verschil

Hallo allemaal, Ben sinds kort weer begonnen met joggen en trainen. Ik word echt chagrijnig van dat buikje van mij en wil die nu voor eens en voor altijd weg hebben. (stats: 1 meter 77, 26j, 78 kilo) Ik heb de laatste anderhalve maand mijn eetpatroon al totaal omgegooid. Geen shoarma of...

wat is verschil tussen 50 mm en 30 mm stangen en schijven? waarom wordt 50 mm aangeraden?

Je hoort veel mensen zeggen dat bijvoorbeeld tren/deca veel heviger en of langer onderdrukt dan test alleen. Maar welke hormonen worden er nu eigenlijk onderdrukt door testosteron en welke door het gebruik van trenbolone? Is het niet zo dat als je hcg zou gebruiken dat je dan ook gewoon tren...

Zoals de titel al zegt, wat is nu precies het verschil tussen Whey Perfection en Mass Perfection ? Ik weet dat er meer kcal in de Mass Perfection zitten, is dat het enige verschil? Wat raden jullie aan en waarom? Alvast bedankt!

Hoi, vooral dat laatste is mij onbekend, wat zijn de (voornamelijke) verschillen van deze 3 supplementen? Mvg

Ik las pas ergens dat sommige eiwitten minder nuttig zijn voor de spieropbouw dan anderen, bijvoorbeeld de eiwitten uit.pinda's en melk vs kipfilet. Klopt dit? Of is dit bs Gaat dus puur om de spieropbouw, even niet om de vetten etc.

Kan iemand me vertellen wat het verschil is tussen deze 2? De eco is een stuk goedkoper en de belastbaarheid is gewoon hetzelfde. Dumbbells: eco: http://www.fitness-seller.nl/olympische-eco-dumbellstang/ normaal: http://www.fitness-seller.nl/olympische-dumbellstang/ Barbells: eco...

Is er een groot verschil tussen de barbell ben dumbell benchpress? Ik ga namelijk vaak alleen sporten (ivm met wisselende werktijden), dus heb vaak niemand die kan spotten tijdens de barbell benchpress. Hierdoor druk ik niet maximaal, aangezien ik weinig zin heb om een stang op mn nek te hebben...

Hallo, Ff een vraagje, mijn vriendin vind de gewone magere kwark niet te pruimen en vond die van optimel is dit een goed alternatief? Magere kwark jumbo (die ik zelf eet) Optimel (smaak vind ik zelf ook erg lekker) wat denken jullie ervan?? greetz bastiaan

Ik vroeg me af hoe jullie tegen het aspect staan om tijdens de bulk (en in mindere mate ook in de cut) op trainingsdagen meer te eten dan op rustdagen. Of eten jullie op alle dagen gelijk? En welke verschillen hanteren jullie? + of - % van onderhoudsniveau? Normaal doe ik op trainingsdagen...

Dag mensen, Ik lees vaak over rustdag maaltijden, trainingsdag maaltijd, low-carb maaltijden. Wat is hier het verschil tussen en waarom wordt hier onderscheidt tussen gemaakt?

Hallo, over 2 weken wil ik van de cut overstappen naar de bulk, en ik had al wat rondgekeken en gelezen dat als je van onderhoud-500 naar onderhoud+500 (1000 kcal) verschil wilt, je dat moet opbouwen gedurende 2 weken. Nu heb ik tijdens mijn cut niet echt minder gegeten maar meer cardio gedaan...

Beste dbb'ers, wat is nou het verschil tussen Whey Delicious Whey Isolaat Perfect Whey Protein Alles is toch een snelle opname voor ontbijt of na training ? Ik begrijp er niets meer van. Als je alles leest blijken ze alle 3 de beste te zijn... maar welke verkiezen jullie ?en is creatine...

Ik hoor hier verschillende dingen over en weet het zelf niet meer. Maakt het uit of je 2 keer op een dag of 8 keer op een dag eet er vanuit gaande dat je hetzelfde binnenkrijgt? Ik at zelf altijd ongeveer 6/7 keer per dag, maar ivm tijd en een nieuwe baan eet ik nu nog maar 3/4 keer per dag, wel...

Hallo. ik ben een jongen van 16 ben 1.94 lang en woog 98 kilo ( Ja ik weet het ik was te zwaar ) ik ben inmiddels in ander halfe maand 10 kilo afgevallen weeg nu 88 kilo. mensen zeggen dat het wel te zien is in me gezicht. ik zelf merk GEEN verschil in me gezicht en aan me buik... wanneer ga ik...

Is er een wezenlijk verschil tussen oefeningen met een losse barbell en oefeningen waarbij deze barbell gebeurd via geleiders? Bv: squat met een losse barbell of met iets gelijksaardigs aan de Multipower trainingsbank van technogym?

mede dbb-ers mijn vrouw werkt bij de tnt en heeft een discussie met een mannelijke collega die zegt dat zij wettelijk hetzelfde gewicht moet tillen als hij ... ik heb geprobeerd het op te zoeken maar kom alleen ingewikkelde formules tegen .. ik weet dat het maximaal 25 kg is...

Beste DBB'ers, Ik vraag me af waar nu het verschil in trainingsroutine zit van bodybuilders en fitness modellen.... Qua lichaam zijn BB'er over het algemeen een stuk massiever, en het lijkt ook of ze vaak vooral grotere lats hebben. Veel meer die zieke v-vorm. Denk Jay Cutler etc. -...

Hoi, Heb een voedingsschemagemaakt en heb hier ook BCAA's in verwerkt. BCAA's neem ik voor en na de training aangezien mij is verteld dat BCAA's op een ander tijdstip bijv. ochtend geen nut hebben. Nu is mijn vraag wat is het grote verschil tussen deze twee producten?? BCAA recovery formula...

Hallo. Er zit verschil tussen margarine/halvarine, mayonaise/halvanaise etc. Moet ik hier expliciet rekening mee houden in een bb-dieet of is het gewoon kijken naar de voedings- waarden en aan hand daarvan rekening houden? Vaak hoor je namelijk dat 'half' gezonder is, waar natuurlijk voor een...