log

tldr: sportschool waar ik mijn strongmanlog in bruikleen heb gelegd heeft deze verwaarloosd en buiten in de regen gelegd waardoor deze is gaan rotten. Heb hem hiermee geconfronteerd en hij gaf toe fout te zitten en hij zou hem opknappen. Bleek niet meer op te knappen en hij zou een nieuwe maken...

Hoi iedereen, zoals jullie zien ben ik hier 16 jaar lid. Ik ben 35 jaar oud en mijn topperiode is toen ik 19 was, ik had veel agressie in mij en hield veel massa in korte tijd (en kreeg ook striemen). Toen had ik en trainingspartner maar zonder partner = weinig motivaite... Tenzij, tenzij ik...

Hey allemaal, Een nieuw log met nieuwe kansen! Hopelijk komen er wat oude (en nieuwe) bekenden langs. Ondanks alle toestanden heb ik redelijk door kunnen trainen in mijn homegym. De laatste 2 maanden zijn we echter heel druk geweest met de koop van een nieuwe woning en de verkoop van ons...

Hallo, Ik weet het. Ik zou eigenlijk nog helemaal niet moeten denken aan SARMS maar ik doe het toch want zo onverstandig ben ik. Toch weet ik dat er velen zoals mij zijn en wil ik met jullie mijn ervaring delen. Even kort over mezelf: - 32 jaar - 10 maanden bezig met krachttraining in een cut...

Laatste schema wat ik had gemaakt had toch iets te weinig variatie m.b.t mijn vorige schema's. Ook komt 5x per week trainen nu beter uit voor mij dan 6x. Dus besloten om aan Gamma Bomb van John Meadows te beginnen.

Hey allemaal, Ik ben Jan, 34 jaar en al een paar jaar bezig met bodybuilding (home gym), maar sinds ik vorig jaar een gym abbo heb is de intensiteit en motivatie nog nooit zo hoog geweest! Ben nu al een jaar in een slow bulk en wil dat zo lang mogelijk doortrekken. Mijn huidige schema ziet er...

Ik zal mezelf even kort voorstellen. Ik ben Jasper en ben 18 jaar oud. Ik train al zo'n 4 jaar met als doel Bodybuilding. Mijn stats zijn: - 177cm lang - 82 kg Ik heb besloten volgend jaar mijn eerste wedstrijd mee te doen. Ik ga meedoen aan Clasic Physique D klasse van de S.A.P Cup. Deze...

incline 86 x 12-8-8-8-8 // PR ring dips @100 +30 x 9-9-9-9- flys 12 x 20-20-- side raises seated 12 x 20-20--

Een paar dagen terug heb ik een topic geopend over mijn nieuwe trainingsschema. https://forum.bodybuilding.nl/topics/suggesties-gevraagd-push-pull-schema.427955/ Helaas nog geen reacties, maar zelf heb ik ook het één en ander aan informatie opgezocht. Op dit moment houdt ik mijn trainingen al...

Al een tijdje lid van DBB maar mijn activiteit bleef vooral bij meelezen, hier en daar een post en in de gym bleef het vooral bij aanmodderen. Sport inmiddels al een aantal jaren waarbij de focus ligt op krachttraining. Hier en daar een pauze of periode van aanmodderen. Vorig jaar goed begonnen...

Even hier een logje openen deels voor motivatie en om het dit jaar toch wat beter op te volgen en misschien nog eens gains maken ... Stats momenteel zijn het volgende: 83kg 1m70 vp unknown Momenteel train ik 7 op 7 waarvan 5 dagen in de gym en 2 dagen kickboks dit hou ik zolang aan tot ik...

Aangezien de fotocontest ten einde is zal ik mijn log m.b.t. trainingen, voeding, supps, geouwehoer en de bodybuilding lifestyle hier vervolgen!

Bij deze verkoop ik mijn RVS strongman. Totale lengte 230cm Grip breedt 62,5cm Omvang 80cm Gewicht 30kg Log is in zeer nette staat. Vraagprijs 200 euro.

Beste mensen, Na lang overwegen heb ik besloten om een log bij te houden. In dit topic wil ik mijn trainingen, voeding en AAS loggen. Het doel hiervan is om te kijken of ik hiermee meer "on track" blijf. Dat is door de tijd heen nog wel eens wisselvallig geweest door diverse redenen. Ik begin...

Ik ben het een beetje beu om alles bij te houden op papier en vroeg me af of mensen een goede app hebben om trainingen te loggen?

20-08-2020

Hallo iedereen. Hierbij een poging om eindelijk mijn willekeurige trainingen bij te houden. Train al ongeveer 15 jaar half serieus, de laatste 5 jaar minder serieus omwille van blessures. Linker schouder staat chronisch onder protractie en tot op heden hebben de nodige fysios mij niet kunnen...

Doel 10 oktober: Solo een vlakke marathon joggen in minder dan 4 uur omdat de marathon van Eindhoven afgelast is. Ik wil deze log hier bijhouden omdat ik vroeger een bodybuilder was en al in 2002 lid was. Beetje nostalgie dus. Het is hier ook veel leuker dan op hardloopforums. Achtergrond: 48...

Hoi, Sinds december 2019 na jarenlang jojoën en aankloten met voetbalblessures, gestopt met voetbal en nu augustus 2020 14 kilo afgevallen. Ik ben van 99 kilo naar 85 gegaan, door voeding te tracken en heel veel 'spaar/straf cardio'. Dit was mijn eerste doel en dus over een week als mijn...

Betelgeuse Lifestyle