crossfit

Stel je zou met een maatje van je een CrossFit wedstrijd moeten doen, wat zouden jullie pakken om maximaal in het voordeel te zijn? Ik heb zelf al wel een aantal opties bedacht. Boldenone - schijnt je cardio flink te boosten Cardarine - Flinke boost in cardiovasculaire output Anadrol - Gelezen...

Hallo allemaal ! Mijn naam is Danny en ben 23 jaar oud en ondertussen 6 jaar bezig met fanatiek sporten. Ik heb een tijd lang gevoetbald en na een blessure ben ik de gewichten gaan opzoeken. Momenteel sport ik 5/6 keer per week omdat ik mij aan het voorbereiden ben voor een functie binnen de...

Kun je crossfit combineren met fitness? Fitness wat gericht is op spiermassa. Ik weet dat als je echt body builder wilt worden dat je beter geen crossfit kunt doen maar dit is ook niet mn doel. Zo breed wil ik niet worden. Maar wel een stuk gespierder en sterker. Crossfit laten vallen is geen...

Ik krijg letterlijk nachtmerries van Crossfit. Als ik een paar dagen naar de crossfit ga, heb ik s’nachts vaak last van nachtmerries, en slecht slapen. Ik wordt dan na 2 uur wakker met bezweet lichaam, waarna ik een uur wakker lig. Dan kan ik terug 2 uurtjes slapen, om dan op dezelfde manier...

Wat vinden jullie van mijn schema. Is het te zwaar?

ik zit een beetje met een dilemma. ofwel koop ik mij de Reebok nano 7 weaves (130euro) ofwel de Nike Metcon DSX Flyknit 2 (150euro) de reebok's kan ik niet passen en de nike's wel. welke raden jullie aan voor allround crossfit (zowel beweeglijkheid als zware lifts)

Hoi allemaal, Ik ben sinds 1,5 jaar fanatiek bezig met crossfit ( zo'n 4-5 keer per week) en heb vorig jaar een half jaar Personal Bodyplan gedaan. Uiteindelijk ben ik hiermee ongeveer 5 kilo afgevallen en heb na dit half jaar het abonnement opgezegd omdat ik veel heb geleerd over macro's en...

Beste iedereen, Ik begon vorig jaar met buiten te trainen (alleen) en dat beviel me prima. Ik gebruik bierfusten, farmer walks , kettelbells , barbells, battleropes en al het andere leuke speelgoed waar jullie bekend mee zijn. Een aantal vrienden en buurtgenoten van mij begon dit op te vallen...

Hallo mensen, Ik zal mij even voorstellen. Ik ben Leon, 27 jaar oud en ik woon in Almere met mijn vrouw en hond. Afgezien van wat voetballen in mijn jeugd ben ik nooit echt heel sportief geweest, tot het moment dat ik drie jaar geleden met Crossfit in aanraking kwam. Dit heb ik altijd met...

Ik heb gravity boots besteld omdat ..... ja geen idee waarom eigenlijk. IK vindt dat als je traint je je lichaam ook in goede staat moet houden met stretches , foam rollers , goede warming ups en cooling downs ect dus ik denk dat ik om die reden gravity boots heb besteld. Nu ben ik aan het...

Na lange tijd afwezig te zijn geweest toch mijn weg weer terug gevonden naar het forum. Ondertussen meer dan een jaar geen barbell meer aangeraakt: Afronden studie + huis verbouwen + kindjes krijgen = Nie trainen nie Misschien niet CF zoals het bij de gemiddelde box word gegeven maar wel een...

Ik ben benieuwd of er hier veel Crossfitters zijn tussen de leden :)

Map met alle crossfit boxen https://map.crossfit.com/

Wat is CrossFit? Functionele gevarieerde training Crossfit is een kracht- en conditieprogramma dat verschillende stijlen samenbrengt in één training. Zo combineren wij bijvoorbeeld het beste uit turnen, kettlebell training, olympisch gewichtheffen, powerlifting en allerlei vormen van...

Hoi, In het draadje waarin ik mijzelf voorstel, beken ik dat ik net in het hoekje voedingsschema kom kijken. Korte achtergrondinfo: Ik ben een cardiojunkie en hou van kilometers verslinden op het asfalt. Inmiddels doe ik ook 3 keer in de week Crossfit en mijn lijf wordt zo mooi sterk! Dat...

Goedenavond! Ik zal me eerst kort voorstellen: Ik ben Caroline, 28 jaar en ergens ben ik van liever lui naar sportief gegaan... En nu kan ik niet zo goed kiezen/mijn tijd indelen. Ik hou van hardlopen en crossfit maar nu wil ik eigenlijk ook echt aan mijn lijf werken. Sinds ik aan crossfit...

Hey! Aangezien dit mijn eerste post is ga ik eerst even een introductie schrijven en daarna de vraag :) Introductie. Ik ben Ruben en 29 jaar en ben 1.74 lang en weeg nu 74kg. Na 3 jaar CrossFit (vandaar dat ik nooit iets durfde te posten ;-) ) heb ik er voor gekozen om me de aankomende...

voor de mensen die echt into crossfit zijn, ik zag gisteren toevallig dat muscle power niewe crossfit halterstangen heeft. http://www.muscle-power.nl/gewichten/olympische-halterstang zien er best goed uit. alleen wel een hele dunne grip diameter, de mannen stang heeft een dimater van 25mm en de...

Voor mensen die het nog niet kennen, in-depth uitleg over het fenomeen. https://www.youtube.com/watch?v=qnjYyfkcaNI

Wat is jouw favoriete crossfit workout? De mijne is de insanity 300 T-fueled ultra kippings WOD, bestaande uit 300 kipping pull-ups, 300 kipping push-ups en 300 km kipping walk.