gym

Hallo allen, Als ik naar de gym ga en een training achter de rug heb duurt de spierpijn echt te lang. Voor mijn full body bijvoorbeeld moet ik 3 x in de week trainen, en ik doe vooral compounds. Maar ik geef wel natuurlijk alles. De volgende training heb ik vaak nogsteeds (meestal ligte)...

Geniale dude en youtube kanaal. Irl is hij lawyer en op internet een meestertroll. Infinite Elgintensity Infinite Elgintensity (@elgintensity) • Instagram photos and videos :roflol:

Ik heb thuis een pull up bar, kan ik na een training sessie thuis pull UPS gaan doen soms? Of kan dit je spiergroei tegengaan? Bedankt!

Misschien wel bekend maar ik had het nog niet eerder gezien. Vraag me wel af of het rendabel is met de weinig aanwezige sporters, vast heel veel stille leden :)

Hi forumleden, Wij van vightclub.com zijn momenteel bezig met het bouwen van een database met alle vechtsportscholen in Nederland. Hiervoor willen we jullie om hulp vragen. ----------------- We zouden het enorm waarderen als jullie zouden willen meehelpen met het vergroten van de database...

Hallo mensen, ik train ongeveer 8 keer per maand in een club. De club zelf is echt goed. Slechts een paar zaken zouden beter kunnen (iets te weinig zware schijven, ...) Wat me echter het meeste stoort is het totaal gebrek aan respect voor de fitness etiquette. Meer specifiek, 90 % van de...

Loopt bij jullie iedereen in de gym ook met kleding van XXL, Gymshark en Body Engineers? Bij mij wel :)

Hoe lang doe je erover om bij jou op de sportschool te staan? En pak je dan de auto, fiets of anders? Heb een aantal vette sportscholen op afstand (13-15km heen + 13-15km terug) daar b ij rekening houdend met de brandstofkosten en het komt vrij duur uit.... De gym war ik nu namelijk train is...

Hello Bodybuilding.nl I recently moved to Amsterdam , and i am looking for a good gym. Fit for free , Train More, etc... are very basic gyms in my opinion. Looking for a gym where i could put more weight than 200 kg on leg press would have hack squat etc .If someone could point me...

Hallo allemaal. Omdat ik ga verhuizen naar Hilversum zoek ik een gym waar ten minste aanwezig is, een of meerdere squatracks, legpress/45degree, dumbells 50kg+ , voldoende benches/benchpress, en het liefst plate loaded machines Zie op Google dat er tegenwoordig veel sportscholen in Hilversum...

Beste forumgebruikers, ik sport nu een klein jaartje bij de Fit For Free aan het Zuidplein in Rotterdam. Echter ben ik op zoek naar een gym waar wat meer fanatieke sporters naartoe gaan, waar iedereen echt doelgericht aan het trainen is en ook weet waar hij/zij mee bezig is. Een gym waar je nog...

Hallo, heeft er iemand ervaring met: PowerGym Fitness ?? Ik zou graag een hack squat kopen, nu twijfel ik tussen de hack squat en de V squat. Is er volgens jullie veel verschil in? Of zouden jullie een Barbarian leg press/ hack squat kopen? PowerGym Fitness Commercial Olympic Super V Squat...

Hoi allemaal, Ik ben nu ongeveer een week (of 2? ) lid van dit forum. Eigenlijk eerst om te leren, te lezen en anderen hun ervaring te lezen. Toch lijkt het mij leuk om een log bij te houden. Daarom : Ik ben Lucille, 21 jaar oud en 182cm lang. Vroeger heb ik veel gezwommen, heel veel. Ik was...

Hallo allen, Nu de ruimte van onze home gym is uitgebreid kan ik eindelijk beginnen met het herinrichten van deze ruimte. Nu wil ik professionele apparatuur aanschaffen die ik ook kan gebruiken voor mijn PT studio. Veel research verder ben ik eruit dat ik een Power cage/rack incl. lat pulley...

Storen jullie ook zo aan het gebruik van mobiele telefoon? Ik doel dan niet op het invoeren van schema of ander nummer (muziek) kiezen in spotify. Ik stoor mij gigantisch aan die lui die apparaten bezet houden omdat ze op whatsapp en facebook zitten. Ze nemen dan veel meer rust tussen de setjes...

Zoals ik al zei had ik een bomberjasje van golds gym om een beetje gepast naar de gym toe te gaan. Enkele dagen later heb ik hem binnen gekregen maar zwaaaaaar klote dat ie me niet past, de maat valt iets kleiner uit dan ik dacht helaas, ik weeg zelf 109kg en ben 1.83, n kan niet eens een trui...

Aanvullingen of wijzigingen of advies, feel free! Budget ligt +- op € 900. De set zal nu voorlopig gebruikt worden (jammergenoeg) in een Gorilla squat rack (in bezit) (Krachtstation voor bankdrukken en squats - Gorilla Sports), dus geen idee of het ook werkt voor benchen, maar momenteel geen...

Heb thuis een verstelbaar bankje, barbell (170cm), setje dumbells, ez-bar en wat schijven waar ik al een langere tijd mee train. Het is alleen altijd zo onhandig om in de juiste positie te komen voor bijv. bankdrukken zonder een rek. Ook durf ik niet volledig tot failure te gaan omdat die...

Ik ga vanaf september 4 maanden studeren in Madrid en zoek een geschikte gym. Veel heb ik niet nodig, ik volg een powerbuilding (focus op krachtopbouw én massa) trainingsstijl. Wat barbells/dumbbells, squatracken, benches en DL plateaus zouden al voldoende zijn. Ik ga in hartje centrum wonen dus...

Hallo iedereen! Ik heb nu een tijdje geleden besloten om terug te gaan fitnessen. Maar nu ben ik van plan om een home gym te maken (meer een slaapkamer fitness). Als halterbank had ik deze op het oog: Universele Halterbank Kopen? - Gorilla Sports En daarbij nog een lat pulley attachment: Lat...