extra

hier wat extra info over Anabolic Steroids. http://www.steroidtips.com/steroidrank.htm Nice 2 Know.

Hallo ik doe dit schema ( split ): Maandag: Borst & biceps: Bench press 5x5hh Incline dumbbell press 2x10 2x8hh Flat dumbbell fly'es 2x10 1x8hh Tricep dips 4x zovaak mogenlijk bodyweight Flat cable pulldown voor triceps 3x10hh Op het laatst een setje voor triceps om ze nog ff goed uit te...

Hoi Aanschouw mijn voedingsschema in de bijlage. Iemand tips om nog 600 kcal toe te voegen? zit in de bulk dus hoeft niet 100% clean te zijn VOEDINGSSCHEMA STAAT ER NU WEL BIJ

Hee, Ik zou graag boven mijn whey proteine nog een extra supplement nemen, voor een nog betere kracht, uithouding,... Ik denk dat ik van deze 2 producten zou aan schaffen: DRIVE (applied nutreuticals) http://www.detoxshop.be/store/DRIVE.html of Synnovater Beta (Syntech)...

Hi all ! Sinds een maandje of 3/4 ben ik begonnen met bootcamp in Apeldoorn. Dit is een fullbody workout waar je dus alles traint en tegelijk een goede conditie opbouwt. Vanaf februari is het mogelijk om vier keer per week te bootcampen wat ik ga doen. Maandag 20.00-21.15 Woensdag...

Yo mensen, ik ben op zoek naar zo hele grote afstandsbediening, die lagen toen ook een hele tijd in de Expo, volgens mij heeft Action ze ook een tijdje gehad. Is meer voor de lol zo afstandsbediening want die is zo groot als een placemat ofzo:D Probleem is dat die winkels ze op dit moment...

Hee allemaal, Ik train thuis in mijn opgebouwde homegym, Ik kan d.m.v. squatrack gewoon squats oefenen, verder doe ik lunges met barbell en heb nog een homegym apparaat waar ik leg extensions mee kan doen. En voor kuiten dan meestal gewoon standing barbell calf raises. Maar ik zoek nu...

Hoi, ik heb problemen met eten. ik heb adhd en medicatie en ze zeggen dat ik daardoor minder eetlust heb en mager ben enzo.. ik heb al geprobeerd veel te eten ook vaker op de dag.. maar dat werkt gewoon niet. Kan ik geen shakes gebruiken inplaats van die extra voeding?? zo ja: welke dan...

Dag allen, Ik heb 1,5 jaar lang hard lopen experimenteren met allerlei schema's. Van push/pull tot UB/LB tot allerlei splits. Uiteindelijk weer bij een split terecht gekomen. 4 dagen p.w. + een dag die ik ingelast heb om de spiergroepen die achterliggen bij te trainen. Dus 5 maal in totaal...

Goedemiddag allen! Na een aantal maanden strikt een voedingsschema te hebben gevolgd, ben ik tot de conclusie gekomen dat ik (nog) meer moet/kan eten. Heb veel kilo's gewonnen, maar ben er nog niet helemaal tevreden over. Vetpercentage is tevens exact gelijk gebleven. Echter eet ik al om de 2...

Beste DBB'ers, binnenkort ga ik nog eens 1-2 weken deloaden omdat ik nu al een tijdje vrij zwaar aan het trainen ben en mijn lichaam (en centrale zenuwstelsel) hier wel eens naar vraagt. Ik ga deloaden door 50% vh gebruikelijke gewicht op alle lifts te gebruiken en het volume hetzelfde te...

voor 537.929 euro subsidies... wtf ? het is al erg genoeg dat ze er een bouwvergunning voor krijgen

Ik ben anderhalve maand geleden begonnen. maar heb sinds klein af aan al slechte schouders. hiermee bedoel ik dat de ''kom'' zegmaar te groot is ten opzichte van de ''bol''. Verder geoperreert aan de linkse schouder omdat ik deze meerdere malen uit de kom heb gehad. Maar dit verder terzake Ik...

Beste mensen, Ik kamp met een vraag over voeding rond de workout. Ik ben benieuwd naar jullie mening. Graag goede onderbouwing, daarvoor ben ik bereid op je karma icoontje te drukken. Pre workout meal (uur tot anderhalf uur tevoren): - 150g Havermout + 30g Whey + 1x Banaan Post workout meal...

Zoals nu bekend is de Flex Cup 2011 volledig uitverkocht, er is geen stoeltje meer vrij! Omdat we de hele dag telefoon kregen van mensen die toch nog kaarten wilden zijn Rene en ik naar een oplossing gaan zoeken en we denken een aardige gevonden te hebben! We hebben de filmzaal van De...

Hallo, Ik ben 17 jaar, 68 kilo en heb overtollig vet op mijn borsten. Ik snap het niet, ik ben zo mager als wat maar toch zit er alleen op die plek vet... Ik heb het uit laten zoeken, maar het blijkt geen gyno te zijn. Ik ben inmiddels alweer een jaar geleden begonnen met intensief cardio...

Ik heb zojuist bij op de site van chocomel een vraag gesteld of ze een chocomel op de markt willen brengen met xtra cacao. Als ze bij chocomel merken dat er veel vraag is naar een choco met xtra cacao dan zullen ze er waarschijnlijk wel serieus over nadenken. Dus als iedereen mijn voorbeeld wil...

http://www.facebook.com/pages/Lining-your-foreskin-with-Jack3d-for-that-extra-pre-workout-kick/114733888628617?sk=page_getting_started kwam ik tegen hahah, lijkt me troll. anaal inbrengen lijkt me dan eerder te werken :o

Als je vlees in olie bakt, hoeveel extra kcal moet je dan erbij rekenen? En hoeveel E/K/V?? Of tellen jullie dit niet mee in jullie voedingsschema? Wat volgensmij ook niet veel mensen in hun voedingsschema meenemen is de boter die ze op hun brood smeren.. Ikzelf tel dit eigenlijk ook nooit...

Dus de rotzooi is toch gewoon er doorheen gepushed, alsof het niks is. Hiermee snijden ze zichzelf toch alleen maar in de vingers. Mensen moeten nu binnen 4 jaar een papiertje halen. Mensen die het niet zo zien zitten willen nog niet eens aan een studie beginnen? Minder studenten > Minder...