spier herstel. wat zeggen jullie hiervan...

Hallo, Ik doe nu al ruim 2 jaar krachttraining en sinds kort ook kickboksen erbij. Nu merkte ik bij boksen dat m'n conditie niet erg best was dus doe nu elke keer 15 minuten HIIT. Maar ook merk ik door de vele krachttraining dat ik erg houterig ben geworden doe nu ook elke keer stretchen na...

ik zou graag prive training krijgen met vechtsporten en advies is goede voeding heb half jaar prive les gehad maar trainer stopte er mee waar kan ik iemand vinden of informatie vinden alvastbedankt

Ballet is een hele gezonde uitingsvorm voor jonge kinderen. Ze leren hun lichaam in te zetten, ze worden gestaald door de keiharde trainingen en ze kunnen hun energie kanaliseren. Dat er rondom balletvoorstellingen met de regelmaat van de klok dodelijke schietpartijen plaatsvinden, dat het in...

Hallo, Ik doe nu bijna 6 jaar 2x p week kickboksen en doe er nu sinds 6 weken krachtraining bij omdat ik wat meer wil wegen en wat gespierder wil worden. (net wa meer vent worden) Ik ben 24 jaar en 1.85 en weeg momenteel 83kg. Graag zou ik rond de 90kg willen wegen. Vet percentage zal rond de...