conditie

Yoo forumleden, Ik ben Thomas, ben 18 jaar oud (3dec). Sinds dat ik ben gestopt met voetbal toen ik 16 jaar was had ik het gevoel dat ik mijn conditie niet wilde verlaten, dit is nog steeds het geval. Ik ben vanaf dat moment gestart met fitness, dit was gericht op kracht & conditie. Ik fitness...

Ik zou graag jullie advies willen Nadat ik zelf ben gestart met test-e + hcg wordt ik er nu mee begeleid door dr. de Ronde (bij een aantal wel bekend hier). Momenteel experimenteren we op enkel hcg. Ik merkte tijdens de periode test-e + hcg wel dat ik constant vocht vasthield en dat mijn...

hey Ik doe nu al een tijdje kickboksen. Met mijn kracht en techniek gaat alles prima.. alleen gaat het zo langzaam. Ik zoek tips om sneller te kunnen stoten. Ik kan thuis oefenen op een staande bokszak. Ik heb al geprobeerd om minder hard te slaan en meer op snelheid te letten, maar dat is...

Zit te denken om weer te kuren, zit in clean bulk. Kuurverleden: 1ste kuur: 750 Test + 750 tren + winny 2de kuur: 750 Test + 750 Tren + winny Bijwerkingen: Moe, geen conditie, gyno, acné (na de kuur), snel zweten, mega plofkop/vochtkop. De dikgedrukte bijwerkingen wil ik zoveel mogelijk...

Besten, ong 2 weken geleden ben ik met mijn mijn t3 kuur gestopt. Ik zit op voetbal en na paar sprientjes ben ik helemaal op, voel mijn benen gelijk zwaar worden en kan ik gelijk naar de kant . Mijn conditie was redelijk dus daar ligt het niet aan. Kan dit komen omdat ik gestopt ben met de t3...

Goedemiddag Aller eerst zijn er hier mensen die ervaring hebben met GW-50156 (cardarene)? Ik wil een keer GW-50156 gaan proberen tijdens mijn kuur. Ga een combinatie van test/npp/primo zetten. Ik heb nog wat hg t3 liggen dus die laat ik er ook naast lopen op 25 of 50mcg per dagroep. Dan nog...

Hallo, Vorig jaar kuurtje (12 wkn) test-e bold gedaan. Halve ml (125mg en 125mg) om de 5 dagen beiden. Goed resultaat behaald ondanks lage dosis. Het was geen massa kuur maar ondersteuning voor vechtsport. Ik herstelde beter, werd sterker en conditie werd beter. Lege vials zijn in schone...

hallo, Gister tijdens het zetten ging er iets mis. Toen de spuit van het zetten eruit getrokken werd voelde ik ineens een erge hoestbui aankomen en mijn hoofd ontpofte bijna, hoorde niet meer goed en viel bijna flauw. Na 15 min ging het weer. Nu ben ik vandaag gewoon weer gaan sporten en ben...

Beste mensen, Een tijdje geleden heb ik een soortgelijk topic geopend maar heb daar toen geen antwoord gevonden waar ik naar op zoek was. Daarom probeer ik het nu nog eens, via google ben ik ook niet helemaal wijzer geworden. Ik heb een aantal weken het volgende conditie schema uitgevoerd maar...

Heb al het een en andere research gedaan alleen het meeste wat ik tegen kom is dat mensen willen cutten of gewoon willen afvallen met behulp van hardlopen.. Echter heb ik niet het "geluk" dat ik gemakkelijk aankom door een erg goede stofwisseling... Nu het lekkere weer er aan komt begint het...

Hoi allemaal, Ik ben nieuw hier op het forum en zal eerst even wat over mijn situatie vertellen (ik schaam me er wel een soort van voor en ben bang voor oordeel maar wil graag aan gezonder werken dus here I go). Door ziekte ben ik al jaren aan het struggelen (hierin heb ik wel hulp gehad maar...

Beste mensen, Aangezien ik tijdens mijn workout en dan vooral tijdens chin ups, squats en deadlifts helemaal buiten adem ben en dit mij weerhoudt van meer reps doen heb ik besloten om nu fanatiek met mijn conditie bezig te gaan. Het probleem is echter dat ik er totaal niet uitkom! Zo lees ik...

Beste sporters hier :) Ben al een tijdje bezig met krachttraining in de sportschool, zit nog op de middelbare school en ga ondertussen zo'n jaartje nu minimaal 3/4/5 keer per week te sporten in de sportschool. Daar komt dan nog bij dat ik zo'n 1-3 keer in de week aan het hardlopen ben. Nu is...

Hallo, Ik wil graag weer beginnen met het opbouwen van mijn conditie. Vroeger veel aan duursport gedaan en daarna overgestapt op bodybuilding. Ik ben 1.76 bij een gewicht van 83kg. Toen ik nog 71 woog had ik een conditie van een beest, dat is inmiddels wel anders. Als ik de trap op loop op...

Hee ddb"rs. Ik heb een vraagje Op dit moment is mijn dag zo: Maandag school zwemmen en theorie en savonds borst en tricep en buik trainen Dinsdag school turnen en theorie en savonds rug en bicep en onderug trainen Woensdag school voetballen stage training geven en savonds buik trainen...

Beste, Ik ben een 19 jarige student. Ik reis vaak en wil gaan beginnen met het fenomeen ''backpacken''. Zie het maar als rondlopen met een huuuuge rugzak op je rug met een tent en dergelijke. :p Nu, mijn conditie is 0.0. Hier wil ik aan gaan werken maar heb eerlijk gezegd totaal geen idee...

Hallo, Zoals in de titel vermeldt staat, zou ik graag wat advies/antwoorden op een paar vragen krijgen. Ik ben sinds kort terug aan het bulken, maar nu begon ik te twijfelen of men macro`s wel goed zijn. Mijn onderhoud is 2400 kcal en hier bulk ik dan momenteel ook op want ik wil eerst zien...

ben van plan om een blast te starten met test e en mast e. Nou ben ik een enorme fan van tren , alleen conditioneel is dit niet de slimste oplossing. Is masteron dit wel? In combinatie met clen of t3?

Hallo Vriend van me is een fanatiek mma vechter.word beglijd met voeding enz. Hij wil gaan kuren maar niet te veel massa pakken per kuur. Voorstel 1e kuur 6 weken 250 mg test e 2e kuur 6 weken 500 mg test e Nakuur nolva week 8 tot 10 Hebben jullie nog suggesties? Alvast bedankt Gr drickje

Hoi, Ik ging gister voor het eerst hardlopen op de treadmill in de sportschool. Ik heb eerst 10 minuten warm gelopen, en daarna 50 minuten constant 8.5 km/h hardgelopen. Tijdens het hardlopen voelde ik me gewoon goed, ik voelde mijn hart ook niet hart kloppen in mijn borstkas. Alleen ik denk...