sport

Leuke motivatie om na de vakantie weer flink te gaan buffelen

Hee allemaal, Kort uitleg over mezelf; Al langere tijd heb ik hier een account waar ik amper wat mee postte. Daarnaast ben ik 5 jaar geleden begonnen met fitness toen ik 17 was. Ik weet op het moment 85 kg en ben 1.78m. Maar zoals je in de titel kunt lezen bega ik as maandag een kaakoperatie...

Ik kwam dit power rack tegen op Ebay. Iemand enige ervaring mee? of met het merk? POWER RACK CAGE HOME GYM KRAFT STATION LAT KLIMM ZUG STANGE BODY BUILDING ROBUST | eBay PRO POWER RACK HANTEL KRAFTSTATION LANGHANTEL ABLAGE CAPITAL SPORTS NEUWARE WORK | eBay

Meestal gebruik ik 1 of hooguit 2 apparaten aan het einde van een workout, of om op te warmen. Basic-fit draait op Technogym en/of Matrix Fitforfree draait op Technogym of Precor Big gym voornamelijk op Matrix Mijn oude gym had Panatta en Life-Fitness (Hammerstrength lijn), dat waren erg fijne...

Hallo forum! * Ik ben nieuw hier dus ik hoop dat ik dit berichtje in het juiste topic gezet heb. * Ik ben een 19-jarige jongen met een gewicht van 63kg. Ik ben ongeveer 1 meter 89. Ik ben dus verre van breed. Ik heb de laatste tijd vaak een onzeker gevoel omdat ik erg mager ben, Bij mijn...

Ik ken uiteraard @DieNase, maar zijn praktijken zijn nogal ver van mijn woonplaats Nijmegen. Kent er iemand een fysio omgeving Gelderland die kaas heeft gegeten van de krachtsport? Het is een bankdrukissue, dus hij/zij moet minimaal over dat soort faciliteiten beschikken. Voor wie nieuwgierig...

Hai.. Ik ben Ka, of Katie, of Kaatje. 34 jaar. Heb jaren in de natural bodybuilding gezeten. Geen shows of iets. Ben te ver gegaan. Ben erg ziek geworden. Moest stoppen. Ben daarna noodgedwongen thuis verder gegaan. En ben na een aantal jaar weer ernstig (er) ziek geworden. Waar...

Hallo bbers, Ik heb ongeveer een maand geleden Magnificient besteld bij b&f. Ik ben er achter gekomen dat het vol zit met suikers. Nu vraag ik me af wat je dan na het sporten moet nemen of is het we echt noodzakelijk? Mvg,

International Society of Sports Nutrition Position Stand: protein and exercise | Journal of the International Society of Sports Nutrition | Full Text The International Society of Sports Nutrition (ISSN) provides an objective and critical review related to the intake of protein for healthy...

Hoi, ik weet dat er een hoop vragen zijn mbt alcohol/wiet en krachtsport. Af en toe, een keer in de week meestal, ga ik een beetje zuipen (8-12 bier). En soms rook ik een jointje zonder daarbij alcohol te drinken. Nou heb ik zoiets dat af en toe blowen niet zoveel invloed heeft op mijn...

Hallo, Helemaal nieuw op dit forum en in dit wereldje, dus even wat info over mij en mijn situatie! Ik zit al een tijd met de gedachte om te gaan trainen! Na een tijd informatie op internet opgezocht te hebben zit ik nog met erg veel vragen, en weet ik niet zo goed hoe ik moet beginnen. Ik...

Sport Pharma bestaat al een tijdje .Echt of nep weet ik niet. Ik begin er morgen mee.Ik vind er ook zo goed als niets van terug online. Misschien is het bij jullie bekend weet het niet:) Vriendelijke groetjes:cool: Of voor de mensen graag van de nieuwe collectie houden:p Op de dopjes staat sport...

Beste forumgebruikers, Ik hoop dat jullie me hiermee kunnen helpen. Binnenkort ga ik in Rotterdam op zoek naar een sportschool. Doordat ik als student altijd weinig te besteden had, heb ik enkel gesport bij de goedkopere sportscholen zoas FitForFree, BasicFit en de sportschool van de...

Beste forum lezers, Ik ben op zoek naar mensen die ervaring hebben met winstrol en voornamelijk in welke mate. Graag zal ik een winstrol kuur starten de komende weken. Lichaam: - Man 22 jr - 84,3 KG - 1,85 M - 14,3 vetpercentage Doel: - 86 KG - 12 vetpercentage Mijn sportactiviteiten zijn: -...

Hi, Het afgelopen 6 maanden heb ik gewild om mijn eigen klein 'hardcore' sportschool op te starten. Niets te groot of commercieel, maar wel een sportschool die mensen aanspreken die van een meer 'hardcore sfeer' houden. Het is niet mijn bedoeling om direct te gaan concurreren met sportscholen...

Hallo allemaal, Ik ben Kevin 24jaar 1m76 en weeg 76kg, ik ben al een tijdje het internet aan het afspeuren naar een sportdokter/dietiste voor een voedingsschama (cutten). Helaas staat internet vol troep en weet ik dus niet welke sites te vertrouwen zijn/je geld waard zijn voor een schema...

Ik zou graag wat kilo's nog willen afvallen voor de zomer maar heb geen puf meer om te sporten. Op mijn voeding let ik heel goed. Iemand een tip hoe ik toch nog wat kilootjes kwijt kan raken.

Goedenavond, Vroeger heb ik veel aan kracht training gedaan. Alleen omdat ik 4 jaar geleden bij Defensie ben gaan werken ben ik alles verloren en ben niet meer door gegaan. Maar wil nu weer gaan kracht trainen. Alleen het probleem is dat ik niet weet hoe ik mijn kracht training het beste kan...

Hee,

.