bodybuilding

Hallo, Ik zoek een diëtist(e) die me kan helpen met een voedingsschema op te maken. Wel iemand met ervaring, Pm mij aub.

Ja jullie kennen het waarschijnlijk wel .je wilt groot worden.maar je hebt een zware baan, je wilt ook LEVEN en genieten, dus in het weekend ff lekker een biertje...moet kunnen.....zou je zeggen... Helaas is het bij mij zo, dat mijn benen 'smelten' van bier..3 halve lietertjes per week en...

Beste mensen, ik ben nieuw hier en heb een paar vraagjes Ik ben al een tijd bezig met kracht training en let vanaf nu op me voeding. alleen de eten weeg ik niet en gok een beetje of het goed is met de hoeveelheid en calorieën hou ik niet echt bij. en ik doe minimaal 4 max 6 dagen per week...

Iemand hier ervaringen met het bulletproof diet? low carbs, high protein, high fat en John Kiefer zijn backloading carbs boek? Zeer interessant, paar vrienden doen het maar zijn niet echt bezig met bodybuilding eerder gwn fitness en gewicht stabiel houde etc. zou graag is spreken met iemand die...

Hey, Ben zoeken naar de titels van goeie boeken. Om mijn zelf opgesteld Full body schema te verbeteren. Gr

Hoi, geen idee waar dit eigenlijk moet, maar als jij het weet, verplaats ik dit meteen. Ik ben op zoek naar literatuur over bodybuilding. Over de verschillende soorten spiergroepen die er zijn, hoe je best op hypertrofie traint, welke oefeningen welke spiergroepen aantrekken, eventueel...

Hoi! Momenteel heb ik een split van: - Borst + schouders - Benen Rust - Rug - Armen Ik wil gaan beginnen met two-a-days, niet voor een lange tijd maar een paar weken om alles even op te schudden. Ik denk dat ik 's ochtends zwaar, weinig reps en 's avonds licht, veel reps wil gaan doen. Wat...

Ik zou graag jullie advies willen Nadat ik zelf ben gestart met test-e + hcg wordt ik er nu mee begeleid door dr. de Ronde (bij een aantal wel bekend hier). Momenteel experimenteren we op enkel hcg. Ik merkte tijdens de periode test-e + hcg wel dat ik constant vocht vasthield en dat mijn...

Was wel benieuwd of er nog mensen van hier naar "bodybuilding united' gaan op 28 januari komend jaar.. Ik ben er in ieder geval bij. Wie nog meer?:D [Afbeelding niet meer beschikbaar]

Beste allen, ik ben op zoek naar goede software, een compleet pakket, waarin je zowel voedingschema's als trainingschema's kunt verwerken/berekenen en zo continue kunt bijstellen. Ik dacht dat ik een mooi pakket had gevonden (Bodybuilder Advanced Toolbox), maar daarvan is alleen nog een...

http://generationiron.com/31426-2/ The movie sequel will introduce the next generation of bodybuilders The wait is over for the fans of “Generation Iron” and bodybuilding. The original docudrama was produced by the Vladar Company and grossed over 1 million dollars in the US domestic box office...

Enige tijd geleden heb ik door een fiets ongeluk 2 ruggenwervels (wervel 4 en 5 - bovenrug). Heb ruim een week in het ziekenhuis gelegen, ben 10kg afgevallen en van gains is werkelijk niets meer over. Over 3 weken moet ik terug naar het ziekenhuis ter controle, als ik dan groen licht krijg kan...

Hallo iedereen, Ik ben een VWO-6 student en ben momenteel een onderzoek aan het doen naar het gebruik van anabole steroïden en de bijwerkingen ervan. Ik heb hiervoor een korte vragenlijst samengesteld en hoop dat enkele gebruikers van steroïden deze in zouden willen vullen. De informatie die ik...

Regelmatig ben ik gestopt met de Sportschool maar mijn dieet hield ik er wel aan vast. Ik had telkens een soort gevoel van dat ik "te" veel energie had maar ook gewoon lui voelde als ik dat had. Spier opbouw ging wel goed even als in de kracht. Om mijn gewicht in controle te houden, heb ik een...

cliffs: iets maakt tegenwoordig helemaal niets meer uit of is het enige dat belangrijk is Weet niet goed waar ik dit moest zetten dus heb het maar in allerlei gepleurd, past wellicht ook in voeding maar het is eigenlijk heel BB-omvattend. Dit is wel bedoeld als een serieus topic. De laatste...

Beste Bodybuilders, Ik at vroeger altijd veel junkfood chips en alle andere zooi die niet goed voor je zijn(net als de meeste 16 jarige). elke dag wel een zak chips of pizza op school en ik was dus ook best mollig. Ik ben sinds anderhalve maand een dieet opgezet en ben gaan trainen, op het...

Hallo mijn naam is Ricardo uit Arnhem. Ik ben 31 jaar Weeg 110 kilo Train ervaring 12 jaar fitness Daarvoor jaren rugby gedaan. Ik hoop via deze weg meer informatie te krijgen voor toernooien over sterkste man.. Ben al jaren geïnteresseerd maar word nu wel tijd om er is echt wat aan te...

Bodybuildingkleding.com Website: www.bodybuildingkleding.com Facebook: www.facebook.com/bodybuildingkleding Instagram: @bodybuildingkleding www.bodybuildingkleding.com is ontstaan vanuit de zoektocht naar een Nederlandse webshop waar meerdere merken fitness- en bodybuilding kleding te koop...

Hey guys, Ik ben Jesse, 21 en doe al 7 jaar aan fitness/bodybuilding. ik heb de zogenoemde handicap cereberale parese wat inhoud dat ik spastisch ben en wat moeilijker kan lopen. Mijn interesses liggen steeds meer in de bodybuildingscéne en wil graag aan bodybuilding competities mee doen...

Avond, Ik zoek een interessant boek (voor op vakantie) gericht op bodybuilding met thema's als voeding, rust, trainingen en anatomie. Iemand aanraders? Bikkel