hulp

Hallo mensen ik ben 38j en heb onlangs kuur tien weken begonnen. 2mlTest e met 3mltren per week. Na 8ste week ben ik ermee gestopt vanwege gezondheid. En begonnen met nakuur. Mij is geadviseerd voor twee weken 1keer per week pregnyl 5000 te zetten in combinatie met clomid. Zo gezegd, zo gedaan...

Beste bodybuilders Ik heb jullie hulp nodig, ik stel me eerst even voor. Ik ben 20 jaar oud 72kg en doe aan fietsport waar ik veel explosieve kracht nodig heb. Nu heb ik over 3 maand wereldkampioenschap en ik zit echt op mijn max qua natuurlijke kracht, nu wil ik er nog even een schepje...

Beste, Ik ben Aaron en ben nieuw op dit forum. Ik heb al even gekeken door de topics maar kon niet echt vinden wat ik zocht en heb ik zelf een gemaakt. (mijn excuses als er toch een topic bestaat hierover) Ik ga 5 dagen in de week naar de fitness met een paar maten, ons doel is spieropbouw. Ik...

Hallo iedereen! Een tijd geleden heb ik mijn eerste topic geplaatst over mijn gewichtsverlies door het trainen en mijn voedingsschema toen. Nu zou ik toch graag hulp willen hebben bij het opstellen van mijn nieuwe schema. Ik wil een fit lijf trainen met kracht, maar niet tot het bodybuilding...

Beste Leden, Ik ben nieuw hier en heb graag hulp/tips nodig. Ik ben 19 ,1m75 ,weeg 105,8kg .mijn BF staat op 36.6%. In de agelopen maanden heb ik goed getraind ben wat aangekomen in spiermassa maar ik heb mezelf laten gaan en ben weer wat kilos aangekomen(foto is mijn lichaam in huidige...

Beste mede sporters, Ik zal me even voorstellen aangezien ik redelijk nieuw ben op dit forum. Ik lees al 2 jaar mee, maar heb nu voor het eerst een account gemaakt omdat ik hulp nodig heb. Nu even over mezelf, mijn naam is Remco en ben 25 jaar oud. Ik sport nu 2 jaar 4 dagen per week, waarvan...

Goedemorgen allemaal. Ik zit met een serieus probleem. Dus ik hoop dat er iemand hier is met ervaring of dIe hetzslfde heeft meegemaakt. Ik heb nu Sinds 12 dagen een erge blesure in mijn Linker schouder. Soms begint de pijn vanaf mijn nek richting schouder en dan naar mijn bovenarm. Nou ik...

Hoi, Ik train nu 8 jaar naturel en wil mijn eerste kuur starten. Ik heb de volgende producten te bechikbaar gekregen: 10 ml vial (per 1 ml 100mg testosterone cyptionate, 100 mg trenbelone enanthate, 100 mg drostanolone enanthate) 180 tabs 25 mg anavar 30 tabs tamoxifen 20mg 24 tabs clomiphene...

hello all! Nieuw hier, dus dacht ik zal even wat van me af schrijven. 29 lentes jong, Rosmalenaar, hobbies: voetbal, gamen(PC) en fitness & Veel buiten te vinden. 3 jaar geleden begonnen met een zware strijd. Mijn gewicht terug knokken van 106kg naar onder de 90kg. Een jaar lang ben ik 4...

Beste BB'ers, Allereerst de beste wensen voor 2020! Mag het een jaar zijn waarin al jullie dromen mogen uitkomen. Ik kijk al een tijdje mee onder mijn echte naam op dit forum en wil deze post graag schrijven onder een andere naam. Afgelopen jaar in januari ben ik een kuur gestart; Test 500/...

Ik krijg op dit moment een uitkering dus ik heb niet echt veel geld voor eten. Ik heb ongeveer een budget van €200-300 per maand dat ik aan eten uit kan geven. Ik kan niet echt goed koken ofzo. Wat raden jullie aan dat ik doe/eet?

Hallo, ik ben nieuw op dit forum, Maar ik ga mezelf even voorstellen ik ben mike Ik ben 18 jaar 1,90/1,91 en ik weeg 71 kg Ik train al een jaar maar ik heb t gevoel dat ik de laatste tijd train voor saus ik word sloom breder en ik heb nog steeds erg kleine armen, ik probeer al een goeie 2...

Dag allemaal Wil de 2de met mijn voeding beginnen, zit nu al 2 weken full body aan het doen om er weer in te komen qua training maar ga vanaf 7 januari met een upper / lower Nuja klein beetje info over mezelf. Veel op en af getraind, laagste was 70kg, en ik schat 16 a 17%vet toen en dit was 2...

Kan mij iemand schema geven hoe het best kan doen ik zou graag test e tren e HGH willen doen 12 maand

Beste mensen! zoals jullie zien ben ik nieuw op dit forum. Heb me al aardig ingelezen en heb een hoop informatie waar ik wat aan heb! Thnx Ik heb sinds kort het trainen weer opgepakt(vroeger wel aardig wat getraind) ben alleen in die tussentijd erg druk geweest met werk en daardoor dus ook...

Hi, Ik ben een vrouw van 34 en heb altijd wel redelijk veel gesport. Door ziekte 2 jaar eruit geweest en nu sinds 4-5 weken weer 4x per week aan het sporten. Daarnaast rijd ik veel paard en zwem ik ook regelmatig. Nu heb ik hulp gevraagd op de sportschool bij een schema maar ik ben nogal...

Beste Mensen Ik ondervind hier last van een grote bult & pijn na Sustanon injectiespuit weet iemand een goede remedie tegen ?? Alvast bedankt Gingillo

Hallo allemaal, ik moet zo'n 3000 calorieën aantikken aangezien ik aan wil komen alleen heb ik daar flink moeite mee. Nu vroeg ik me af wat mij nou zou helpen om aan te komen en niet al te duur is. Havermout bijvoorbeeld krijg ik niet door me keel. Het hoeft niet speciaal ochtend eten te zijn...

Hey allemaal Ik kloot nu al een tijdje aan met het fitnessen en wil het toch wat serieuzer gaan nemen. Nu ben ik enkel nog niet zeker over mijn trainings schema, ik heb het gevoel dat ik te weinig doe. Heb het laatste jaar 5x5 gedaan, 3 dagen in de week. Maar dit voelt niet lekker qua...

Beste sporters, Ik ben sinds ca 9 weken terug begonnen met 4x in de week fitness. Dit had 2 redenen, Reden 1: Ik ben van me zelf redelijk mager, dus wou ik graag iets gespierder worden. Reden 2: Mijn borst staat sinds me geboorte al licht naar binnen, en ik zag op filmpjes en las dat je...