verschil

Allen, Zit nu een jaar in Starting Strength, momenteel aan het cutten. Door het vetverlies worden spieren natuurlijk beter zichtbaar en ik zie nu ook een groot verschil in grootte tussen bijv mijn linker en rechter delt(rechts is aardig voller dan links). Ook heeft mijn linkerkant altijd meer...

Hoi Volkske, Wat is het verschil tussen dextro en waxy maize? Is dextro meer iets voor tijdens de workout en waxy voor erna? Ik kom meestal uit een fasted state, buiten 1 maaltijd 2-3 uur voor de training die niet uit erg veel kh bestaat en dan ook nogs trage. Dus ik ben opzoek naar iets voor...

Ik zit nu aan de 200gram rijst per dag ( echte rijst). En begin het moe te worden en nu kwam ik uit bij rice powder wat dus gewoon vermalen pre cooked rijst is. Zou het een verschil geven als ik gwn 200gram rice poeder neem in plaats van 200gram echte rijst? Logisch gezien niet toch?

Hallo, Heb op meerdere manieren mijn vetpercentage geprobeerd te meten De simpele caliper geeft aan: 10,5% De Digitale vetmeter (warrior van XXLnutrition) geeft aan: 9,6% Zon weegschaal bij de plaatselijke fysio: 19,7% I k weet wel zeker dat de % rond de 10 ook zeker niet klopt! Oja...

Volg al heel lang IF, enkel ben ik me nu wat aan het oriënteren betreft CBL. Heb het boek toegestuurd gekregen maar nog geen tijd gehad hier aan te beginnen. Dat gaat nog wel een week of 6-7 duren. Enkel wil ik wel weten wat nou het verschil is tussen deze 2 gezien beide dieetvormen erg op...

6 maanden progressie. Links 18% en rechts 6,5% vet. Beide foto's exact zelfde gewicht. Nu na wedstrijd een forse bouwperiode in. Even wat meer op m'n lats zetten; ik heb een gigantisch lange torso dus hopelijk met wat extra focus op m'n lats een optische illusie creeëren van meer spanwijdte...

Ik train nu met deze bar: https://www.helisports.nl/halterstangen/Kroon-Olympische-halterstang-(180-cm).html Ik ben niet direct opzoek naar een nieuwe barbell, maar ik trainde laatst in een gym met een zwarte olympische stang van 220, om een of andere rede voelde deze bar veel lekkerder...

1e kost 2 euro 2e kost 8 euro wat is het verschil? beide 1kg

Hallo, Ik heb altijd de rice powder van BenF gehad. Hier nam ik ongeveer 250 tot 400 gram per dag van. Deze is zeer goed en lekker. Ik heb nu de rice powder van XXL geprobeerd. Hier zit een bittere smaak aan. Een smaak die ik bij BenF niet proef. Wat is het verschil tussen beide...

Ik ben gek op de Vanilla varianten van supplementen en pak deze daarom ook altijd. Nu heb ik echter ineens een extra keuze genaamd 'French Vanilla', ik heb normaal gesproken altijd 'Vanilla Ice Cream'. Wat is het verschil tussen: Optimum Nutrition 100% gold standaard Whey - Vanilla Ice Cream...

Hallo allemaal, Bij mij is het verschil tussen links en rechts heel groot, met name bij de armen en schouders. In verband met een andere sport(paardrijden) wil ik dit verschil verkleinen en mijn spieruithoudingsvermogen vergroten. Is het met betrekking tot trainingsschema's beter om eerst...

Iets waar ik al lang tegenaan loop, is dat er nogal een verschil is wanneer ik avonds train, wat ik normaal altijd doe, of op een vrije dag overdag. Normaal, werk ik van 8 tot half 5, lichamelijk best zwaar werk. Kom thuis, neem een shake tegen de honger, en ga trainen, dan avond eten, en de...

Ik ben benieuwd of er mensen zijn die ook een been lengte verschil van 2cm of meer hebben/hadden. En wat zij er op dit moment tegen doen, of tegen gedaan hebben. Vroeger heb ik een ziekte gehad waardoor 1 heupbot is aangetast en daardoor anders staat dan de andere heupkop. Hierdoor staan me...

Ik kom best vaak producten tegen met voedingswaarden waarvan ik me afvraag of dat wel de echte voedingswaarden kan zijn omdat het vaak tegen mijn gedachten in niet zou kloppen. Voor mijn gevoel is varkensvlees bijvoorbeeld redelijk vet vlees, maar ik kom vaak ook varkenfiletlapjes in de...

Ik lees overal dat het kcal tekort per dag (dieet) en macro's voornamelijk voor het resultaat in vetverlies zorgt. Nu ben ik toch benieuwd naar het volgende scenario: Persoon A: 3x per week KT geen cardio -20% TDEE (kcal) dmv vermindering in kcal Persoon B 3x per week KT 3x per...

Hallo, op sommige supplementenshops staat er bij proteïnepoeders "dry basis" en "as-is" aangegeven, maar wat is het verschil tussen deze 2? :cool:

Kan iemand mij het verschil uitleggen tussen 'normaal' bulken en clean bulken. Voor zover ik begrijp is een clean bulk een calorie overschot van rond de 200 en eet je in een normale bulk +500 of meer.. of zijn er bijvoorbeeld verschillen in EKV verhoudingen tussen beiden?

Ik merk dat de prijs in Amerika veel hoger is voor dit product. In Amerika gebruiken profs dit product van 43$: http://www.twinlab.com/product/mega-l-carnitine Terwijl in NL dit 16.50€ is omgerekend 18.50$...

hallo, wat is het verschil in voeding in een trainings dag en rustdag mijn trainig eetschema heeft als volgt 3012kcal ,224 eiwitten ,64 vet , 370 koolhydraten ekv verhouding is 30 ,20,50 moet ik in de rusdag bijvoorbeeld lager in koolhydraten zitten en hoger in eiwit en 500 kcal minder...

Nou, om zonder uit te wijken naar het klachtenpatroon wat ik heb ben ik al bij meerdere fysiotherapeuten, manueel therapeuten en chiropractors geweest. Allen tjah.. niet echt resultaat. Nu heb ik sinds kort podologische steunzolen en die man heeft me aangeraden een osteopaat te bezoeken...