bodybuilding

Asociaal, testosteron , agressief etc etc Het zijn allemaal termen waarmee bodybuilders afgeschilderd worden. Vind het wel een leuk onderwerp, lekker generaliseren ;p Wil wel weten of jullie ook veel te maken hebben met vooroordelen en waar deze vooroordelen vandaan komen. Greetzz

.

Ik vroeg me af of er iets was als aanleg. Toevallig begon iemand bij mij in de gym erover. En noemde iemand die nog nooit in de gym is geweest maar toch al wel wat een bredere rug heeft heel makkelijk zal gaan groeien. Is dit echt zo? Ik zelf begon een maand geleden met 75 kg op 1.77 cm. Hier...

Natuurlijk snap ik dat beide, powerlifting en bodybuilding, een andere doelstelling hebben. Alleen wat is er anders in hun trainingsprogramma? Mijn coach zeg dat dat een powerlifter ook soms gewoon met 8 , 12 of 20 reps of wat dan ook traint. (Sommige oefeningen in t schema) Dat je dus niet...

Hey, wilde jullie een documentaire laten zien die ik zelf net gezien heb en interessant vind voor beginners die geïnteresseerd zijn in de evolutie van bodybuilding. Gr Juliën

Verlies aan seperatation en dikke bubble guts komt door insuline. Ik heb 0,0 ervaring met GH of insuline maar dit klinkt zeer aannemelijk. Ik heb me altijd afgevraagd hoe sommige pro's op 3% bf kunnen staan maar totaal geen abs hebben. Of van die gladde puffy spieren terwijl de aders erop staan...

Hey , Ben benieuwd naar de belangrijkste redenen waarom jullie aan bodybuilding doen. Is het puur om de spieren, of juist de lifestyle, het trainen zelf, hoofd leeg maken etc etc De mogelijkheid om jezelf steeds verder te ontwikkelen. Wat maakt het voor jullie de perfecte sport? Gr Juliën

Hallo beste lezers, Zijn er meer mensen die graag een nieuw tijdschrift gericht op bodybuilding/fitness zien verschijnen? Deel aub je mening.

Hoi Ik kom uit hilversum noord Holland weet iemand nog goede bodybuildingbegeleiding coach voor want je hebt er aardig wat Ik hoor graag jullie mening Mvg

Goedemiddag luitjes, Weet niet zo goed waar ik dit moet plaatsen maar aangezien ik gekuurd heb leek dit mij de juiste plek gezien ik het in dit topic wel over AAS wil hebben later. Ben eind 2017 geëindigd met mijn Test-e cycle waar ik heb geprobeerd een log van bij te houden. Door privé...

Wat is je top 3 van beste pre workouts? die van mij zijn : 1.my pre van https://www.myprotein.es/nutricion-deportiva/mypre-2.0/11351672.html 2.ATOMIC-80 van https://bronutrition.co/products/pre-workout 3. C4 van...

Hoihoi, Nog even een korte voorstelling: Femke, 29 jaar jong, afkomstig uit het mooie West-Vlaanderen en de volle 1m58 lang :cool:. Na een meniscusoperatie 6 jaar geleden heel wat kilo's bijgekomen (op mijn zwaarst 68kg) en tegen de zomer voelde ik me superslecht in mijn vel. Dus dan maar...

Ik ben 19 jaar oud, ben 1 meter 70, en weeg 70 kilo, heb de laatste tijd aardig wat massa gepakt met vooral zware sets en dropsets en trainen tot failure, nu is mijn doel om een mooie sixpack te krijgen voor de zomer, ik heb al een beetje een sixpack maar mijn vet% moet nog een klein beetje...

hallo, Nou heb ik paar dagen terug voor mn vriendin een kitten mee genomen als verassing. Helemaal gelukkig is ze maar nu kom ik er dus achter dat ik nogal flink allergisch ben voor dat beestje... nu kan ik daar dus dagelijk antihistamine voor slikken maar ik vraag me af wat dit doet met...

Ben even benieuwd naar jullie mening. Ik ga persoonlijk heel lekker op dit schema. 2 daya on 1 day off. Heb een jaar een schouder blessure gehad maar ben helemaal hersteld en probeer nu slimmer te trainen zodat mijn sschouder gezond blijft. Focus ligt verder op progressive overload. Laag volume...

Hallo allemaal! Ik ben al een tijdje lid hier. Ik heb een paar jaar geleden veel gesport in de sportschool en goed gegeten. Dat ging allemaal niet zo lekker. Sinds 2 jaar sport ik niet echt serieus meer. Ik wil dit graag oppakken! Ik ben wel veel afgevallen weer, want ik was wat aangekomen...

Kan ik starten met een basisbegeleiding van 1 week? Ik zit wat krap bij kas maar wil hier wel graag een potje voor maken? Maar in hoevere ben ik geholpen met een losse week en kan ik hierin mijn wensen kenbaar maken ( Wat voor trainingsmateriaal ik heb , trainingsdagen etc. )

Lopen ook echt wat beesten rond daar zeg ..

Als eerst zal ik mij even kort voorstellen! Ik ben Darcem, 23 jaar jong en heb sinds kort het bodybuilden weer kunnen oppakken. Op mijn 18e begonnen en goed tot mijn 20/21e getraind, maar mijn huidziekte (hidradenitis suppurativa) werd zo actief dat sporten niet meer was te doen. Ontstekingen...