bench

Ik kan deze bench tweedehands kopen voor 130 (maar dan moet ik wel heen en terug 2 uur rijden in totaal en tevens diesel betalen) of nieuw geleverd 200 euro): Wat denken jullie er van? Ze heeft goeie reviews, ook op Youtube maar er is niet zo veel info over te vinden...

hallo sporters, ik zit vast met bench presss ik train met maar 70kg en de ene keer kan ik er 6 de volgende keer 3 de volgende keer weer 6 en vandaag 4. dus het schommelt daartussen en kom niet verder. hoe pakken jullie dit aan? ik deed vorige keer 5 sets met 70kg herhalingen van de sets waren...

Hoi Ik zit met (45 graden) incline bench met het probleem dat ik met het bankje niet echt in een goede houding kan komen omdat ik voor een stabiele arch eigenlijk met mn hoofd/nek nog iets naar achter boven het bankje uit of door het bankje heen zou moeten. Er is in mn gym een bankje waarbij...

Besloten om maar eens een logje te maken omdat dit me mogelijk ietswat extra zou motiveren om men squat en deadlift minder te verwaarlozen. :rolleyes: Huidige cijfers zijn 65kg lichaamsgewicht 120kg squat / 135 equiped 150kg bench / 185 equiped 160kg deadlift / 172.5 equiped Helemaal niet in...

Dag allen Mijn naam is Daimy (19). Ben sinds een anderhalf jaar aan het trainen. Ik had altijd last van ondergewicht en was altijd de skinny persoon. Ik ben dus uiteindelijk gaan trainen voor zelfvertrouwen. Mijn startgewicht was 58Kg en ik ben 1m83. Momenteel ben ik op een gewicht van...

Beste, Iemand toevallig ervaringen met de MARCY SB-10510 Flat Bench? Ben op zoek naar een bench van +/- 300 kg. belastbaarheid en een breedte van 30 cm. Deze bench heeft een capaciteit van 270 kg. en de zitting is 30 cm. breed. Prijs is 89 euro bij Fitnessdigital maar lees verschillende...

Hallo allemaal, Ik zit al een tijdje met het probleem dat ik een scheve bankdruk heb. Ik ben fanatiek als het om deze sport gaat, heb alles gelezen over vorm en uitvoering en weet waar ik op moet letten. Vrienden die me helpen spotten zeiden steeds vaker dat ik scheef drukte, dus ik vroeg of ze...

Hallo iedereen, ik train nu een jaar en twee maanden. Ik ben net 17 geworden, 1,86m en weeg 87kg. Ik zat er over te denken om misschien te gaan beginnen met powerliften. Nu wilde ik weten wat een beetje goede lifts zijn om met een powerlifting wedstrijd mee te kunnen doen. Mijn lifts zijn nu...

Hallo allemaal, Recentelijk mn homegym wat geupgrade met behulp van marktplaats, zo ook mijn bench. Van een merkloze naar de inspire SCS (in zeer goede staat). In basis geweldig, maaaar.... Door een zeer beperkte ruimte staat de bench aan de ene kant tegen de muur, en aan de andere kant tegen...

Ik bench max 90 kg maar meestal push ik tussen de 50 en 70 kilo soms iets hoger. Welk gewicht dumbbells zal ik aanschaffen? Ik train al lang thuis en nooit getraind met dumbbells dus heb geen idee

Beste leden, Om deze maand de lichtgewichten een grotere kans te geven om de 1ste plaats binnen te slepen doen we terug een bodyweight challenge, deze gaat terug naar de begindagen der ijzervreten, het door velen vergeten pareltje: de bench dips. De winnaar zal hiervoor een Elite account en...

Beste bbers, Ik heb dit jaar zeer weinig vooruit gang gemaakt op mn bench. Hooguit 5kg op me 5rm. Ik kan hier soms best gefrusteerd over raken, ik heb namelijk veel geprobeerd. 3x5,4x5,3x8,3x10 piramide. Close grip incline. En nog weinig resultaat. Ik heb zelf geen idee waar het aan ligt...

Tijdje terug een Fortex flat bench over kunnen nemen en hierbij mijn ervaringen ook ten opzichte van mijn verstelbare Bodysolid (gelijk aan de Ironforce BF12) Hoewel ik dus al een verstelbaar bankje had wilde ik toch eens proberen hoe een flatbench zou bevallen en toen deze op mijn pad kwam...

Hallo allemaal, Kan iemand mij een goede fitness bench aanraden? En is het balangrijk om een duurdere te nemen of maakt de prijs/kwaliteit bij fitness benches niet zo veel uit?

hallo, Ik train nu al een paar jaar met het meest goedkope bankje dat ik maar kon vinden (€60 bij helisports toen geloof ik). Is er echt zoveel verschil met de dure bankjes (tot €700-€800 :eek:)? Ik snap dat deze veel stabieler zijn, maar wat is verder het verschil? Zal mijn benchpress...

Welke bench gebruiken jullie voor flat presses? Mijn verstelbare bench heeft een rugleuning van 24cm breed bij de schouders en dat geeft voor mijn gevoel toch wat minder steun dan een wat bredere leuning.

Krachtapparatuur van Fortex koop je bij Fitness Seller - Fitness Seller Nu een paar weken in bezit en gekocht bij fitness-seller. Squat rack: Eerste dat opvalt zijn de absurd dikke bouten en constructie. Stevig is een understatement. Als ik zelf een rack zou maken dan zou ik wrs zelf niet...

Hallo allemaal, zoals de titel al zegt zit ik vast op bench rond de 60kg, ik ben 17 jaar, 183cm en 77kg en rond de 18-20% VP, ik eet rond de 3000kcal aangezien met mijn vetpercentage "bulken" niet zo'n goed idee is weet ik niet echt wat ik moet doen, moet ik eerst naar de 12% toe cutten en...

Beste dbb'ers, Na lang twijfelen toch besloten een log te openen voor mijn eerste powerlift meet. Ik ga gebruik maken van candito's 6 weken strength program, dit om exact over 6 weken te pieken op deze meet. Ik ben in november 2010 begonnen met liften, en heb vanaf eind 2013 tot eind 2014...

Win een Fortex Flat Bench ter waarde van 149 euro! :flex: De toestellen van ons nieuwe merk Fortex Fitness zijn nu verkrijgbaar en om dat te vieren geven wij een Fortex Flat Bench weg. Deze sterke en stabiele Flat Bench heeft een 30 cm brede rugleuning en biedt dus voldoende ondersteuning bij...