mening

Wat denken jullie. 12 weken Test-e 250mg/w Primo 600mg/w Hcg 2x 500/w Eventuele als kickstart winstrol.. maar denk niet dat dat echt nodig is.

hallo, ik wil mijn derde kuurtje starten. 1-5 week 100 Mg Oxy. 1-10 week test e 1,80cm 73kg Sport al 2 jaar elke dag in gym Wat zijn jullie meningen hierover? Mvg

Hallo iedereen, 22 jaar oud, 5x per week zware krachttraining. 3x per week stairmaster 20 min na mn krachttraining Gewicht: 50 kilo.. ( k weet dat ik nog serieus moet bij eten voor spieren!) Vetpercentage: 10 procent Ik ben nu aan het rebounden op 1700. Per week meer geleidelijk. Gezondheid...

Hoi BB'ers, Gisteren voor het eerst na 2 jaar weer begonnen en dat is me goed bevallen. Ik heb een opname laten maken van mijn deadlift, kunnen jullie kijken naar mijn techniek aub? Jullie visie is meer dan welkom. https://forum.bodybuilding.nl/media/brabo-dl-19-8-2019.9258/

Dag allemaal, Ik ben sinds een tijd weer een stuk serieuzer aan het trainen en ook best wat progressie gemaakt met de goede voeding + oefeningen. Ik ben nu erg benieuwd naar mijn vetpercentage en ik zit zelf met de twijfel of ik zo door moet gaan of dat ik een beetje richting een cut moet/wil...

Mijn eet schema op dit moment benieuwd wat jullie hiervan vinden ik heb geen word hopelijk zien jullie het goed genoeg

Beste leden It fasting voor vetverlies jullie mening aub. Dank u

Ik was benieuwd naar jullie mening.. Naar mijn eigen ondervinden werkt een lowcarb en hoog in eiwitten helemaal niet ofja niet langer als 2a3 weken dan krijg ik vreetbuien...

Hallo mensen, Mijn plannen voor mijn eerste inject kuur zijn weer een beetje veranderd. Ik hoor graag meningen/ervaringen over mijn planning en graag reacties bij de vraagtekens. Mijn plan is: Week 1-12 test e 500mg/w Week 1-6 dbol 40 of 50? Mg per week Week 1-12 nolvadex 20 mg ed voor gyno...

Beste allemaal, Ik ben dennis, 27 jaar jong. Ik wil momenteel een cut ingaan om er van de zomer goed droog bij te staan. Ik ben liever droog en niet al te groot/ gespierd dan een forever bulk life. Ben dus 27, 168 en weeg zo’n 70 kilo momenteel. Gok zo’n 11-12% bodyfat) Fitness 5-6 keer in de...

ik heb gisteren een nieuw schema opgesteld, Pull Push Legs. hierbij wat info: * ervaring: iets meer dan 1 jaar * vorig schema: Push Pull met benen hierin verwerkt. (3.5 maanden gebruikt) * 6 dagen beschikbaar * doel = Massa Pull Push Legs...

Hieronder mijn schema die ik nu een tijdje gebruik. het is voornamelijk om massa op te bouwen. graag hoor ik juillie mening hier over en als er verbeter punten zijn hoor ik ze graag. Trainingsdag 1: bankdrukken/ 2-3 min rust 3 sets van 6-8 reps. (exclusief opwarm sets) (weighted) chin ups/...

Hallo, Ik ben van plan om een halterbank met aan de voorkant een lat pulley incl gewichten aan te schaffen bij gorilla sports. Heeft iemand dit ooit gekocht of iets anders bij dit webwinkel. Kan ik erop vertrouwen dat ik mijn product onbeschadigd en op tijd aankomt?

Hallo Lezer, Ik heb meerdere PPL's schemas vergeleken en was benieuwd naar jullie mening over dit schema wat ik momenteel hanteer. ik ben geen professioneel dus alle informatie + vervangingen van oefeningen zijn welkom. Ik heb geen ervaring met pull ups / dips vandaar dat ze er niet instaan...

Hallo allemaal. Na het een en ander gelezen te hebben op dit forum heb ik een voedingsschema gemaakt. Zijn er dingen die ik kan aanpassen of hebben jullie nog andere tips? Leeftijd: 26 Lengte: 178 cm Gewicht: 73 kg Vet%: 17 % (gemeten met weegschaal) Wil 4x in de week sporten, krachttraining...

Hallo iedereen, Ik ben nu aan het bulken 3 weken Ik weeg nu 50 kg. En kom elke week 1 kg bij.. (gemiddeld) Ik doe 3x20 min cardio Krachttraining 4 sessies van een uur Mijn dagelijkse kcal inname ligt gemiddeld op 2000 Hieronder zie je een foto van vandaag en een foto van vorig jaar...

Hallo mensen, Momenteel zit ik in week 18 van. M'n test, bold, hgh cycle. 1/20 test e bold. 500 /750 21/27 brige 250 test 28/- test e / tren e. 500/400 of tren a 300 / test 500 bold 500 en tren 200? 1/-hgh geno 4 iu PD. Mijn vraag is. -Brige 4 of 8 weken 250 test pw? -Hgh zakken...

Hallo, Ik ben Tamara 21 jaar Ik ben een geruime tijd met een personal coach bezig.. maar ik probeer zoveel mogelijk informatie te verzamelen... Vroeger woog ik 80 kilo. Echt dik dus. En besloot om te vermageren.. gestart met een personal coach .En nu echt gebeten door krachttraining,cardio...

H

Dag mensen, Eerste kuur is bijna achter de rug, alles is goed verlopen en de gains zijn zeer goed te noemen. Ga nu 10 weken off en wil dan pre summer een nieuwe (cut)kuur van 16 weken in zetten. Idee is als volgt: week 1 - 16: Sust 500 mg / week week 1 - 14: Tren 400 mg / week week 1 - 14...