gezondheid

Hallo! 1,5 jaar geleden begon ik met afvallen (ik was op het randje van obesitas) en mijn gewicht was 101kg. Mijn gewicht is nu 70kg mijn lengte is 185cm en ik ben 19 jaar oud. Op dit moment fiets ik ongeveer 160 kilometer in totaal per week (voor school) als cardio en sinds 2 maanden geleden...

http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(17)32252-3/fulltext

Beste dbber's Ik doe een onderzoek d.mv. een korte survey (8 vragen gemiddelde tijd 30 seconden) Zou jullie hulp en input enorm waarderen en super blij zijn als je deze korte survey✔️ wilt invullen. Survey Health (copy) Wil je jouw mening delen? Alvast heel erg bedankt! Mvg, Fitt

Hallo dit is het topic enkel en alleen om over de gezondheid van de e-cig te praten, de mogelijkheid om het als tool te gebruiken om te stoppen met roken lijkt me erg interessant. Ik heb ook een ander topic geopend over het mogelijke hongerstillend effect van de ecig, Elektronisch roken en...

Hallo, Ik rook zelf al een aantal jaren de elektronische cigaret, ik ga er persoonlijk van uit dat het hoogstwaarschijnlijk veel minder schadelijk is dan tabac, nuja ieder zijn mening hierover, te recente fenomeen om dit te bewijzen etc...... Anyways, let's get to the point, ik merk...

Mijn naam is Marco en ik ben 40 jaar oud. Ik wil 3 x per week gaan trainen en 2 a 3 bikram yoga gaan doen. Daarnaast een kleine cut uitvoeren om iets meer ripped te worden. Ik weeg op dit moment rond de 94 kg met een bf van 17 a 18 %. Doel is om eerst te cutten naar 89 en daarna weer lean te...

Women Stimulate Men to Take Anabolic Steroids Without Even Knowing! We say that we train only for ourselves, but that is a huge lie. No one begins lifting just to feel good. The main reason to start training is visual. We want muscles and visible abs. Feeling good and being athletic is a...

Ik blijk dus inderdaad, zo als ik al jaren eigenlijk ''dacht'' carpaal tunnel syndroom te hebben. Ik heb dit in beide polsen.... Ik zou graag willen weten of er hier nog mensen zijn met cts die het niet operatief hebben laten behandelen? Bij mij doet het niet zo zeer pijn, maar ik heb in de...

Heb jullie advies een beetje nodig :(. Ik krijg met de tijd telkens meer last van puistjes op mijn hoofd. Het begon bij mijn voorhoofd op 1 bepaald plekje en begint nu ook een beetje op mijn wangen te komen. Het zijn overigens wel kleine puistjes maar ze gaan niet meer weg. In mijn familie zit...

Hi! Ik heb sinds een jaar of tien een slijmbeursontsteking in mijn heup. Hiervoor heb ik: - Fysiotherapie - Mensendieck, - Naproxen en Diclofinac geslikt langere tijd, - Injectie heup met een ontstekingsremmer. Ik heb er dagelijks last van. Met lopen, mijn been optillen, zitten. Alleen...

Ik heb nu een vetpercentage van iets 13.88 %. Begin mijn buikspieren al een beetje te zien. Bij welk vetpercentage zie je je buikspieren echt goed?

Oke niet IEDERE dag, maar wel regelmatig. Een klein glas rode wijn in de avond. Hoe slecht is dit voor een krachttrainer? Of kan dit juist totaal geen kwaad?

Omdat ik psoriasis heb op verschillende plekken krijg ik corticosteroïde voorgeschreven. De psoriasis heb ik op meerdere plekken inclusief m'n hoofd en onderrug. Nu vroeg ik mij af? Wat voor impact hebben deze corticosteroïde op mijn lichaam qua spierafbraak en vetopslag. Zijn er misschien...

Goedenavond, Ik had een vraagje. Bij onderstaande foto is namelijk te zien dat mijn rib links wat meer naar binnen en mijn rechterrib naar buiten staat. Zelf ben ik al bij een huisarts geweest en die heeft mij doorverwezen naar het Radboud in Nijmegen. Daar kreeg ik te horen dat mijn linkerkant...

Goedemiddag mensen , na een strijd van een jaar met dokters-internisten-mdl specialisten en zelfs familie die beweerde dat alles psychisch was ben ik er sinds vrijdag godzijdank achter (zelf ontlasting test gedaan specifiek op deze bacterie) dat ik de Helicobacter Pylori heb ...heeft iemand...

Hi iedereen, Ik zie vaak dat mensen hier (o.a.) hun vrij testosteron laten meten. Hoe laten jullie dit doen? Zeggen jullie gewoon tegen jullie huisarts dat jullie dit graag getest zouden hebben? Of hoe pakken jullie dit aan?

Beste mensen, Ik fitness nu ruim 3 jaar 5 a 6 keer in de week, soms iets minder. Ik train altijd op kracht of massa, maar wat ik merk is dat ik mijn nek/schouder spieren goed aanspan, wat opzich vrij normaal is.. Echter sinds een half jaar heb ik constant last van een opgejaagd gevoel in de...

een tijdje terug had ik jullie tips gevraagd voor als je een spiertje in je (onder) rug hebt verrekt. Dit was bij mij tijdens het deadliften gebeurd. Toen ben ik toch maar het verstandige gaan doen om en rust te houden en aan de fysio te gaan. De fysio had mijn rug gekraakt, en na 3 dagen...

Iemand tips/goede remedies voor volgend probleem. Vorig jaar twee keer voorgehad dat een deel spieren van mijn bovenrug ineens verkrampte. Eén keer tijdens "pull back" op de gym. Pats ineens vekrampt, heel pijnlijk en amper nog kunnen bewegen. Tweede keer gewoon tijdens het bewegen. Ik kan...

Hallo allemaal, Ik heb sinds vorige week opeens pijn in mijn knie als ik squat. Ik kan gewoon trappen op zonder iets te voelen, maar zodra mijn knie ongeveer 90° gebogen is voel ik een pijn als ik kracht zet. De pijn leek te komen van vlak onder de knie ergens. Nergens zwelling te zien. Een...