gewichten

Hallo allemaal, Ik krijg binnen kort een powercage, en deze is breder dan de halterstang die ik nu gebruik, dus ik moet een nieuwe stang kopen. Nu zit ik te twijfelen of ik dit keer een 50 mm stang koop ipv een 30 mm.. Alleen heb ik al 150 kilo 30 mm schijven.. dus moet dan ook nog eens...

Beste, Ik wil een kleine fitnessruimte in de zolder plaatsen , nu dacht ik zelf aan een homegym zoals deze http://www.betersport.nl/focus-fitness-home-gym-basic.html Nu is de budget niet heel hoog , dus vandaar deze basic gym , nu weet ik niet of je deze gym kunt uitbreiden op zijn gewichten...

Ik ben een beetje aan het twijfelen tussen 2 toestellen, namelijk BH Fitness halterbank Optima Press (G330) http://www.fitness24.nl/producten/krachtapparatuur/halterbanken-en-halterstations/bh-fitness-halterbank-optima-press-g330/ en de Body-Solid GDIB46L...

Vanmorgen mijn powercage binnen gekomen en nou ben ik opzoek naar een barbell met gewichten. Omdat jullie mij ook goed hebben geadviseerd bij de aankoop van een powercage en mij hebben weerhouden van de aankoop van prut vraag ik hier ook jullie om advies. Ik ben op zoek naar een barbell met...

Hi all, welkom in mijn log. Ik ben Lisa, 21 jaar en studeer nog. Afgelopen 2 jaar alleen een half jaartje Kung-fu gedaan (november '12 - mei '13), verder een lazy-ass geweest. Moest in mei stoppen vanwege een gebroken sleutelbeen, waar ik nu qua kracht duidelijk (links) door achterloop. Dit is...

Hallo DBB Ik wil graag wat informatie mbt te zware gewichten Gisteren tijdens mijn training, tegen het eind van de derde oefening, had ik echt geen kracht meer over in mijn armen, terwijl ik nog een oefening wou doen. Ik nam een tijdje rust, dronk wat water, en ging het nog eens proberen...

Hallo allemaal, Ik ben van plan een power rack, olympische stang en gewichten te kopen. Nu twijfel ik alleen over het soort gewichten.. bumber plates of gewoon giet ijzeren schijven. Zijn bumber plates bijvoorbeeld voor deadliften handiger? Groetjesss

is er een schema die enkel met vaste gewichten is ?? door de serieuze overbevolking in de fitness is er echt geen beetje plaats bij de losse gewichten.

hallo iedereen , mijn zoon is 13jaar en zou graag 1x/week naar de fitness gaan, de vraag is nu welke oef. zou hij het beste doen en hoeveel sets thx

Wie gebruikt hier kettlebells of clubbells/indian bells? Hoe vaak? Waarvoor? Wat is het effect? Etc.

Hallo allemaal ik ben benieuwd wat jullie vinden. Trainen met machines of losse gewichten en wat is het verschil. Zijn machines beter voor het isoleren van de spier of zie ik dat verkeerd? Groetjes marcel

Hallo, kwam net dit tegen op marktplaats, misschien interessant voor iemand. Halterset groot, circa 100Kg, 16 gewichten

Beste sporters, Ik heb een mooi setje dumbells en schijven te koop. De dumbells zijn van M&F sports en de schijven zijn van M&F sports en van Intek. De gewichten zijn er zo goed als nieuw uit, zijn weinig gebruikt. Het zijn professionele gewichten, veelal in de sportscholen te vinden, geen...

Iemand ervaringen met deze fitnessclub ? 't ziet er een goede club uit voor de prijs die ze vragen (15EUR in de maand + 25EUR inschrijvingsgeld). Mijn hoofddoel is krachttraining, en ik wil me denk ik wel inschrijven bij JustFit. Dus als iemand ooit problemen mee heeft gehad of goede ervaringen...

Ben van plan om men 30mm te vervangen door nieuwe 50mm rubberen schijven. Mijn oog is gevallen op die van Barbarian (top materiaal en homegym bestaat al grotendeels uit barbarian materiaal) http://www.fitness-seller.nl/set-halterschijven-100-kg-rubber-gripper-barbarian-50-mm/ Welke...

Beste bodybuilders, ik wist niet zeker waar ik het moest zetten, maar omdat ik een tiener ben heb ik het maar hier geplaatst. Ik train een aantal keren per week in de sportschool, maar soms wil ik ook even een dagje rust en besluit dan om thuis te trainen. Ik heb nog geen eigen gewichten dus...

Beste mede krachtsporters, Ik zou wat nieuwe (50mm) schijven willen aanschaven en heb dit type op het oog: http://www.helisports.be/gewichten/10kg-ijzeren-olympische-schijvenset.html Mijn vraag is nu, in het verleden is gebleken dat deze nogal een vrij ruime afwijking hebben. Ik heb er een...

Ik vroeg me af om mijn onderstaande schema goed is voor een beginner. (geen-matige ervaring en ben 17). Denk dat mijn schema ongeveer wel klopt volgens de stickies. Squat 3*10 Bent over row 3*10 Bench press 3*10 reverse Pull down 3x10...

ik zit er aan te denken een gewichtset te kopen van 160 kg alleen schijven, geen stang deze kan ik zelf samen stellen van 25 t/m 1,25 kg schijven. nu ben ik aan het denken wat de beste verdeling is. en kan daarbij ook nog eens kiezen tussen kleur of zwart:P (zelfde prijs) een andere...

hoi allemaal, heeft iemand een benen challenge voor mij dat je zonder gewichten kan uitvoeren? ik doe namelijk 2 keer aan krachttraining met gewichten en 2 keer zonder. heeft iemand echt een goede bodyweight challenge voor mijn benen?